肠胃炎患者除了白粥还能吃什么

"急性肠胃炎都是由于病毒感染所导致的。可能是在卫生欠发达地区饮食，饮食不卫生，也可能是由于呼吸道感染或者是口、粪传播所导致的。急性肠胃炎发病快、起病急，但是积极治疗可以很快痊愈。出现这种腹泻症状时，要及时补充水分，预防脱水现象的发生。可以喝些热汤类食物，例如白粥、大米粥、小米粥，也可以吃些面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等。不建议食用榨菜，可能会加重腹泻的症状。可以吃一些温热的食物，不要吃寒凉的食物。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/05/15收听(71012)

"急性肠胃炎患者胃肠道的功能比较薄弱，应给予清淡、低脂、易消化的食物，如小米粥、大米粥、绿豆粥、面条等，饮食要规律，要少量多餐，避免暴饮暴食。如果病情好转，过渡期可以适量的吃青菜和水果，但不要吃含纤维多的青菜和寒凉的水果，如韭菜、黄瓜、西瓜、香瓜等，这些食物可以刺激有炎症患者的胃肠道黏膜，导致病情加重，可以适量吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，补充蛋白质，不能吃过酸的食物，不能吃辛辣、刺激性食物，因为这些食物可以刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内胃酸分泌过多，不利于胃肠黏膜的恢复，胃肠功能完全恢复后再选择普通的饮食。"

周毅│湖北省中医院

2023/10/29收听(49752)

"肠胃炎一般是由于饮食卫生不好导致的肠黏膜充血、水肿，而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至还会出现发烧的现象，一般化验血常规或者大便常规就可以明确诊断。当患有肠胃炎时，如果患者拉肚子、大便次数增多，呈水样便，可以口服益生菌，可以用益生菌杀死致病菌，效果好，而且没有任何副作用，适合于任何年龄段的人，包括孕妇、老人、儿童、婴儿。在饮食方面，可以保持清淡饮食，一定要注意饮食卫生，最好吃削皮的水果，而且不能吃油腻的食物，可以喝小米粥，可以吃煮鸡蛋、咸菜。"

黄刚│吉林市化工医院

2023/07/01收听(51352)

肠胃炎患者建议吃易消化的流质，或半流质的食物，比如龙须面、馄饨皮。另外，建议患者可以饮用菜汤，...

张明鑫│西安医学院第一附属医院

2023/07/25播放(82898)

因腹泻时体内丢失盐分或丢钾较多，所以一般临床上建议可以适当进食部分清粥，如白粥、小米粥、大米粥...

郑彩华│石家庄市中医院

2023/09/11播放(82112)

慢性肠胃炎常导致腹泻的症状，多由脾胃虚弱或脾胃阳虚所致，通常可灸足三里、三阴交、大肠俞、神阙、...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/10/05播放(64116)

"　　对于肠胃炎患者的艾灸，可以应用一些穴位进行悬灸，也就是在这些穴位之上稍微隔开1cm左右，达到适当的温热，拿着艾条进行熏灸，可以应用的穴位常见的有中脘穴、关元穴、天枢穴以及足三里等，该类情况可以选择足三里以及中脘穴为主要的穴位。　　中脘穴可以定位在剑突下和脐连线的中点，艾灸的时候千万不要太烫，避免皮肤黏膜损伤，适当温热，10-15分钟左右就可以，也可以选择天枢穴、关元穴、足三里等其它的穴位进行艾灸。对于肠胃炎患者艾灸只是一种缓解的方式或者保健的方式，没有办法达到治疗效果。如果肠胃炎加重，一定要进行正规的治疗，千万不要延误病情。"

张强│山东省立第三医院

2023/05/20收听(88138)

"受寒引起的肠胃炎为黄色稀便，痢疾肠炎为脓血便，阿米巴肠炎为果酱样便，中毒肠炎是米泔样便，多方面因素会导致人体出现胃肠炎，不同的病因大便的形状也会有比较明显的差别。多数人出现胃肠炎主要是由于腹部薄弱，身体免疫力差，受寒导致，因腹部受寒，胃肠蠕动力变快，食物无法被吸收营养就已排出，会出现黄色稀便或稀水样大便，里面混合有较多的食物残渣。痢疾杆菌也会导致患者出现急性肠胃炎，细菌引起肠炎，大便次数增多、量少，多数患者容易出现脓血样大便。身体感染阿米巴原虫时也会引起急性肠炎表现，多为果酱样大便。另外人体砷中毒时会导致化学性肠炎或因霍乱引起分泌性肠炎，大便量较多，为米泔样便，多数会伴有脱水，所以要及时治疗。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/03/28收听(66244)

"肠胃炎的患者，需要注意的有以下几点：第一、日常生活调理又包括生活习惯的调理、饮食习惯的调理，以及其他的精神情志的调理。日常生活中需要注意饮水、饮食的卫生，勤洗手，而且注意餐具的卫生，生食和熟食要分开，包括切生食和熟食的案板要分开。第二、不食用不干净的瓜果，一定要彻底清洗，能削皮的瓜果尽量削皮再吃。第三、避免进食辛辣刺激性的食物，过冷或过辣的以及饮酒都要避免，饮食方面调理要给予容易消化的、营养丰富的食物，可以是流质或者是半流质，采用少食多餐的方法，每次不要进食太多量，逐步的增加量，根据病人自身耐受程度来决定，注意不要喝牛奶和大量的糖分，因为会增加肠道的渗透压而加重腹泻。恢复期的时候，由于胃肠道，尤其是肠道的病理、生理的改变，这时候对饮食非常敏感，所以要节制饮食，不要一下完全恢复到进食既往的肥甘厚腻或生冷的食物，还是应该以清淡、软温热的食物为主。如果吐、泻比较严重的病人一定要补充水分以及电解质，包括钠盐、钾。第四、注意休息，避免紧张、恐惧、悲伤，会刺激肠胃肠壁的血管痉挛，诱发炎症，甚至发生胃炎、溃疡等。"

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/12/06收听(12900)

"如果出现肠胃炎伴随比较严重的感染，出现白细胞增高或者发热、电解质紊乱，还有精神、心理因素影响等，都有可能会出现发冷的情况。类似的情况一定要到急诊科或者消化内科进行综合性的分析评估，并针对性的治疗，防止病情进一步发展。如果有类似情况的患者，建议最好完善电解质、血常规、大便等相关检查，结合情况应用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊以及诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、复方黄连素片，口服补液盐溶液、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等相关的药物进行缓解。如果症状不缓解或者加重，也可以结合情况给予禁食、输液等相关的方式进行治疗。"

张强│山东省立第三医院

2023/09/30收听(58594)

肠胃炎的发生多数跟不洁饮食有关系，可能吃了不干净的食物引起急性胃肠道的炎症。表现就是上吐下泻，表现为上消化道的恶心、呕吐，呕吐胃内容物，然后下消化道可能表现为大便性状的改变，就是腹泻，大便可能呈稀糊状或者是水样，全身可能会伴发发烧等炎症反应。在急性胃肠炎时，呕吐、腹泻都是保护性的反应，如果不想吃东西不宜勉强，有食欲的时候可以吃清淡、易消化的。即使吐泻比较严重还是要适量的饮水，如果吐泻非常严重又无法经过胃肠道补水，可以考虑静脉给予补液，因为要注意避免血容量明显的下降，导致脱水的表现。在饮食逐步恢复的过程当中，宜选择清淡、易消化的，像粥、面条等，等肠道的不适感消失时，再逐步恢复到正常饮食。

刘晓│北京医院

2023/10/25收听(52802)

"肠胃炎是一种常见的疾病，吃什么比较好？主要是以摄入清淡的、脂肪低的食物是最好的饮食，比如流质的食物、软的食物，这样有利于吸收，也可以减轻肠胃的负担，对于病情有一定好处。重点就是尽量喝粥，把粥熬碎、熬稀、熬得的利于消化，这样可以补充食物减少控制后的营养摄入。可以熬各种米在一起的稀粥，这样的稀饭熬粥烂一些，可以加点青菜放在里，这样可以适当增加纤维素，肉稍放点，主要提供点能量就可以，这样的对于肠胃炎是很好的补充。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/03/22收听(98392)

"一旦出现胃肠炎，主要跟受凉，不洁饮食，或者是由多种病因引起来的胃肠功能紊乱，也有可能是劳累、压力过大、睡眠不足引起来的肠道功能紊乱。针对这种情况，必须要及时的纠正病因。如果是饮食不当引起来的，必须要改正，养成良好的生活方式。同时，要积极的注意和预防。如果是睡眠不足，或者是伴有明显的肠易激导致的这种情况，建议最好行肠镜检查，进一步明确胃肠炎的情况。在饮食上，建议不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻性的食物，尽量以清淡饮食为主。一般胃肠炎清淡饮食三天左右，各种症状基本上都会完全消失，恢复到正常。一旦过渡到正常饮食之后，仍然需要注意，避免辛辣刺激，养成良好的规律的作息时惯和生活习惯。"

郭建超│随州市中心医院

2023/12/16收听(51356)

"肠胃炎可以吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐等。豆制品含有丰富的蛋白质，蛋白质对肠胃在损伤之后的修复有很大的帮助，而且豆制品蛋白质也能够补充人体所需要的能量，加速身体恢复。可以吃一些含纤维少的蔬菜，例如菠菜、白菜、胡萝卜等。蔬菜中含有人体所需的维生素，在肠胃炎症之后，肠胃因为受到损伤，导致人体所需的维生素得不到及时补充，多补充维生素也会促进肠胃恢复。蛋类也含有丰富的蛋白质，摄入体内会变成人体所需的氨基酸。蛋类可以做成鸡蛋羹或者水煮蛋，尽量不要煎炒，因为油量过多会导致胃部不适。汤类，如蔬菜汤、鱼汤、排骨汤等。因为患肠胃炎期间，肠胃受到损伤，消化功能下降，但是为了恢复健康，必须补充营养。"

徐春玲│南方医科大学深圳医院

2023/02/11收听(12016)

"患有肠胃炎的患者吃以下几种食物和药物：1、患者可以喝小米粥，小米粥的营养价值比较丰富，比较容易消化、吸收，不会增加患者的肠胃负担，而且小米粥还具有健脾养胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用；2、可以吃蒸苹果，蒸苹果也有助于消化，可以缓解由于饮食过度所引起的肠胃炎症状；3、可以吃健胃消食片，健胃消食片可以起到助消化的作用，对于消化不良所引起的肠胃炎患者，具有很好的治疗作用；4、可以服用盐酸黄连素，盐酸黄连素具有消炎抑菌的作用，可以治疗对于饮食不洁净，导致胃肠道感染细菌而引起的胃肠炎症状。"

白云│河北省人民医院

2023/01/27收听(89626)

"肠胃炎的患者不能吃难以消化、容易产气，具有物理性或者化学性刺激的食物，不可再吃不干净的蔬菜、水果，大致情况如下：1、不吃难以消化的食物：胃肠炎患者的消化功能，一般都受到了限制，所以不要吃高糖、高脂、油炸类的食物，这些食物都不容易被消化，如巧克力、蛋糕、牛肉、羊肉，糯米等。2、不吃容易产气的食物：包括豆类或者豆制品、牛奶、卷心菜、西兰花等，这些食物会引起胃脘部胀满、不舒服，加重肠胃炎的症状。3、不吃过冷、过热的食物：容易引起胃黏膜的炎症，会出现腹痛、腹泻等症状。4、不吃不干净的蔬菜和水果：饮食不洁是引起急性胃肠炎的原因之一，蔬菜、水果在生长期容易受到农药的污染，吃了以后会造成胃肠道的感染加重。5、不吃刺激性强的食物：比如有强烈味道的调味品、咖啡、浓茶、辛辣的食物，还有烈酒等。"

胡江涛│山西省中医院

2023/03/23收听(9888)

白粥即稀饭，多数人认为白粥易消化吸收、营养高，属于病房中较受欢迎的食物。但白粥营养成分较低，主...

熊竹娟│四川省肿瘤医院

2023/08/16播放(66180)

"肠胃炎不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维的食物，可选择吃容易消化的细挂面、馄饨、鸡蛋以及豆类的制品，使肠道得到休息。少吃蔗糖或者易产气发酵的食物，比如白萝卜、红薯、南瓜、牛奶等等。身体弱的、抵抗力差的患者，要注意饮食的卫生，不要生吃或者坚硬的食物，不喝酒，不吃辛辣、刺激性的调味品。"

王锦涛│郸城县中心医院

2023/08/30收听(268)

"一般肠胃炎，排便可能超过3次以上的，再就是大便很稀，不成形，或者是有粘液便，里急后重等一系列症状。肠胃炎，主要是跟饮食有很大关系的，比如长期饮食不规律了，喜欢吃辣的、凉的、硬的东西，一般排便3次以上，甚至更多的情况下，建议吃点肠炎灵片，加上氟哌酸一起吃。假如有胃炎的情况下有反酸、烧心、胀，可以吃点拉唑类的药物，加上促进胃动力的药物，可以吃奥美拉唑，加吗丁啉一起吃，不管是肠炎还是胃炎，最主要的还是饮食调理最关键，一定不要吃刺激食物，不然这些药就白吃了。每天一定要多喝点热水，适当的出去溜达溜达，只要按时吃药，饮食注意，慢慢调养就会好的，所以不用担心。"

李娟│延边大学医学院附属医院

2023/01/03收听(86814)

"肠胃炎其实是老百姓的概念，其实这是一种很笼统很广泛的概念。一般来说，没有肠胃炎吃什么药比较好，或者怎么治疗比较好。要认识肠胃炎，首先要分是不是急性的，比如他最近这几天突然间出现上吐、下泻，或者肚子痛，或者他有明确的病史，比如在发病之前他吃了什么干净的东西，或者吃了不新鲜的东西，或者不一定不新鲜，但是可能对脾胃有刺激，比如吃的饭是凉的，喝的水是凉的，也许用了以后也会出现拉肚子的情况。这种都是属于急性的胃肠炎，也叫急性肠胃炎，这种都是急性的。病情轻可能都不需要处理，如果病情比较明显，可能配合用点药，用解痉止痛或者用止泻、止呕的药。如果他拉的比较严重，或者呕得比较严重，可能还要警惕脱水，可能要配合打针、补液。所以临床当中要注意，尤其是小孩子，还有老人要注意，他突然间急性的胃肠炎，他可能突然间上吐、下泻的严重，这种一定要警惕脱水，还有伴随而来的电解质的紊乱，所以一定要注意，必要时还是要去医院检查一下。如果是肚子不舒服，包括拉肚子，时间比较久，不是急性的而是慢性的。对于慢性的最好不要自作主张，最好还是要去医院去看医生，进行专业的指导。我个人的建议最好可以完善胃肠镜的检查。排除胃肠道器质性病变之后，可以对症的可以用中药。如果排除器质性病变，则大多数都是功能性的病变。功能性病变一般来说尤其是消化系统，用中药效果还是很好的。因为它是慢性的过程，所以调理也不可能说1-2天就好，这种一定也要有耐心。"

林晋濠│北京中医药大学深圳医院

2023/02/11收听(308)