金发傲娇？粉发病娇？日本动画发色与性格关联之量化分析（性格色彩分析代表人物是谁）

导读金发傲娇？粉发病娇？日本动画发色与性格关联之量化分析作者：Sairai本文系屋顶年度征稿活动·拾荒战略2022后夜祭获奖稿件摘要在日本动画中，发色与性格从一般角度考虑，通常应该是互相独立的关系。然而在圈内，确又能看到诸如“金发傲娇”与“粉发...

金发傲娇？粉发病娇？

日本动画发色与性格关联之量化分析

作者：Sairai

本文系屋顶年度征稿活动·拾荒战略2022后夜祭获奖稿件

摘要

在日本动画中，发色与性格从一般角度考虑，通常应该是互相独立的关系。然而在圈内，确又能看到诸如“金发傲娇”与“粉发病娇”之类的绑定关系。本文先使用词频统计法与网络分析法，对发色与萌点关键词共现的宏观情况进行统一分析，但该方法存在一定的问题。本文接着使用 TF-IDF 算法，对发色与性格之间关键性的关系，分别从观众角度与创作者角度，进行进一步数据处理与集合分析。根据分析结果，“金发傲娇”等多数处于互为重要词的绑定关系确实存在，这可能与创作者和观众互相反馈，不断强化组合的频度相关。但部分如 “粉发病娇”的则并不在强关系之列。该组合出现的原因，可能与个别之前塑造过的成功角色有密不可分的关系，同时也可能与色彩心理学有一定关系。

关键词：日本动画；词频分析；网络分析；文本分析；关键词共现

1.绪论

发色，作为动画中标识角色的方法，在日本动画界被广泛使用。可以理解的是，特别是 在登场人物较多的动画中，记住每个角色的名字，是非常困难的事情。而发色这种显著的外 貌特征很好地解决了，在对某部作品的角色还不是很熟的情况下，记忆某个角色并与其它同 好交流的障碍——例如，在《Lycoris Recoil》中，由于真岛露脸时间较少，大家很容易记不住真岛的名字，但绿色的头发非常显眼，且在本作中并没有出现其它绿发角色，所以交流时 很容易被称为“绿毛”而并不会出现交流沟通的障碍。

所以，动画人物的发色从动画故事创作本身的角度出发，我们可能天然地会认为，发色， 这种外貌特征，应该是在某部动画中“独特”、“随机”，互相独立的存在的。也就是说，发色本身与某个角色的性格之间，应该是不存在关联的。毕竟，对于传统认为的拟像数据库而言， 发色与性格，应该都是“随机取样”出来的。

然而存在矛盾的是，在动画圈观众内长期流传着如“金发傲娇”，“粉发病娇”等发色与性格进行关联的“刻板印象”的说法——以“金发傲娇”举例，从观众的视角来看，“金发”的角色很有可能具有“傲娇”的性格；而反过来“傲娇”这个性格，也很有可能出在“金发”的角色身上。这也意味着，某些发色与某些性格之间，应该拥有较强的绑定关系的，并非完全随机。

那么，日本动画中的角色的发色与性格之间，究竟是否是存在关联的呢？如果存在关联，那么背后的机制如何？如果不存在关联，那么为什么会存在关联性的说法？本文将通过量化 分析，对这些问题进行解答。

2.数据来源与数据说明

本文以萌娘百科作为数据来源，通过 python 爬取了 2000 年至 2021 年共 2145 部日本动画，共 17353 人次角色。爬取规则如下：①该动画链接有效；②该角色链接有效；③一部动画在一年出品两季及以上且主要角色未发生变动，仅当作一季进行统计。

在完成对角色的爬取后，进一步对每个角色存在的发色、瞳色与萌点数据进行爬取收集， 并对数据进行初步筛选清理。筛选规则如下：①该角色拥有独立词条，且唯一指定；②该角色拥有发色数据（如有两种及以上的发色，则以前两种进行收集）或拥有瞳色数据（如有两种以上的瞳色，则以前两种进行收集）；③该角色拥有有效萌点。

由于萌娘百科的链接存在重定向现象，因此需要对萌点进行统一化处理，且需要删除单纯的发色或瞳色萌点。另外，本文重点关注发色特征，因此只筛选拥有发色特征的角色（光头由于缺乏发色信息，同样被删除）。经过再次清理后，最终研究样本包含 2000 年至 2021 年，1325 部日本动画，共 13307 人次角色；涉及 13 种发色，2145 种萌点（含性格、外貌、身份等）。

3.网络与频次方法

3.1频次统计与网络构建

本文关注的是发色与萌点中性格之间的关系。因此，先以发色作为 I 类节点，以萌点作为 II 类节点，之间建立共词关系链接，并统计各类节点出现的频次。需要注意的是，本文不对同类节点的共词关系构建链接。频次统计结果见表 1。

从频次信息之中，我们可以看出，发色的统计结果差距巨大。黑发角色出现频次远远高 于棕发与金发角色，而棕发与金发角色频次又远远高于其它发色。而彩虹发与透明发非常罕 见，出现频次极低。而萌点统计频次差距则相对比较平滑。

进一步地，我们对绑定关系出现的频次进行统计，统计结果见表 2。

根据发色与萌点之间的共词词频，可以构造图 1 的网络图。由于关系较为复杂，且本文仅关注绑定最深的节点关系，因此仅使用 TOP1 算法对共词网络图进行处理。共词网络图见图 1。

表 1：发色与部分萌点频次（TOP13）

表 2：发色与萌点共词频次（TOP10）

图 1：发色-萌点共词网络（TOP1 算法）

其中，红色节点为发色节点，蓝色节点为萌点节点；而中心度越大的节点，其面积在图 中也越大。从图中可以看出非常明显的社群化现象，并且发色出现频次越高，与其相连的萌 点节点也越多，呈现出正相关的关系。而某些发色与萌点之间，存在双向链接的关系，即互 相都是共现最多的关系。从宏观网络角度来看，可以说明，某些发色与某些萌点之间，确实 存在一定的绑定关系。

3.2频次统计的局限性

尽管频次统计方法，对于研究共词关系而言，拥有简单明了的优点。但从 3.1 的统计结果来看，仍然存在一些问题。

首先，对比表 1 与表 2，可以发现，黑发、棕发、金发由于词频数较高，导致在发色与萌点共现时，这三种发色与其它萌点之间的链接频次也相对较高，占据了 TOP10；而非这三种发色的共现组合，排序直到 TOP40 时才第一次出现。而同样，巨乳、短发、傲娇也在TOP10 中上榜了。

其次，表 1 中，例如黑发-巨乳关系（331 次）与棕发-巨乳关系（317 次）进行对比。从频次来看，黑发的绑定关系比棕发强。然而，黑发出现的频次大约是棕发的 138%，却在这两对链接上只高出了大约 4%。这似乎并不能说明在该萌点上的重要性更强。而相反，黑长直与金发碧眼两个萌点的频次虽然不高，却拥有非常高的共现词关系。总之，会陷入“强节点”与“弱关系”以及“弱节点”与“强关系”之间需要平衡的困境中。

最后，从网络图上可以发现，有些萌点节点会与两个发色节点发生链接。换句话说，对 该节点而言，A 节点拥有最高频的共现关系；但同时，对 B 节点而言，该节点却又是 B 节点最高频的共现词。那么同样会陷入到上文中取舍的矛盾。总而言之，频次统计并非是较为合适的共词衡量方法，结果会受到频次本身的干扰。

4.TF-IDF 特征提取算法

4.1TF-IDF 简介

齐普夫定律提出，一个词的词频与其排名成反比。这说明，正如本文在第 3 章提出的词频统计的局限性，高频词并不一定是关键词。为了能够更好地提取关键词，本文引用文本分 析领域常用算法 TF-IDF。其中，TF 指词频，而 IDF 指逆文档频率。IDF 表明，包含某个词的文件数越少，该词就能更好地区分类别，IDF 值越大。TF-IDF 计算公式如下：

4.2数据筛选

根据第 3 章的频次统计，本文删除掉部分不重要的节点，以简化分析流程。发色词删除频次较少的彩虹发与透明发节点，剩余 11 个；萌点词删除频数低于 100 的节点，剩余 222个。

4.3发色对应性格 TF-IDF

以发色作为条件，对于共词的萌点的 TF-IDF 值进行运算。保留了性格有关的萌点后，TOP10 排名如图 2：

图 2：发色对应性格 TF-IDF 值 TOP10

以发色为条件进行计算，是在模拟观众看到角色的发色后，对于该角色可能出现的性格 的重要性进行排序的过程。经过 TF-IDF 值提取后，部分萌点的重要性被突出了。比如在白发角色中，狂气性格的重要性超过了 0.1；而在词频统计时，白发和狂气的词频都较低。又比如一些发色可以看出一定的刻板印象，比如银发角色，就偏向于三无冰冷一般的性格；而 红发角色的性格，又偏向于充满活力。

但同样可以发现，例如傲娇与元气性格萌点，尽管在各发色上的 TF-IDF 值有所差异， 但由于本身的频数较高，因此对于多数发色而言，都处在较为重要的位置。因此，只根据发色条件筛选性格，解释力略有欠缺。

4.4性格对应发色

接下来从创作者视角进行分析，即根据角色的设定性格，为其赋予发色的过程。以性格 萌点作为条件，对于共词的发色的 TF-IDF 值进行运算。由于性格萌点较多，仅筛选第一发色与第二发色的 TF-IDF 差值在 0.05 以上，即第一发色显著突出的性格萌点进行分析。TOP5 排名见图 3，图 3 的颜色代表该性格下最关键的发色。

图 3：性格对应发色TF-IDF 值 TOP5(TF-IDF(T1)-TF-IDF(T2)>0.05)

从创作者角度，如果只关注 TOP1 的性格对应发色节点，那么可以进一步看出在 4.3 中发现的刻板印象，例如棕发的“傻白甜”特征等。

但同样，若只使用性格条件来筛选发色节点，仍然缺少一定的解释力。

4.5交叉分析

为了更好地确立绑定关系，本文将 4.3 与 4.4 中的排名进行交叉，交叉结果如表 3。为了简化结果，性格对应发色仅提取 TOP2 的特征。

表 3：发色对性格（TOP10）与性格对发色（TOP2）交叉结果

根据交叉结果可以看出，存在交集的共词组，与平常圈内传播的刻板印象拥有较强的重 合度。其中，本文开头所提到的“金发傲娇”，就处在两者的交集处，证明了“金发傲娇”这对 组合确实存在强绑定的关系。但“粉发病娇”的组合却并不存在于两个集合的并集之中。

5.原因剖析总结

5.1“金发傲娇”类的原因

根据上文分析，可以得知日本动画角色发色与角色具有的性格（萌点）之间存在一定相 关性，这一结果基本与动画圈内多年来的直觉感受相印证。接下来，本文将先探讨出现这种 相关性的原因。

首先，不可否认的是，发色和人物的萌点数量是相对有限的。穷尽过去近半个多世纪的 动画创作，我们很难轻易地说，还有什么发色与萌点之间的搭配是从来没有出现过的。根据东浩纪的“数据库”理论，如今的角色创造基本都是在要素的数据库中，提取需要的各项数据 进行拼凑组成的；而常见的发色与热门的性格（萌点）相对总量来说更是少之又少，因此不 可避免地出现一些圈内刻板印象中的常见组合。

角色创造过程中要素拼凑这一特点，在如今的动画领域变得越发普遍，而这背后反映了 两个问题。一方面，是消费社会背景下动画尤其是商业动画的量产需求。为了追求产出，创 作者不可能为每个角色花费大量精力去塑造，但又不能让角色过于平淡以至于无法给观众留 下印象，因此，加入一些萌点成为一举两得的解决方法。这样，创作者就能在短时间内产出 大量看起来不那么同质化的角色。另一方面，为这些单一作品中各有特色、而整体上却同质 化严重的角色买单的观众，存在快餐化消费的现象。由于当前快节奏的生活，人们难以沉下 心来认真观看作为“艺术品”的动画，更多需要的是作为“快餐”的作品，需要的就是让人应接 不暇的视觉冲击——比起角色背后的故事，多数观众或许更青睐短时间内就能展现出的角色 外貌与言行举止中表现出的萌点。在这种创作者和观众都愿意接受的情况下，数据库化角色 创造就更加不可避免了。在将来，或许会出现更多不同萌点间的搭配组合。

在确认这种相关性的前提下，我们可以进一步讨论为什么会出现“金发傲娇”这样的固定 搭配泛滥的状况了。本文认为，起因是出于偶然的设计出一个角色，由于作品大获成功使得 角色给观众以及其他创作者带来深刻印象。由于难以考据源头，本文暂时以校园迷糊大王中 的泽近爱理为例。在后来的创作者印象中，提到此类属性角色时就会想到泽近爱理，可能潜 意识中就会为傲娇的角色添加上相似的属性，比如金发、双马尾等。这里尝试用心理学上“自 我实现的预言”的现象来解释。由于某一个过于成功的角色存在，后来的创作者们的潜意识中就产生了这个角色与其相关属性的关联。同时，心智会自动过滤掉一些其他不符合这一关 联的信息，例如从实证分析中可以看出，金发同样与残念系、败犬等属性也具有较高的相关 性；而黑发、棕发的角色中具有傲娇属性的也不少。创作者们通过把更多注意力放在了符合 这一关联的角色身上，诞生了例如后来的三千院凪、秋月爱莉、泽村英梨梨等，借由这些角 色，金发傲娇（双马尾）的组合得到了强化。

“金发傲娇双马尾”

如此可行还有一个前提，就是商业上消费者要接受，事实证明消费者完全吃这一套。由于珠玉在前，消费者看到一个相似的角色时可能更愿意去尝试一下——比如之前流传的“中国人都是白毛控”这个说法。这一解释同样可以运用到观众身上，由于不断有新角色出现， 能留在观众印象中并能第一时间回忆起的必然也是最著名的个别角色。在回想某个属性时， 通过某个著名角色自然而然地将这个属性与这个角色拥有的其他属性产生了关联，从而产生心理暗示，似乎这些属性就是这样搭配的。在之后又看到其他同样具备这两三样属性的角色时就会加深这一印象，而偶尔看到不符合的角色也不会影响这一印象的正确性，最终大家就 都形成了金发与傲娇、双马尾等属性绑定的刻板印象。

5.2“粉发病娇”类的原因

不过也有观众集体印象出现“偏误”的时候，例如粉发和病娇的关系。近十年，观众中时常有粉发和病娇属性的绑定的印象。但从上文分析结果来看，对于粉发角色而言，不仅总体词频较低，元气、天然呆等萌点，也相较病娇重要性更高。这可能也和上文提到的原因相同，可能是受到某个非常成功的角色影响较大。本文推测为《未来日记》中的我妻由乃。当时由于我妻由乃这一角色塑造的成功使得病娇这一相对小众的属性深入人心，表情包模因在圈内大量传播——我妻由乃几乎成了病娇的代名词，而这顺带使得粉发也与病娇产生了关联。诚然，之后也出现了如松坂砂糖、木更等符合粉发病娇条件的角色加强观众的这一印象，但从数据来看并不显著。

我妻由乃

另外，从上文的发色与性格之间的关联中，还能看到一点色彩心理学的影子。例如，银色给人一种冰冷的感觉，因此这与三无给人冷淡的感觉一致；再比如红发给人一种热情如火的感觉，因此红发的性格也多为充满活力。同样的，粉色给人的感觉则多为可爱，从重要的性格来看也确实多为可爱的性格。但粉发也有腹黑的重要性格（“粉切黑”的说法），以及本文所说的“粉发病娇”。其目的恰恰应该是制造反差萌，利用粉发的可爱，来衬托背后的黑暗， 一方面在反差变动时，可以为观众创造一种惊讶的感觉，另一方面可以让人物的设计更为立体。因此，“粉发病娇”的这种独特的，如同被欺骗了一般的反差感，让该组合流传开来了。

但若是要制作这种反差，对于剧情与角色的设计是一个巨大的考验，处理不好会很容易让观众对于该角色产生厌恶。所以病娇性格，在角色创作上，并不是一种常用的萌点。在此基础上，若是能为病娇创作一个优秀的故事，粉发反而并不是一种必要特征了，就算是黑发、 棕发等常见发色，都同样能塑造好该角色。

综上所述，我们可以发现发色与属性之间存在两种形式的关联。一是实际存在的，创作 者在创作时会有意如此选择的，观众中也有同样认知的联系，形成了双向的认知。二是单方面的，即在观众群体中产生的错觉，创作者群体在创作角色时并未明显体现出选择倾向的联系。

上帝创造了整数，所有其余的数都是人造的。

人们常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，色彩的心理效应发生在不同层次中，有些属直接刺激，有些要通过间接联系，更高层次则涉及人的观念与信仰。

心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的则是色彩。人的行为之所以受到色彩的影响，是因人的行为很多时候容易受情绪支配。颜色之所以能影响人的精神状态和心绪，在于颜色源于大自然的先天色彩，蓝色的天空、鲜红的血液、金色的太阳……

看到与大自然先天色彩一样颜色，自然联想到与这些自然物相关的体验，这是最原始的影响。这也可能是不同地域、不同国度和民族、不同性格的人对一些颜色具有共同感觉体验的原因。

色彩学视觉获取的全部信息，当人的视觉器官处在正常状态时，并非将物体的颜色与形状分别作为各自独立的信息加以接受。眼睛注视外界物体时往往把色彩与形状作为同一信息接受。人类对色彩的敏感力为80%，对形状的敏感力约为20%，色彩是影响感官的第一要素。

人的色感可用色彩三属性一一色相、亮度、饱和度表示。色相是颜色的相貌，是区别不同色彩的表相特征，例如常说的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色。饮食蔬菜，水果以及我们衣食住行服饰，头饰，项链等等都能有明暗之分。明度是指任何一色都具备的视觉明暗程度。纯度又称彩度、饱和，即色的含灰性质和鲜艳饱和程度。

人们不同时期的心理变化会产生生活反馈，一般乏心理情感会使人们处在一阶段产生的心理障碍发挥实效，桎梏人们认知水平深浅层次的表现力。

主要表现赤登黄绿紫的生活斑斓，我们将自愿为实效性呈服低压态势所奴役。如心理变化强强联系报表依托喋喋不休反应表象。

它常表现在人们日常思维制作来实现某些行动价值，主要分以下面几大类。

美食除了满足味蕾的功能外，更能温暖人心，一顿美味食物可以让身体放松，心里满足，精神愉悦。

已有许多研究表明，长期摄入少加工的食物可以降低患心血管疾病和癌症等疾病的风险。并且还有科学研究表明，饮食也可能对人的心理健康产生影响。

研究发现地中海饮食与较低的抑郁风险之间存在关联。并且有证据表明，摄入粗加工的食物可以降低患抑郁症的风险。不过这种关联仍需进一步的研究。实验目的是为了确定除了食物外，还有哪些因素与心理健康的好坏相关，比如锻炼、地理位置、季节变化等影响心理健康的因素。

不管是任何年龄段的女性，她们在春天都易遭受精神困扰。

研究人员还发现，长期摄入大量咖啡因或经常吃快餐的人，更容易面临精神健康的问题。并且，年轻女性应该经常吃早餐，进行大量锻炼，这样可以改善精神状况。

平常之间表述饮食男女，对于食物的爱好真是到了走火入魔地步。比如受情绪变化或者恋情打击，部分人喜欢暴食暴饮达到了忘情地步，以此缓解痛苦，又让自己步入肥胖之列；

再比如有人爱好烟酒不离口，随时随地口袋都会装上一两包烟，每天消耗怠尽，明明知道对身体有害，但却无力自拔；

比如说偶尔吃吃牛肉和鱼，这一时期胃口大开，让你品鉴美味佳肴桌上艺舌尖上的刺激。

众所周知，中国是制造饮食文化的大国，从南到北总是涌现出五颜六色的，令人食之甘勉的美味。重庆的火锅最让人们关注辣香杰作，人们品尝喉咙刺激和味觉唤醒，总能达到回味无穷……

美食的神奇正是在于，它不仅仅只是满足人的口腹之欲，还能够满足人们心灵和情感的需求。有的记忆中的美食和菜品，想要重现几乎不可能．那种记忆深处的味觉。

南北差异饮食文化～在我们脚脚落落村庄更易涌现出头牌食物自然规律变化，南以甜为主，北以辣香酸咸为主。人们常常以山为伴，以水为景的土地耕耘百变蔬菜瓜果，培育出食物山水强联的伦理。

当然也有意思的方面，人逢喜事的时候，很高兴邀三五知已在家里会餐，即美颜，也让人欣赏食欲多种美味。让人们心理变化达到高潮，畅所欲言，毫无芥蒂，足以让人们产生少有的幸福感，忘却一切垃圾情绪，道貌昂扬的受外界影响改变自己初心体会。

食物作为表达恐惧，恨意，欲望，控制以及爱的媒介，是我们轻而易举、无师自通的一种简便而直接的表达方式。

与此同时，食物有助于形成我们的身份，比如四川的火锅与花椒，长沙的辣椒与臭豆腐，潮汕人的牛肉丸与蚝仔烙，贵州的酸汤鱼，桂林的螺蛳粉...还有，北方人的面食，南方人的米饭...

食物常常帮助我们释放分离焦虑，比如朋友送别餐，孩子生日餐，员工退休餐，情侣分手餐...比如没有什么不是一顿火锅／烧烤解决不了的...亲情的维护，朋友间友谊维护都少不了舌尖上的味蕾刺激。

人是情感丰富的动物，容易对身边的事物产生感情，用久了的笔不舍得丢，不小心揣很久的硬币抛出去有点不舍，对这些冰冷的物品都会产生感情，更何况是其它动物这些活物思想生命。

宠物的陪伴可以慰借人的心灵，对那些有心理障碍或是精神疾病的患者产生积极影响；宠物是可掌控的，永远不会伤害你，跟它在一起你很安全；宠物可以交流，能提供一定的沟通互动，而且一般情况下都不会否定你的意见；

宠物可以供你照顾宠溺你用全，给你看得见的回报，让你获得成就感；

大家想过没有，如果这个世界只有人类，而没有其动植物存在，我们是否少了一些什么，比如说感知生命力珍贵，比喻对于自然界突发变化，我们都能从动物界略知一二。

其实情感这种东西是没有界线的，动物之间语言虽然不通，但是你喜欢它它知道，并且它也因此喜欢你，所以在心理治疗上，对于自闭这类的孤独患者，让他养只猫养只狗是很有效的方法，这种小宠物往往会比较容易推开人的心扉，因为它们情感的表达很直接，狗尤其明显，喜欢你就粘你，不喜欢你就咬你，猫比较例外，比较野，不会过分粘人，但是有研究表明，猫是所有宠物中对主人特征的辨识度最高的，也就是说它记你记得最清楚。

缓解孤独者情绪也是一种能量，动物漫不经心带给人类和谐拥入自然的苏醒，都能潜易默化深层认知。末知世领域很多，关键培养兴趣导航做自己。

再比如动物灵性高于人类物种，近年来所发生的地质变化，我们是否从鸟群彻夜嚎叫聚中明朗一些端倪；再比如河马迁移奔放，鱼类蹦跳，老虎、大象下山，大摇大摆的进入城市系列等都会影响我们主观世界的判断。灵长类动物更能让我们勾起对世界了解欲望；而肉食动物更让我们产生味觉冲力，并且提供身体元素必要保障；而骆驼和马更能成为交通工具，为减轻劳动力鞠躬尽瘁。

这世界和谐是由天地间构成的天道神运。凡是能够生活在地球上的动物都是我们一份子大家庭族成员。

如果没有这些动物的存在，我们似乎感知世界单薄没有趣味！

大家都知道动物的灵敏感知是超过人类的100倍，它能够有效的预警灾难发生突变，且以最快行动力做出判断。所以人人要善待动物，爱护动物，保护动物的措施从我们小学课本开始，世世代代永相爱戴建立共同体联盟。

宠物对家庭来说，绝对算得上一份好礼物。养宠物很多父母都持保留态度：「我们真的需要照顾一个孩子之外的生物吗？」但我的答案是：是的，你绝对需要！也许养宠物会让家庭的支出增加、环境变差，但宠物对孩子来说，绝对算得上一份好礼物。

我家的小猫小尼是在大宝5岁时养的，它彻底改变了我们的生活，让我们的生活变得更好。它带来的快乐，比它带来的麻烦要多得多。

研究表明，宠物可以降低孩子患焦虑和抑郁的概率，出门遛狗、和猫玩耍也都是特别好的锻炼机会。而抚摸柔软的动物会让人的心情更好。俄勒冈州立大学科瓦利斯分校人类与动物互动实验室的谢尔比．万瑟教授说：「宠物和主人之间，存在一种催产素反馈循环。」研究表明，与宠物在一起时，人体内的素（一种让人放松的荷尔蒙，与恐友和母乳喂养有关）会增加。此外，和宠物玩耍可以增加内啡肽水平，这是一种让人快乐的化学物质。孩子们抚摸着猫，猫咪咕噜咕噜叫，这种触觉和听觉，让他们彼此都感到快乐和放松。

又如我们很多家长养猫狗家养，小兔子和蛇……都会有爱好者介入。滋养动物也是陶冶情操，让多余的闲情逸致得到释放，不再纠结任何事和不为之间较真。让我们回归腾讯，回归人性本善，回归我们对动物界互通，共融，善待和温馨。

人们对色彩与人的心理情绪关系的科学研究发现，色彩对人的心理和生理都会产生影响。国外科学家研究发现：在红光的照射下，人们的脑电波和皮肤电活动都会发生改变。在红光的照射下，人们的听觉感受性下降，握力增加。同一物体在红光下看要比在蓝光下看显得大些。在红光下工作的工人比其他环境下工作的工人反应快，可是工作效率反而低。

再如，粉红色象征健康，是女性最喜欢的色彩，具有放松和安抚情绪的效果。有报告称，在美国西雅图的海军禁闭所、加利福尼亚州圣贝纳迪诺市青年之家、洛杉矶退伍军人医院的精神病房、南布朗克斯收容好动症儿童学校等处，都观察到了粉红色安定情绪的明显效果。例如，把一个狂躁的病人或罪犯单独关在一间墙壁为粉红色的房间内，被关者很快就安静下来；一群小学生在内壁为粉红色的教室里，心率和血压有下降的趋势。

绿色能提高效益，消除疲劳。与红色相反，绿色则可以提高人的听觉感受性，有利于思考的集中，提高工作效率，消除疲劳。还会使人减慢呼吸，降低血压，但是在精神病院里单调色彩更能使人安静。色彩的趣味，让世界充满了不确定性，植物和色彩构成了整个世界，让我们对这个童话世界产生了无以言表的情绪。

人们接收外界信息，大部分都是由视觉器官输入大脑的。来自外界的一切视觉形象，比如物体的形状、位置、与别的物体的区别等，都是通过色彩和明暗关系来体现的。色彩是我们认识世界的重要途径。色彩与人的听觉、视觉、味觉、触觉等息息相关。蓝色的天空，纯白的云朵，翠绿的树木，火红的花朵．....．没有色彩，世界不会这么绚丽，生活不会如此多彩。

再比如花开花落，总有有月落归隐之处，当枫叶满天霞尔飞入尘土时，你会睁大眼睛对这一时期的心理产生一种人生认知，而人性也终究会像枫叶一样飘零，从中悟出回馈本性。

冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理性分类，对于颜色的物质性印象，大致由冷暖两个色系产生。波长长的红色光和橙色、黄色光，本身有暖和感，以此光照射到任何色都会有暖和感。相反，波长短的紫色光、蓝色光、绿色光，有寒冷的感觉。夏日．我们关掉室内的白炽灯光是不是更晾爽。

无论你怎么理解，我们总离不开心中的爱好，以及对于色彩偏移，每种族人心里，对色彩的领悟力是不同时期所产生的效应。民间艺术色彩搭配的特点：色彩鲜艳，对比强烈，提取自然形象的色彩并进行夸张和随心所欲的搭配，常采用互补色的对比关系：如红绿、蓝黄等单纯鲜艳的色彩搭配，体现一种质朴、真挚、热烈的情怀。

江苏扬州剪纸题材广泛，有人物花卉、鸟兽虫鱼、奇山异景、名胜古迹等，尤以四时花卉见长。其特点是以画为稿，构图简练、线条圆滑、显得清秀而挺拔，给人以厚实完整之感。具有优美、清秀、细致、玲珑的艺术风格和地方特色。

情感心理颜色的表达造就艺木世界，赤登黄绿紫各自为政。比如灰黑色代表着压抑极端个性；但有正式场合，也是高级色素象征；红蓝浅又代表着莫兰迪系列的中和；南北浅色调又代表着马卡龙色和谐。总之千奇百怪的世界总能让你满足不同之需，让色彩独立奔放成为我们生活情绪的必然，且让我们朝起朝落的情绪得到释放和满足。

又比如新娘子结婚装在50多民族大家庭里，你是否对这一时期色彩达到了忘情地步，多彩头饰、耳环、手镯、项链说明少数民族服饰勤劳表达，让人爱不释手，瞠目结舌地步。

色彩食物植物沟通了我们整个世界童话故事，更是让我们爱不释手，食不甘眠地步。

其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

这些正式的星座大多都根据中世纪传下来的古希腊传统星座为基础。 为认星方便，人们用线条连接同一星座内的亮星，形成各种图形，根据其形状，分别以近似的动物、器物或神话人物命名，如天鹅座、仙女座等。每个星座中的恒星，按亮度大小，依次以小写希腊字母编排，如大熊座α星、大熊座β星等。

在这个充满压力和被数据驱动的时代，年轻人尝试在星座中找到安慰以及对生活的解读，即使他们不完全相信它。

在社交媒体上，占星博主和占星机器人往往拥有几十万甚至百万的追随者。人们把日常倒霉归结为水行，不同的星盘组合呈现出不同的。位、行星相位和行星相位。新媒台上的每日、每周和每月的星座运势，或是以12星座分类的主题板块总是阅读量巨大。

星座如此备受追捧的情况并非第一次出现，当然也不会是最后一次。其实几千年来人们一直很关心星座，只不过形式不同罢了。20世纪60年代和70年代起源于西方的新时代运动( New Age Movement )，为全世界带来了无数关于十二星座的知识。

相信星象学也是与天地之间相联系的。比如火象星座的三大保障，白羊、狮子、射手咱们做事风风火火，也有任性跋扈的成分，但是独立担当翘手的，人们在相信星象学的同时，也会剖析自身的不足。

再比如水象星座水瓶座和双鱼座，他们不同之处在于都有幻想和迷糊时候，但是更为冷静的是水瓶座适用于有创造力，而双鱼座更是奇妙的，胡思乱想的专家。在她的童话世界里，她会勾联世界，以柔克刚，扮可怜美人速达目的。

世界是有韧性的，会产生奇奇怪怪，各种想法人们总是在原有的基础上不满足，总是会影响那种思维生动力来达到或211的构造力。

之所以我们相信星座与人性心理积液变化，其实都是我们人性的本性情绪反馈。

其实人生相信有，不相信就无，但是太过于单薄的生活，是否是让我们缺少必要性趣味！

同铺世界的星象学，也是天龙八部一道，让我们既喜欢也有厌恶的成分，喜欢的是让我们得到掌控这几周的好心情，好情绪，甚至是加油鼓劲的蛮力；

不喜欢的事也有厄运缠身和不好的事降临，这就在我们好的一面，也有不好的一面，这钟构成了世界，无论你毋庸置疑的事，星象学有时候确实能够指引我们正确选择如否。

当然，我们都不是天文学家，至于星象学，也确实与天地间有关，既然有人把它研发出来，西方也把它当成神圣的领地，既然有它相应价值存在。

有人喜欢出门出差之前看一看时间和形象如何来把控自己，提前预知的能力以及人们从来是择优淘汰的选择辅助自己成功。

关于星象学凡此多多，只要你有兴趣都会从中学到一些有帮助性的知识。他会从我们日常中体现出来，有选择的包装自己。

曾几何时，我读过一篇名叫《我们为什么要旅行》的文章，其中有一段话，一直让我印象深刻：旅行让我们重新审视自己，也是焕发能量的保障。

「我们需要旅行。如果不去接触未知，我们的感觉将变得迟钝，我们的世界就那么小小的一点儿，就连好奇心也将消失不见......当我们满足于眼前的生活而日复一日的时候，它枯叶局限了我们对生活的体验。当有一天我们明白过来的时候，将发现所厕守的这种生活是以我们曾有的梦想作为代价的.....」

仿若没有旅行，终年只待在一座城市里看同一处风景，那么我们不知不觉就会失去灵敏、好奇心、梦想，在迟钝麻木状态中终老一生。但转念一想，这段话还是有一定道理的，因为旅行是一个自我发现的过程，把我们置于一个不曾有过的方位，不仅让我们看到大千世界，更让我们看到自己在其中的位置，而且还会发现自己曾忽略的东西，进而直面自己，促使自己进步。

有人类活动的地方就存在心理现象，在旅游的「吃、住、行、游、购、娱」各个环节中都存在着心理现象与规律。

人的心理现象复杂多样，心理世界的内容也丰富多彩，但从本质上讲，人的心理是人脑的机能，是对客观现实的主观反映，客观世界是心理活动的源泉和内容；没有丰富多彩的自然世界以及人与自然和社会之间的交互作用，就不可能产生与之相适应的心理。可见，心理现象与人的生活及活动之间存在着规律性的联系。

人们工作繁忙往往产生很大的心理压力，如工作完不成成为口诛笔伐的压力，上司的指责以及下层人员太拖沓都能让我们产生或多或少心里障碍。

心理情绪一旦产生，就会让我们脚步放缓，脑力迟缓。他不会帮助我们因定制一工作，只会把我们拉向更低的范围。心里允许，一旦激发，就会让我们本来产生的动力达到极限，埋汰我们所有创造热情工作的积极态度。当然，从这里我们也能明白小资家庭和谐重要性，如果和妻子儿女不能骄傲的和谐共处，或者以闹意见为矛盾家庭鸡毛蒜皮柴米油盐，而且口角都会影响我们的工作，心里情绪让我们实现长期积压很难用于情绪的掌控。

如何做情绪的主人？这一时期某些人就想逃避，以缓解旅行来达到陶冶情操地步，旅行目的就是为了解决情治，换一个环境可能让我们闻香识巷改变很多，看看世界，也看看人家生活态度环境变化，更能改变当初梦想垮越原夲春梦。一人旅游归来，早以成为另一个角色的扮演者。

走在陌生的不同大街上，没有人认识你，你可以微笑的看着每一个人，每片风景，风吹过舒舒服服的，心灵上可以得到放松与愉悦。抛开工作家庭的琐碎，只想着每一条旅行路线，期待着目的地的迷人风景，真的是一件让人开心的事情。还有遇到的人，善谈的咖啡店老板，有好的街边摊贩，还有热情的旅店老板，觉得世界上有意思的人真多。不过安全要放在第一位哦！

人生很累，心很疲惫，如何拿捏，关键在于抗压能力，解决问题能力以及对表达的事件掌握能力等等。

朋友曾经几个人一起徒步去了五台山，来来去去整整半个月。回来后，人瘦了一圈。但是她却说，人虽然瘦了，心灵却丰映生动了，那是一次真正意义上的带着心灵去旅行。

他们一行人结伴，走走停停，看风景，和遇到的人交谈，一路随心所欲。其中几个人信奉佛教，去五台山佛教圣地是他们多年的心愿。但是他们并不急于抵达目的地，他们说，只要心怀虔诚，每一步都是通往朝圣的方向。他们用脚步丈量自己与圣地的距离，一路上，偶然逼近有意思的暑或人，就停下来。不着急，目的在前方，总会走到的。旅途艰辛而又愉快，充满了新鲜感，也留下了太多美好的故事。这样的旅行，真的是太舒服了。

为什么人们踊跃于旅行？尽管3年疫情人们口袋干瘪，一旦放开，自然还是有人拥跃旅行目的缓解的。

陷入一端不堪回首的情感陷入人情世顾的矛盾之中，陷入无法自拔的心理障碍，那么我们的精神和心理需要缓解，需要药物铺助，需要心理安慰，那么就请你走出去旅游吧！

旅行是一种态度，但是心里的情绪表达更是一种率真表现，它能让我们缓解必要情绪，能让我们心里平衡，对于世界认同和对于人性的共性会改变许多。

烦恼是一种情绪，来源于人际关系不顺，事务欠佳时的自我心态反应。而旅游，或者游戏，玩乐以及学习工作等的行为，无非是放松心情心态，驱散心结烦闷方式。烦恼终究会过去，人生终究要继续努力生活顺其自然吧。己所不欲勿施于人，己正身安。自己做好了，即使暂时得不到理解，支持。亦能心安理得，自由自在。自己做差了，有过改之，加勉。改正就好了，人非圣贤，孰能无过？改正错误，依然会有朗朗乾坤，光明未来。烦恼是好事，知烦恼方知事务纷繁，人生多姿多彩，唯尽心尽力为善为贤为德成就。

如果你正陷入一段困顿的情感之中，如果你真要表达对家人的爱戴，那么就请你走出来去旅旅游吧！它会让你重新出发，整装人生，重新来过。

心理学家通过观察发现，人际关系好的人相比人际关系不好的人，更善于制造与他人接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，相互产生更强的吸引力，而热衷于运动便是其中之一。

我们看无论是三大球项目，还是网球、羽毛球、乒乓球小球运动、还是广场舞、健身操、滑冰游泳等等都离不开与他人的接触，可以说运动是增加人与人之间互动的好形式。

由于运动本身的需要，人们在运动中不仅能够突破害羞腼腆，增加沟通增进了解、能够协调人际关系,，扩大社会交往面、并且通过运动还能够找到志同道合的伙伴消除心理上的孤独感。

我国著名医学心理学教授丁瓒也曾指出, 人类的心理适应, 最主要的就是对于人际关系的适应，而运动恰恰对消除人的孤独感和改善人际关系具有显著的作用。

心理研究发现，外向性格者比内向性格者对社会联系的需要更强烈，换言之，内向性格者需要更多地从事运动锻炼，以增加与他人联系的机会。内向性格人应该多选择团队运动，参与的人越多，越可以增强自身活力和合作共赢的精神，从而拥有更好的人际关系。

运动可以降低心理压力，无论是在日常生活交往中，还是在影视剧的演绎里，我们都听到这样的话语，“别愁眉苦脸的啦，咱们去跑步机上出出汗，你的心情就会好些的”、“工作压力好大啊，咱们去打场球，好好放松放松”。

这些描述绝不是空穴来风，运动减压是十分有效且无副作用的“良药”。面对这个节奏越来越快的现实世界，我们每个人都有自己的心结，要处理自己的心事、减轻焦虑和压力，都可以用运动来解决。经常参与体育活动可以为郁积的各种消极的情绪提供一个发泄口，尤其可使遭受挫折后产生的冲动得到转移，可以消除轻微情绪障碍，减缓和治疗某些心理疾病，如抑郁症等。

科学研究发现，运动本身可以促进人体的内分泌变化。大脑在运动后会产生名为内啡肽的物质，人心情的好坏与大脑内分泌出来的内啡肽多少相关。

运动可以刺激内啡肽的分泌，当运动达到一定量时，内啡肽的分泌增多，在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽因此也被称为“快乐激素”，它能让人感到欢愉和满足，可以帮助人排遣压力和不快。

心理学家认为，运动可使人减轻因精神压力过大带来的心理负担, 这如同人们在愤怒时“敲、砸、撇、摔”一样具有释放和宣泄作用, 只不过用运动这种合理的行为进行替代, 实现减弱或消除心理压力的目的。并且我们遇到心理压力，选择长时间冥思苦想、穷思竭虑会引起生理上的不适和心理上的疲劳，而运动能使不良刺激得到变换，可使紧张、焦虑、不安的情绪状态得到改善, 心理承受能力得到提高, 适应能力得到增强。

人生的自信也是反反复复的，有时候被现实所困顿打压；有时候陷入却不能自拔，来自于我们心胸的狭隘，如果你真的困顿，那么就请与大自然合迫；如果你正想不通，请和一切弯弯绕绕俗事不较真，那么就请你跳出圈子，让自己知进运动来达到心理所趣。

如何化解自己负面情绪？这会影响我们身体状态，接下影响工作和应该达到的人生任务。你要知道，你不光是为自己而活，也要为家人而活，而且要活出一种状态，活出一种赋予的愿望。我们的夙愿就是让自己的身体健康，提高余下的免疫力，才能抵抗病毒和打倒病毒。

人体受到某种压力时，在大脑里形成一个强刺激，从而引起一个兴奋灶，使人陷进痛苦。如果这时候去从事体育运动，就可以转移大脑皮层中的兴奋中心，运动中枢的兴奋就会抑制痛苦中枢的兴奋性，这时候往往只注意身体的运动，而把烦恼抛到脑后，起到了转移注意力的作用，有益于大脑活动的调节，从根本上缓解压力。

说起运动，不是简单的一日之馋，它是长期养成自律习惯，一旦达到你会觉得身心体健。我就有此感受，如果情绪不好，我就会爬山检阅无望无际的边际，消灭心中积怨。

人是环境产物是人就会生气，是人就会影响，是人就会负面作梗，如何化解，如何建立心胸大度凡我之上，我们既要会做人，也要闻香识人，那么饮食男女文化就要鉴别真伪和值得相处的人，无论亲近，不论贵贱都会如此，只要你理顺了，就是这个理。

其实我们还可以通过运动的方式来缓解烦躁心情，我去年一直都在跑步健身运动，那时候心情真的超级爽，每天早晨迎着太阳去跑步，跑完后再做普拉提，感觉一整天都精神抖擞。不管怎样要找点事情做，这样才能快乐起来。除了运动，我们还可以多培养几个兴趣爱好，比如画画，弹吉他，学乐器之类，打羽毛球，网球，更或者读书。最近在看小说，突然发现看小说会上瘾。

我规定每天利用空闲时间看书，看书的方式有很多种，比如微信读书，kindle，每天上下班都可以看。

不要过多的在乎自己的尊严，也不要过多的考虑别人因素，我们只考虑自己的进步多少，那么一切和世界和解，一切和自然和谐，我们的人生是辉煌的，也是幸福的一件事。

#情感点评大赏#、#情感点评团#

提到乐嘉大家都不会太陌生，他是《非诚勿扰》言语犀利的情感点评嘉宾，他和孟非默契的配合，让这档新颖的相亲节目横空出世。

当所有人以为他们俩会永远在这档节目里做铁搭档时，2013年，乐嘉在社交平台告别了《非诚勿扰》，这让一些喜欢乐嘉的网友难以接受，从网络上找到了一些乐嘉离开的原因，认为是孟非“逼”走了乐嘉。

虽然乐嘉和孟非几次辟谣，但效果甚微，喜欢乐嘉的人都祝愿他有更广阔的天地翱翔，只是令人震惊的是，乐嘉把自己的声誉“毁掉”了。

在央视网《读书》这档节目中，乐嘉谈到他创造的FPA性格色彩（简称“性格色彩”），他坦言道自己的性格是“红+黄”。

乐嘉划分了4种颜色，红黄蓝绿，红色代表积极乐观，随性又善于交际，但情绪化严重、脾气较为暴躁；黄色具有强大的责任感、决策力和自信心，蓝色情感细腻、思想深邃、绿色追求和谐稳定、适应性强。

根据他划分的性格色彩来看，他对自己的分析很准确，乐嘉善于交际又有自信，但他想要成为中心点。

乐嘉小时候家境不好，2个月大就和父母去了陕西谋生，一家人挤在狭小的房中，父母经常吵架，一分钱要掰成两分钱用，每年只有过年时，他家才会吃一点白糖和猪油。

等到乐嘉13岁时，家里的经济状况稍微好转，便又回到了上海，对于大人来说是回到了熟悉的地方，但对于乐嘉而言，这里是陌生的城市。

早些年在陕西的乐嘉常和伙伴去玩，到了上海，他没有伙伴，只能乖巧的坐在教室里，乐嘉觉得自己和他人格格不入，从口音到生活。

乐嘉成为了学校里的小透明，可他不开心，在乐嘉看来，没有人关注自己是一件很悲伤的事，他迫切想要获得周围同学的注意。

乐嘉的成绩不好，在这所中专里，他的长相也不具优势，那要让人看见自己呢？

一次机会悄然出现，乐嘉和别人打赌，谁输了就要剃光头，这个惩罚让很多学生都觉得恐怖，试想一下，在一群有头发的人群里，就你一个人是光头，该多难以接受？

乐嘉却不以为然，他输掉了比赛，把黑发剃掉成为了光头，走到哪里都会被很多人围观，有些热心好奇的叔叔阿姨，还会问他为什么剃光头。

在所有人异样的眼神中，乐嘉觉得很开心，他用光头博得了大家的关注。

据乐嘉在采访中所说，曾有一次，他和妈妈拎了几包行李从家往学校走，中途看见妈妈领导的车，妈妈和领导打了个招呼，随即请求领导能不能带上他们走一段。

但领导瞥了乐嘉妈妈一眼就走了，这给乐嘉迎头一棒，他在领导的眼神中看出了“轻蔑”，乐嘉心中不快，从这刻起，赚钱成了乐嘉心中最大的目标。

乐嘉读完中专，听从父母的安排去上班，但他没有放弃读书，乐嘉清楚在这个社会上，学历是一块敲门砖，如果他一直停留在中专，以后也不会有太大的发展，于是，他去了电大深造。

乐嘉在多次采访中，曾提到他做过十多种工作，父母觉得他不安分，放着他们安排好的工作不做，非要靠自己去闯。

乐嘉乐在其中，他最喜欢做的是销售，曾在多个领域卖过货，比如化妆品、文具、房子等等，每一次他的销售业绩都排名靠前，在赚到钱的同时，还增大了乐嘉的自信，他逐渐找到了最适合自己的路——靠“嘴”赚钱。

乐嘉没有把自己框定在销售这个职位里，他认为自己的口才可以在别的地方发挥作用，1995年，乐嘉登上了舞台，他拿起话筒对着下面的人开始了自己的演讲，用风趣的言论吸引他们买产品。

乐嘉自述道，当时的他意气风发，每天都有很多人亲切地称呼他为“乐老师”，他收到的鲜花和掌声数不胜数，连谈的女朋友都找富二代。

可他女朋友的父母却认为他花言巧语，加上乐嘉因为工作原因，经常会在各地出差，和女朋友聚少离多，两人的矛盾不断激化。

一次争吵后，本该在酒店休息的乐嘉，突然在凌晨两点做出一个惊人的举动，他喊醒了助手，让助手明天代替自己去开会，而他本人则用最快的时间来到上海的女友家。

女友看到乐嘉出现非常诧异，被他的行为感动，但好景不长，两人最后还是分手了。

年轻的乐嘉将过错推给了女友父母，觉得是他们轻看他，一直给女友相亲才导致分手，乐嘉心中憋了一口气，想要干出点大事给他们瞧瞧。

放狠话容易，实施起来却不简单，由于乐嘉缺席了那场会议，导致他的事业受到了打击，有些人认为他恃宠而骄，有人觉得他名不副实，没什么大才华，就只会忽悠人买东西。

一时间，乐嘉从天空落回到了地面，他急躁的想方设法证明自己。

乐嘉先是去上海一家戏剧学院报名，想要圆他小时候的演员梦，没多久便失落归家，教室里都是十六七岁的孩子，乐嘉已经24岁了，他觉得憋屈就退学了。

为了维持生活，乐嘉重新做了销售，老板看他口才好，就安排他去培训演讲，乐嘉站在舞台上再次找回了自信。

早前，他为了更好地卖出商品，特意去研究了心理学，将人物性格划分成4种，用红黄蓝绿代表，也就是后来的FPA性格色彩。

乐嘉的演讲极大地调动了参会人的兴趣，每次都是座无虚席，他不再做销售，而是专职做了讲师，专门讲他的性格色彩。

彼时，乐嘉的演讲风格已经定型，他言语犀利，又不失幽默，获得了很多好评。

《非诚勿扰》的导演注意到了乐嘉，邀请他来当情感点评嘉宾。

乐嘉刚开始是不愿意的，他担心会耽误性格色彩的讲课，可细想过后，乐嘉觉得这是一个机会，他可以站在更大的舞台表现自己，还能让当年瞧不起他的人看看，于是，乐嘉同意了。

2009年，《非诚勿扰》一开播，孟非和乐嘉便紧紧的锁在了一起，他们俩一个言语犀利，一个温和圆滑，乐嘉有时候过于苛刻的点评会让场上嘉宾尴尬，孟非便在这个时候挺身而出，将尴尬化解，给嘉宾一个台阶下，让场面不太难堪。

两人默契的配合让这档相亲节目名气渐响，有许多人慕名而来，当所有人原本以为乐嘉和孟非会一直做搭档时，一些关于两人不和的传言飘出。

2012年10月25日，孟非发布了一条意有所指的帖子，大致意思是他身边言语犀利的人是嘴贱，说话一针见血其实是没教养。

如此直白的言论不符合孟非以往圆滑的个性，结合之前传出他和乐嘉不和的传言，便有人认为孟非这条帖子说的就是乐嘉。

很快，乐嘉发帖回应了，他表示，世间人谤他欺他辱他要怎么办？

还没等网友反应过来，孟非再次发帖，这次更是明确了身边人的范围，他直白地说道，讨厌在舞台和生活中自以为是的人。

火药味十足的三条帖子将他们不和的传言做实，即使乐嘉和孟非都没有指明是谁，可网友都心知肚明了。

随后，乐嘉发了一条告别《非诚勿扰》的动态，表示2013年1月18日这期节目后便不会再参与录制。

网友猜测是孟非逼走了乐嘉，喜欢他的粉丝更是说道，乐嘉走了，《非诚勿扰》就不好看了，还有情绪激动的人去问孟非缘由，后来，孟非删除了这两条意有所指的帖子，事情才慢慢平息。

后来，在媒体的采访中，乐嘉透露了离开《非诚勿扰》的真实原因，他觉得发挥不出自己的作用，他被圈住了，所以选择了离开，去做自己擅长的事情。

乐嘉离开《非诚勿扰》后，接到了不少节目的邀约，但没有孟非这个“老油条”和他打配合，乐嘉的缺陷开始被观众发现。

乐嘉曾解释，他在节目里想要呈现出一种真实的状态给观众，将最真实的自己展示出来。

在参加《我是演说家》节目的录制时，他突然怒斥主持人华少，说他虚伪，华少很快反应过来，毫不示弱地回了一句“混蛋”。

虽然乐嘉后来和华少道歉，但却让人想起孟非删除掉的帖子，乐嘉真的是这样的人吗？是节目为了收拾了设计的内容？还是乐嘉本性暴露了呢？

《超级先生》也邀请乐嘉来做导师，和他一起的还有宁静。

在节目中，因为一位学员的经历，二人发生了争执，乐嘉斥责宁静对学员苛刻，不关注学员的感受，导致宁静当场和他吵了起来，乐嘉还三番两次表示自己很不爽。

除此之外，乐嘉还曾在采访中透露自己非常喜欢谢娜，这个举动无疑让谢娜非常尴尬，她只能哈哈大笑，可乐嘉却表示想要抱一下她，无奈的谢娜为了不让场面尴尬，只好给了他一个拥抱。

乐嘉种种行为让人开始沉思，以往在《非诚勿扰》里那个点评犀利的情感导师乐嘉究竟是什么样的人？他现在做的事情是为博眼球的安排，还是他的本性？

2015年6月7日晚，安徽卫视的《超级演说家》现场，乐嘉为了鼓励来参加节目的残疾人崔万志，提出喝酒壮胆的想法。

鲁豫和金星劝说乐嘉，这是在录制节目，让选手喝酒是怎么回事？就连崔万志都直言自己不会喝酒。

没想到乐嘉丝毫不领情，让他的助理拿了一瓶白酒上台，金星表达了自己的不满，乐嘉像是没听见，哐哐哐又喝了好大口，醉意上头的乐嘉站在位置旁边说着脏话，还跺脚大吼，让节目录制被迫中断。

崔万志尴尬地站在舞台上不知如何是好，鲁豫再三劝说乐嘉，可乐嘉我行我素，仰头喝下这瓶白酒，鲁豫继续劝阻他这种行为。

窦文涛试图安抚乐嘉，让他先下去休息，但乐嘉依然不动，对着崔万志说，“你有本事，你让所有没有文化的人全部接受你的观点”，甚至斥责媒体写文章无用，当一个批文发布，这些文章就要重新删改。

“喝醉”了的乐嘉在位置上笑着，随着金星离开，鲁豫也走了，窦文涛走前对乐嘉说“对不起，这个舞台留给你，我也走了”。

原以为其他嘉宾都走后，乐嘉会收敛点结束这场闹剧。

没想到的是乐嘉把白酒放在角落里，又坐回了位置上说自己没有喝醉，是一个非常清醒的状态，他还表示鲁豫对选手说的话并不高明。

他还怒吼道，“我是专业做培训演讲的，你们只是做电视节目的，完全不一样，不要再用这种眼光衡量我！”

台下观众掌声雷动，但走到演播室外的金星等人则被媒体围住采访。

金星直白讲到乐嘉弄不清演讲和传销，将一件本来很严肃的事变得随意，谈到乐嘉当场喝酒时，金星更是直言酒是乐嘉助手带的，连解酒药都一起带了，很难不联想到这是他们的炒作手段。

当被问到以后会不会再和乐嘉合作时，金星冷笑表示没有计划再合作了，窦文涛更是说两人本来就不认识，鲁豫则比较委婉的说看节目日后的安排。

乐嘉在台上说的话像是对选手崔万志说的，也像是他自己内心的独白，那些在心中压抑许久的话借着不存在的醉意爆发。

有人说他是真情流露，有人说是节目安排，有人同情，有人指责，但乐嘉都不在意，他觉得这些都无法妨碍到他的事业。

事实上，乐嘉种种不合时宜的言论和做法已经让许多节目退避三舍，虽然乐嘉的口才好，但还不至于无可替代，许多节目导演收回了想要邀请乐嘉的心思。

从电视荧幕退隐后的乐嘉，专心做起了自己的演讲事业，他一边演讲，一边出书，2015年5月，他去到剑桥大学做“性格色彩与全球文化”演讲。

在他自己的舞台上，乐嘉才是最真实的，他和所有人谈论这套性格色彩，用4种颜色就把人群划分，乐嘉又找回了自己。

随着其他网络媒体的兴起，乐嘉在各大网络平台都推出了自己的性格色彩课程，还曾以情感导师的身份加入到YY两性情感频道，当晚就吸引了300多万的观众，并以“一问十万元”的价格破了YY的记录。

虽然表面上看乐嘉混得风生水起，但其实他的事业早已遭受重创，许多观众只是图一时的新鲜来看看，并没有真金白银的投钱，而一些企业也只是邀请乐嘉来出席年会，做一个小表演，没人再请他开演讲。

许是乐嘉在《超级演说家》的现场将许多媒体人一同得罪了，关于他的消息几乎都是负面的，从他被指有女儿，到揭露他离婚又再婚，接着是乐嘉录制节目时在特殊部位受伤等消息，乐嘉慢慢消失在了观众眼中。

直到2020年1月，乐嘉在社交平台上宣布他又要开始演讲之旅了，第一场就是在广州，但这条帖子下面的留言几乎全是在问他为什么不去《非诚勿扰》10周年？

甚至有些人替乐嘉抱不平，认为他对《非诚勿扰》有巨大的贡献，却在10周年连去都不能去，没人提到他的名字，仿佛这个人从没存在过。

乐嘉在《非诚勿扰》深入人心的点评，让不少观众都特别喜欢他，也都觉得他和孟非是一对拆不开的铁搭档，二人究竟是为什么闹掰，恐怕只有他们清楚。

乐嘉的经历非常励志，但他没有平衡好自己的得失心，即使他的演讲事业蒸蒸日上，也无法消除他内心的自卑。

他记得少时不愿载他们去学校的领导眼神，记得富二代女友父母的嫌弃，记得在他没有成功时别人的打压和挤兑，就连他在央视采访时也透露，销售这一行竞争非常大，每个人的关系比不如表面上看得好。

也许，正是因为乐嘉年少时的经历，让他不断地想掌控一切，想站在舞台中心。只是再犀利的点评、再幽默的玩笑说出来之前都应该尊重他人，不能打着“真实”的旗号，做伤害他人的事情。

参考资料：

[1] 闽南网 《乐嘉《超级演说家》酒醉飙脏话 金星离场：不再合作》20150608

[2] 羊城晚报 《乐嘉:我骨子里就不安分 没有任何背景闯荡到今天》20110521

[3] 非常静距离 《性格色彩的秘密（1）（2）》 20120709

[4] 央视网《乐嘉自曝离开《非诚勿扰》真实原因》20140113

[5] 读书 《乐嘉——活出真实的自己》20140110

[6] 百度百科 乐嘉

舍亲们好，作为软装从业者，无论什么品类，总有一个绕不开的元素，那就是色彩，对于某种色彩，人们不是讨厌就是喜欢，很少是介于中间模糊地带。那么这种情感是基于什么心理呢？对此我们来探究一下。

当人们走进室内空间时，第一眼注意到的便是室内的色彩。色彩从视觉上给人以直观的感受，无论喜爱与讨厌，它都能够在人们心中留下深刻的印象。

家里的色彩，往往在不知不觉间透露着屋主的真实性格。环顾室内，某种色彩是否一再重复地出现着？它们与屋主的性格有着怎样的关系呢？

西敏大学的研究人员发现色彩偏好与性格特征间的关联十分紧密，研究人员从喜欢同种颜色的不同个案中，发现了极其相似的性格特征。

红色：目标导向、坚决果断；

橘色：有活力、愉悦；

黄色：外向但有良好自制力、具有说服力；

绿色：爱心且乐于助人；

蓝色：理性分析、谨慎；

紫色：善于安慰人、重视尊严；

白色：和平、善于组织规划；

黑色：保守但也具有创意；

棕色：务实、任务完成度高。

室内装修的目的是让视觉上一致并创造空间的整体基调。大部分人都想拥有一夜好眠，所以对于卧室的需求偏好沉稳的设计。相反，对于餐厅或其他娱乐空间则希望有活泼轻快的感受。

根据色彩心理学的研究，当你想要转换情绪时，改变颜色是最简单的方式。

想彰显空间的活力：关键在于暖色系的应用──红色、黄色、橘色都是不错的选择。

如果希望空间散发出沉静的氛围：选择冷色系。例如蓝色、绿色或浅紫色。

无论你选择什么颜色，色彩平衡很重要。在空间中加入黑、白、棕、灰这些中性的色彩，能够起到调和的作用。

当室内空间有限，而屋主又想要达到理想中的居住效果时，色彩搭配就起到了至关重要的作用。在小空间中，选择家具的颜色和墙壁相近，在视觉上可以让空间看起来更加开阔。

相反，如果空间比较大，但担心显得过于冷清单调，建议选择鲜艳大胆的配色。鲜明的色彩能吸引视线聚焦，将它们设计在墙的相反方向，视觉上可将两边连结起来。

根据色彩心理学的研究，当你想要转换情绪时，改变颜色是最简单的方式。