运动就抽筋？试试斯维诗柠檬酸钙加维生素D片

我本就不是个喜欢运动的人，但是长期不运动又会影响我的身材管理。前段时间为了拥有强健的体魄，并做好自己的身材管理，便开始运动了起来。不知道是不是长时间没运动的关系，感觉关节不是很舒服，而且肌肉部位会产生抽筋的现象。抱着疑问我去做了个体检，医生告诉我，因为长期缺乏锻炼影响钙沉积，所以产生了不适，长此以往还会有骨质疏松的风险。

【开箱测评】

听了医生的话，我便开始在网上搜索如何补钙，后来被种草了Swisse斯维诗钙加维生素D片，它是来自澳大利亚的品牌，在国内十分畅销，这也是我决定入手的一个因素。我入手的这一瓶有150粒，因为我平时不爱喝牛奶，所以我会一天吃2粒，在吃饭后立刻用温水送服，食用方法也是很简单方便的。它的外包装是小小的，出差的时候我也会带着，以便为身体补充钙元素。

【主要成分】

里边蕴含有机柠檬酸钙，每粒钙片中含有1.58g的柠檬酸钙，从1.58g的柠檬酸钙中可获取约333.3mg的钙，提供的营养非常丰富。有机柠檬酸钙很温和，不依赖胃酸即可被肠胃快速吸收，服用也不伤胃。还添加了维生素D3，维生素D3也是人体不可缺少的，它可以促进钙吸收和传递，提升钙的吸收率。配方中不添加刺激性物质，也不添加乳糖、麸质、鸡蛋等易引起人体敏感的物质，肠胃娇嫩的人也可以放心的食用。除了我这种不爱运动的人可以吃，老人、孕妇等对钙需求量比较大的人也可以安心的食用。

【服用体验】

坚持服用了一段时间，抽筋现象也得到了改善，现在可以尽情的享受运动了。接下来打算继续服用，然后加强身体锻炼，离自己养出强健的好体魄目标越来越近！