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《斯坦福大学人生设计课》电子书在线阅读

2024-06-04 12:23| 来源: 网络整理| 查看: 265

4.5 用户推荐指数 自我提升 类型 7.8 豆瓣评分 可以朗读 语音朗读 115千字 字数 2017-12-01 发行日期 展开全部 主编推荐语

李翔推荐。一本实操性职业生涯指南,帮你厘清思路,为自己制订更睿智的未来计划。

内容简介

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中,你需要: (1)保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 (2)不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 (3)重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 (4)保持专注。学会放手,专注于过程。 (5)深度合作。与他人合作,适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。

目录 版权信息 推荐序 引言 第1章 分析测评你目前的生活 辨识无法解决的“重力问题” 重力问题 人生设计评估 “健康/工作/娱乐/爱”仪表盘 像设计师一样思考 第2章 创建人生的指南针 反思你的工作观 反思你的人生观 不要偏离正确的航线 第3章 寻路 找到你的路 拥有更多心流体验 关注你的能量水平 享受工作的乐趣 记录“美好时光日志” AEIOU法的妙用 回顾你的高峰体验 第4章 摆脱困境 打开思路,拒绝自我设限 制作你的思维导图 辨识无法自行消失的“锚问题” 根据美好时光日志绘制思维导图 第5章 制订你的“奥德赛计划” 畅想人生的多种可能性 奥德赛计划详解 玛莎的奥德赛计划 分享你的人生计划 第6章 原型设计 学会提问 进行原型对话——人生设计采访 原型体验 展开头脑风暴 第7章 成功求职的秘密 读懂职位描述之外的含义 找工作的首要原则是“适合” 尽早放弃“超级工作” 蒙人的“幽灵”招聘 知名公司里的“假阳性”和“伪阴性” 让工作更完美 第8章 好工作是设计出来的 发挥人际网的作用 你寻找的是工作机会,而不是工作 第9章 主动选择幸福 选择四步骤 避免过度思虑,学会放手 第10章 你可以对失败免疫 不要以结果评判人生成败 成长到死 失败重构练习 第11章 创建团队 确定你的团队成员 团队角色和规则 寻找人生导师 积极组织社群活动 结语 致谢 展开全部 评分及书评 4.5 260个评分 用户头像 杨蓓蓓 职场高管教练 2021-04-15 给这本书评了 5.0 如果只给职场人推荐一本书,我会首选这一本

如果只给职场人推荐一本书,我会首选这一本。2017 年我接触到这本书,一口气读完不过瘾,还直接做了一次公益的分享。在现场当我跟大家分享完做人生规划的内容之后,现场有一伙伴告诉我,她决定要从工作 10 年的单位离职,当时让我一度压力很大,并且觉得要为这位伙伴负责。其实,从侧面也说明这本书以及人生规划对她的重要性。书中的两位作者,不但是硅谷的创新者,在苹果公司工作过,还是斯坦福大学人生设计课的两位导师,而这门课也被快公司评论为斯坦福大学最受欢迎的一堂课。书中通过系统的梳理,让我们对自己的现状,自己的人生观价值观,如何摆脱困境,制定自己的奥德赛计划,对自己未来的规划有了更加清晰的认识。如果只给职场人士推荐一本书,我会首选这一本。

2 转发同时评论 快速转发 4 29 分享 「微信」扫码分享 用户头像 张宝 2022-04-09 给这本书评了 4.0 一句话总结:保持好奇心与开放的心态

如果说用一句话来总结这本书的内容,那就是:保持好奇心与开放的心态。好奇心与开放的心态意味着对更多的事情产生兴趣,拥抱人生更多的可能性,开启尽可能多的尝试,然后在不同的尝试当中,选择最适合自己的道路。这是一条拥抱不确定性的道路。然而绝大部分人都都极度渴望拥有确定性,极度厌恶不确定性。也就是我必须要达成什么样的目标,我必须采取什么样的策略和步骤。但大部分情况会事与愿违,能真正达成自己目标的同学往往少之又少。与其用确定性束缚自己,不如大胆拥抱不确定性,给自己的人生增加更多的可能性。

1 转发同时评论 快速转发 1 27 分享 「微信」扫码分享 用户头像 师诗 2021-08-15 给这本书评了 3.0 你想拥有怎样的人生

如果人生可以设计,你想要做什么?当我面对这个问题的时候,才意识到我从未认真设计过自己的人生。一直在低着头走路,从一个城市到另一个城市,从一个公司到另一个公司,从一种状态到另一种状态,其实一直都有目标,却不曾有过设计的想法。直到看到这本书,我意识到人生可以提前设计。不是给自己画好一条正确的路,而是可以预设几种自己中意的方向。书中提到的奥德赛计划,就是用来做人生设计的工具。除了设计之外,我们的人生还需要被他人参与,你需要与不同的人沟通来完成原型设计,也需要跟不同的人介绍自己的人身计划,从而获得帮助和支持。毕竟,没有谁的人生可以一个人完成。当你处在人生中的十字路口,不知道如何前行的时候,或许这本书可以给你一些启发。书中不仅介绍了人生设计的工具,心态调整的方法,还提供了大量的案例和小练习,每一步都十分细致。如果你希望拥有更精彩的人生,翻阅它是一个不错的选择。人生需要设计,制定一份计划,让自己多几种可能性也好。

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