近视100度需不需要配眼镜？

近视100度是一个令人很尴尬的度数，因为度数不算高，对日常的生活影响不是很大，但是看距离稍微有点远的物体还是有些费力的，眼容易视觉疲劳。很多人就在苦恼，近视100度需不需要配眼镜？下面就和儿童视力健康小编一起来看看吧！

1、有相关的医护人员说，如果你的眼睛经过散瞳、验光以后，测出来的近视度数还是有100度，那么你的视力就已经属于“真性近视”了，就需要配眼镜了。对于真性近视的人来说，戴上眼镜的作用是可以控制视力的加深，也根本不存在能把假性近视变成真性近视。所以一旦确定近视，就要及时戴上眼镜，可以有效的控制度数的加深。

需要另外注意的是，孩子的眼睛孩子还在发育成长阶段，还没有定型，而且他们的调节能力也很强，所以100度可以暂时先不配眼镜，多注意眼部的休息，还有可能恢复好。

2、如果检查眼睛确定已经近视，近视度数在100度以上，你可以佩戴合适的矫正近视的眼镜。需要注意的是，戴上矫正眼镜，除了睡觉和洗脸，其他时间就要一直戴着，因为戴上眼镜后，眼睛就处于矫正的状态，总是去掉戴上的，对矫正视力没有好处。同时用眼的时候要注意方式，并且读书期间要记得让眼睛得到放松和休息，尽量避免眼睛疲劳。

怎样正确配戴眼镜

1、如果你的近视是因为屈光不正影响的，验光的度数会和最后佩戴的眼睛度数不一样。这是因为配镜师会根据你的年龄，视力情况以及屈光不正度数大小等各种因素来综合考虑，最终和你确定你的镜片度数。配镜的主要目的是解决视力疲劳、斜视等问题，因此发现有屈光问题就要就要及时配镜。

2、还有一些情况是不要佩戴眼镜的，比如说近视度数比较低，近视、远视和散光的度数在50以内的可以不戴眼镜。

100度近视能不能恢复？

1、如果你的眼睛已经属于真性近视，就算是只有100度也要佩戴眼镜，因为真性近视是无法治愈的，只能通过配戴合适的眼睛来控制视力进一步的下降。平时用眼要注意休息。

2、如果你的100度但是还属于假性近视，是可以暂时不戴眼镜，可以通过户外运动，打乒乓球来锻炼眼睛，还有有可能摆脱假性近视的。

建议大家平时可以做做眼保健操来消除视疲劳，看书写字姿势要端正，不要躺着或者趴着看书、玩手机，用眼时间不要过长，时常看看远方，多看看花草树木等。