痔疮术后 坚持提肛运动

    □许昌市中心医院肛肠科 马邑芳 

    痔疮是常见的肛肠疾病，手术是其主要治疗方法之一。很多人错误地认为痔疮手术后就可以随意而为，但其实术后易出现出血、疼痛、排便困难等并发症，且痔疮容易复发，如果术后护理不注意的话，很可能前功尽弃。那痔疮术后的护理该怎么做呢？

    休息静养。术后应卧床休息，不应久坐、久站、长距离行走。一般手术创面较大，伤口尚未完全愈合期间应尽量少走路，以避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，不要长时间骑自行车，以免快要愈合的伤口再次破裂。

    熏洗坐浴。熏洗坐浴是清洁肛门、促进创面愈合和消炎的简便有效的方式。每次大便后用温水清洗后再用中药熏洗液坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤，每次15分钟左右，不仅可以缓解疼痛症状，还可以减少细菌感染。

    保持大便通畅。一般术后24小时方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。如果患者出现便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，以缓解粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。一般来讲，术后第一次排便常伴有少量鲜血，系粪便摩擦创面所致，属正常现象，不必惊慌。

    做好换药和引流。术后换药和引流很重要，最好一天一次，不建议一天多次或者几天一次，特别是对脓肿和肛瘘者，否则可假性愈合，导致愈后复发。由于肛门部位特殊的生理构造，手术后完全愈合至少一个月，在这个过程中，必须认真呵护，按照医嘱用药。

    坚持提肛运动。出院后可进行肛门功能锻炼，能改善肛门局部血液循环，减少痔静脉的淤血和扩张，增强肛门括约肌功能。具体方法是：自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此循环各20~30下，一天3~5次。

    养成良好的饮食习惯。术后当天及术后第1天适量吃一些易消化且柔软的食物，如白粥、烂面条等。术后第2天排便正常后，可适当恢复正常饮食，但要多饮水，使粪便软化。术后5~7天是切口处线头脱落期，不宜多吃含纤维素多的食物，以免粪便过多而导致切口继发性出血、感染。患者饮食宜清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，忌辛辣刺激食物，还应禁酒。此外要多吃新鲜蔬菜、水果，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的淤血扩张。

    需要提醒的是，术后应遵医嘱按时到医院复查。此外，术后有任何问题都应及时就医，以明确病情并及时处理。