拔完火罐可以汗蒸吗

拔火罐是一种中医外治法，拔罐结束后，皮肤会有一定的瘀紫，可能是红色、暗红色、紫色，什么颜色都有...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/03/15播放(94162)

"拔罐之后，要保持局部创面的清洁、干燥，可以使用碘伏涂抹消毒，同时要加强保暖，避免受凉，多穿对皮肤刺激小、棉质的衣服，防止局部出现过敏反应。拔罐之后，出现水疱要继续观察，一般不需要特殊处理。如果是小水疱，不需要特殊治疗，要防止擦破，避免感染。如果是大水疱，要用干净的针挑破，使里面的液体流出来，然后涂抹碘伏、湿润烧伤膏，能够有效的预防感染。此外，局部要避免沾水。如果拔罐之后出现了出血的情况，不需要太担心，主要是由于局部皮肤出现了红晕或者淤血，这是正常的现象，1-2天会自行吸收。另外，拔罐之后不能立即洗澡，这是非常重要的一条，洗澡容易导致皮肤的二次伤害，尤其是在洗冷水澡时，非常容易感冒，也会导致皮肤损伤。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/03收听(29258)

"汗蒸后头晕的原因有如下四点：第一、汗蒸后血管扩张时会造成毛细血管张开，同时会开放动静脉短路和直接通路，这时微循环处于开放状态，会使脑血流增快而导致头晕。第二、汗蒸完后通常会导致大脑一过性的乏氧，此时如在密闭不通风的环境中，会导致头晕的症状出现。第三、汗蒸完最常见头晕原因的还有一过性低血糖反应，在汗蒸时人体处于负氮平衡状态，需要消耗和分解体内多余的热量，进行无氧糖酵解和糖异生的状态。此时，会消耗过多的糖原而出现低血糖反应，当血糖小于3.9mmol\/L的时候会出现低血糖昏迷导致头晕。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/25收听(60898)

汗蒸后可以进行沐浴，需要注意以下几点：

1、温度：洗澡水和汗蒸的温度差别较小，有些...

张维│中国中医科学院广安门医院

2021/04/02播放(75282)

汗蒸后不建议饮酒，因为汗蒸会使血管舒张，饮酒后同样会引发血管舒张。因此汗蒸后饮酒，特别容易造成...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/07/30播放(52484)

拔完火罐一般建议24小时以后再洗澡。拔罐的过程是用点燃的火把，放进罐内，然后快速的撤出火把，再...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/06播放(48216)

"患者一般在拔罐一天之后就可以同房，一天时间人体会得到充分的休息，机体功能逐步恢复，毛孔也逐渐收缩，这样的状态对人体比较好，就可以同房了。如果同房过早，毛孔容易受到风寒侵袭，很容易受凉，导致感冒。拔罐会消耗正气，患者拔罐之后体内阳气不足，过早同房不利于人体的阴阳协调。拔罐之后人体会比较疲劳，过早同房会影响到同房的过程以及质量，对疾病的恢复和人体的健康不利。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/13收听(98736)

拔完火罐后一般是24小时后可以洗澡，由于拔完火罐后局部的毛孔开泄，即毛孔张开，所以此时很容易能...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/06/05播放(41335)

拔完火罐可以进行运动，时间大约是一个小时以后。拔罐之后对身体进行调整，特别是内环境，可以休息一个小时，使体内的免疫器官，免疫细胞，达到稳定的状态，这样进行运动，可以避免外受风寒所导致的感染，像出现感冒的可能。对于运动，拔过火罐之后最好进行有氧运动，比如像跑步，快走等等，尽量少进行剧烈的肌肉，拉伸性的运动，包括无氧运动力量训练等等，这些是不适合的。因为拔罐本身对于肌肉，还有皮下组织会有一定的损伤，如果在进行的剧烈的运动，反而会使损伤的部位增加，第二天会出现腰酸，腿疼等肌肉乳酸堆积的情况，出现了不适感，所以临床要避免。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/29收听(71056)

"拔罐是利用负压来治病的一个方法，拔完罐之后如果出了水泡，只能是说明对病人皮肤的素质掌握得不够好，对看护病人没有做到很仔细，拔罐出泡通常认为这是一个医疗差错，这是医生的不对。拔罐出泡看这个泡的大小，如果很小就是保持干燥，用无菌的纱布覆盖，薄一点覆盖就可以。如果泡很大就得挑破，然后把组织液排出来，只要外敷一个薄的纱布保持干燥、保持不经常摩擦这样才好。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/09收听(36440)

"拔完罐一般在24小时后再考虑喝酒，拔罐完身体毛细血管扩张，毛孔处于打开的状态，如果此时喝酒，酒精在进入人体之后可麻醉身体的呼吸中枢、运动中枢等，还可导致血压不稳，引起出汗、乏力等不适症状，也会影响到拔罐的效果。拔罐完24小时之后，身体基本已经恢复，此时可以喝酒，但也要避免过量饮酒。另外，拔罐之后患者身体比较虚弱，应注意休息、注意保暖，避免直吹空调或电风扇，以免受凉感冒。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/14收听(37264)

拔罐是日常生活里非常常用的治疗方法。很多老百姓在家里可以进行拔罐，治疗不舒适。拔完罐以后，很多人问什么时候可以洗澡。如果拔完罐以后，局部仅有发红、发紫的印记，皮肤完好无损，一般30分钟洗澡是没有问题的。另外。如果拔了罐以后，皮肤起了水泡，这时尽量就不要洗澡。水泡很容易破，组织液流出，如果没有完好的消毒，还会出现感染、红肿、发热，所以这时候要把泡挑破，局部消毒可以再覆盖一下，如果完全吸收了以后才可以洗澡。拔罐本身对皮肤没有损伤，如果有的人皮肤比较敏感、特殊，或者服用一些抗凝的药物，本身的凝血机制有问题，拔火罐以后会有皮下出血。这时先不要洗澡，不要再接着拔罐，要让它完全吸收以后，接近正常皮肤时才可以洗澡，一般2-3天差不多就可以了。

许军峰│天津中医药大学第一附属医院

2018/07/10收听(17552)

拔罐是中医外治法之一，针刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法。拔完火罐多久可以健身，需要根据拔罐...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/28播放(60442)

刚拔完火罐不建议大量运动，拔完火罐一天后可以适量运动，主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。拔火罐是比较常见的中医特色理疗方法，能够行气活血、祛风散寒、消肿止痛，慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血运循环，达到通络止痛、恢复机能的目的。火罐用在人体穴位上，可以治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等疾病。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/16收听(44134)

"拔完火罐之后，在火罐的拔罐的区域有可能出现疼痛，但是疼痛的整个痛势不是很重。一般吸罐的时候如果负压过大，局部的皮肤连同皮下的筋膜组织一块被吸附到罐里，作用时间比较长的时候，也会对皮下组织、筋膜组织形成刺激，就会引起的局部的疼痛。这种疼痛一般1-2天之后会消失，没有太多的问题只不过是负压过大造成的。如果没有消失，而且不是在拔罐区域出现的疼痛那就另当别论。这个背痛跟拔罐可能没有关系，有其他的问题出现，因此要看情形去判断。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/04收听(90930)

"汗蒸完头晕多是因为汗蒸引起身体暂时脱水导致低血压的情况发生。汗蒸时温度较高即便身体表面没有明显的出汗，也会因为环境温度较高，毛孔开大，温差导致体内水分不显性蒸发，体内水分缺失引起体内血容量暂时不足，低血压就会导致头晕，需要尽快离开高温环境后躺下，尽量平卧位保证脑部血液供应，头晕就可以改善，同时可以适当喝淡盐水补充血容量。汗蒸后头晕的预防手段：一、不能饱食或者饥饿状态下汗蒸，无论饱食还是饥饿都容易发生血容量不足引起头晕。二、汗蒸时间不能太长，要根据自己身体状况或者汗蒸后的反应决定汗蒸时间。第三、汗蒸前最好是喝一杯淡盐水，可以预防汗蒸后头晕。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/05收听(83802)

拔罐第二天是可以做汗蒸的，拔罐没有特别多的禁忌，在不损伤皮肤的前提下第二天做什么都可以。拔罐就是利用负压把罐吸附在皮肤上进行操作，可以用走罐以及留罐的方法，是最常用的操作技术，善用于各种的疼痛，如跌打损伤、颈肩腰腿疼、软组织损伤、咳嗽、感冒、腰疼都可以用。如果没有皮肤的破损、起疱，不影响人的生活，第二天是可以做汗蒸的。但如果有明显皮肤损伤，或是水疱破溃等情况，暂时不要洗澡，可以先适当擦洗，以免损伤部位接触水，影响皮肤愈合。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/09收听(52152)

"汗蒸完拉肚子是脾胃虚弱、肠易激综合征导致。不少人身体上会存在有脾胃虚弱现象，这些人的身体免疫力相对比较低下，在汗蒸时由于身体中的汗液大量流失，会加重脾胃虚弱症状，这时就会出现腹泻，但是腹泻程度不是特别严重。在进行汗蒸时应避免持续时间过长，持续时间过长就会导致人体的体温调节功能受损，甚至还会导致植物神经功能紊乱。因为人体的肠胃功能受到植物神经控制，一旦出现植物神经功能紊乱就会诱发肠易激综合征发作。肠易激综合征发作时，部分人以肠道蠕动亢进、肠道吸收功能受损为主要表现，因此会存在拉肚子症状。"

江雪梅│海南省人民医院

2020/03/12收听(57430)

坐完月子不建议进行汗蒸，虽然其是受人喜欢的解除疲劳的方式，但是汗蒸会元气损伤和脱水。汗蒸就是发...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/19播放(44156)

汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/25播放(64468)