抱怨是无能的表现，遇到问题，请调整心态，积极应对！

抱怨的背后有两个问题：一个是矛盾的产生，另一个是和解的态度。正因为先有了摩擦和冲突，之后才需要我们采取应对态度和策略。如果你的抱怨是为了解决问题这个动机，还可以理解。如果你的抱怨仅仅是为了抱怨而抱怨，或者发泄不满情绪，那是非常不可取的。

多数情况下，人们的抱怨都是些日常小事引起的碎碎念，没有实质性意义，因为我们也不能放在心里。

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抱怨是一种病。

心理学认为经常抱怨的人内心患有一种病，即总觉得他人的好，自己的差。在对比中压低自己，幻想别人的生活。

抱怨本质上是从与周围人的比较中产生的，他们之所以抱怨，是因为他们感觉处处都比不上他人，从而产生一种悲观情绪。当你放平心态，认真回归自己，你会发现其实自己的不幸远没有你想象的那么严重。

现在有些年轻人总爱抱怨工作辛苦，生活迷茫，他们觉得以前父辈们的工作是分配的，房子是国家给的；还有以前只要投钱入股市，很容易就赚到钱；以前的姑娘很单纯，不讲物质，不看重房子车子票子；可现在呢，一切都变了，为什么我如此倒霉呢？这是他们经常挂在嘴边的话。

这就是明显的通过对比产生的抱怨心态，是由只看到事情的负面而产生的一种贪婪病。其实仔细想想，无论何时何地，这世间总有比你更倒霉更悲惨的事情。比如这次疫情，武汉已经有不少人离开了这个世界，而你无论如何还活着，还能呼吸着新鲜空气，抬头看见白天的太阳和晚上的月亮。有句话说的好，活着就是最大的幸福，还有什么可抱怨的呢？

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控制抱怨心理

幸福是什么，从心理学角度看，它是一种个人主观感受，同样不幸也是一种主观感受。

如果你的人生只知道一味地获取，从不满足，你就会觉得自己活得很辛苦，很不幸，由此开始抱怨。看看孔子的弟子颜回，他一箪食、一瓢饮、居住于陋巷，依然可以自得其乐，活得很好。对于物质的贫乏，他从来不抱怨，不懊恼，我们应该像他学习，学习他的不受外物干扰的平和心境，学习他不攀比、不贪婪、不心生杂念的处世态度。

控制抱怨心理，就是控制自我的比较心理，贪婪心理，让心灵归于安宁，从复杂多变的生活表象中梳理出生命的内涵。

结语：

停止抱怨，用心生活，珍惜眼前，重新看到灵魂安宁对我们生命的提升与润化。返回搜狐，查看更多