抑郁自评量表（SDS）

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

7、我感觉自己的体重在下降

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

8、我有便秘的烦恼

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

9、我觉得心跳比平时快了

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

10、我无缘无故感到疲乏

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

11、我的头脑跟平时一样清楚

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

12、我做事情像平时一样不感到有什么困难

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

13、我坐卧不安, 难以保持平静

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

14、我对未来感到有希望

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

15、我比平时容易生气激动

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

16、我觉得做出决定是容易的事

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

17、我觉得自己是有用的人，别人需要我

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

18、我的生活过得很有意义

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

19、我认为如果我死了别人会生活得更好

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

20、对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣

①很少 ②有时 ③经常 ④持续

量表介绍：

抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。

计分方式：

1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分；

2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。

SDS按症状出现频度评定，分4个等级：没有或很少时间，少部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。若为正向评分题，依次评为粗分l、2、3、4。反向评分题，则评为4、3、2、1。评定时间为过去一周内，把每题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分（T）。抑郁评定的临界值为T=53，分值越高，抑郁倾向越明显。

中国常模：

分界值为53分，

53-62为轻度抑郁，

63-72为中度抑郁，

72分以上为重度抑郁。

注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临床症状来划分；对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。

【评定注意事项】

表格由评定者自行填写，在自评者评定以前，一定要把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的，不受任何人影响的自我评定。

如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让评定者独自作出评定。一次评定，可在10分钟内填完。

【特别申明】

本测评量表仅是对评定者心理状态的一种假设，不应该仅仅据此做出任何决定，应与评定者的其它信息进行综合分析。

本测评量表不对任何决定负责。

本测评量表仅供参考，具体情况请以医生诊断为准。

【雪华心理咨询】

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