腰疼腿酸怎么回事

出现腰疼、腿酸的临床症状，大部分的情况下主要是由于腰椎间盘突出症导致的，腰椎间盘突出以后会引起椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到腰部，引起腰椎疼痛。椎间盘突出以后也会压迫到神经根，引起神经支配区域出现感觉异常，会导致腿酸的症状出现。出现这种情况，首先卧床休息，避免剧烈活动，避免久坐，给予腰腿部适当理疗，外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内腰疼、腿酸的症状没有任何缓解，或者病情在进行性发展，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢肌电图，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗措施。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/16收听(18561)

"腰疼腿酸，出现的原因主要有以下两个方面：1、可能是腰部椎间盘突出或膨出，对腰部的神经结构产生挤压刺激，出现腰部疼痛感。并且伴下肢相关神经分布区酸胀不适，弯腰、久蹲、久坐时，会感觉到疼痛症状以及酸的症状加重。2、可能是腰部和腿部由于过度疲劳，并且有受凉的情况。比如久坐、久蹲、久站以及弯腰搬抬重物时间过长，导致腰部呈现过度疲劳形成劳损，逐渐形成炎症病灶。病灶对周围末梢神经刺激，就会出现腰部疼痛感。3、腿酸主要是由于受凉，或炎症刺激导致局部肌肉组织紧张，产生的乳酸以及炎症等代谢产物堆积，就容易出现腰痛并伴腿酸症状。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/07/26收听(41783)

出现腰疼、腿酸胀的症状，在临床上可能是因为腰椎间盘突出症导致的，患者可以出现腰部疼痛的临床表现。当症状进一步的加重，会出现下肢的放射性的疼痛、麻木，甚至腿酸胀的症状，患者在久坐、久站、弯腰负重或者睡的床软硬不合适的时候，症状会复发。如果出现腿疼、腿酸胀的症状，时间长了没有缓解，发作的比较频繁，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及腰椎间盘的CT，明确疾病的严重程度。在医生的指导下通过口服药物缓解症状，或者选择理疗的治疗方法，以及牵引、针灸的方法，缓解腰疼、腿酸胀的症状。如果经过严格、规范的保守治疗，症状没有明显的改善，可能需要通过手术治疗，才能彻底的缓解因为腰椎间盘突出而导致的腰疼、腿酸胀的临床症状。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/07收听(10168)

"腰疼、腿酸、腿麻主要是坐骨神经痛的表现，产生坐骨神经痛的主要原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。可以通过影像学方面的检查来明确，腰椎的CT或者腰椎核磁共振就可以明确。一旦明确病因之后，就可以采取相应的治疗。早期的腰椎间盘突出并没有明显的神经压迫症状，可以采用保守治疗，如卧床休息，口服消炎镇痛药物、营养神经药物和下肢牵引等。如果存在腰椎的滑脱，需要佩戴腰围，尽量减少弯腰、负重的动作，必要的时候可能采取手术治疗。腰椎管狭窄在早期的时候患者都会有这些症状，病情逐渐反复，呈波浪式的加剧，最终部分患者不得不采取手术治疗。"

孙英飞│中日友好医院

2021/01/21收听(28018)

"腰疼、腿酸、腿麻常见以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，是临床上比较常见的病因，病人通常为40岁以上的中老年患者，年轻人发病比较少见。椎间盘发生退行性改变后外周纤维环会出现断裂，中央髓核随后出现突出，压迫神经根和硬膜囊，造成神经的水肿和急性炎症。病人可有腰部反射性疼痛以及下肢酸痛、麻木症状，并可伴有腰椎活动受限，严重者可以导致病人出现走路时下肢跛行症状。第二、腰椎管狭窄症，多发生于老年患者，主要病因是由于腰椎管发生严重的退变和骨质增生，部分患者可由先天性因素引起，既包括中央椎管狭窄，也包括神经根管狭窄，中央椎管狭窄可引起脊髓神经血液循环障碍，出现腰部疼痛。神经根管狭窄会导致神经根缺血、水肿，从而引起神经根的传导功能异常，病人可表现为下肢酸痛以及麻木症状。间歇性跛行通常为腰椎管狭窄的特征性症状，与腰椎间盘突出症状有些相似。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/02/08收听(41488)

"腰痛、腿部出现酸胀，这种情况的发生多可能是存在腰椎病变而引发出现，最常见的包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱以及脊柱其他占位性病变，从而诱发患者出现腰部疼痛，或者腿部酸胀这种情况发生。也可能是由于腰椎骨质增生或者身体内钙元素缺乏，引发患者出现骨质疏松导致肌肉松弛，从而引发出现腿部酸痛的不良症状，建议患者及时到医院就诊，查明具体由于哪种原因导致再进行有针对性的治疗。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/18收听(48220)

女性来月经期间出现腿酸伴腰疼，主要考虑以下两种原因：第一、女性在月经期间过度劳累导致的，女性来月经之后整体体质下降，女性在月经期所能承受的劳动量要小于平时所能承受的劳动量，所以相同劳动量的情况下，在月经期就可以引起患者出现腰痛、腿酸等不适。第二、如果患者是伴随月经周期，周期性出现的腰酸腿疼考虑患者有肾虚情况。经血出诸肾，肾精、肾气充盛，女性会有正常的月经来潮，如果患者肾虚月经来潮时会导致患者的肾虚进一步加重。肾为腰之府，肾主骨，女性出现肾虚时可以出现腰疼、腿酸，同时还会出现头晕、耳鸣、健忘等临床表现。

桑敏│黄冈市中心医院

2020/04/06收听(23860)

"如果在临床上腰痛和腿疼共同出现，首先怀疑腰椎间盘突出所导致。腰椎间盘突出在临床上是常见的疾病，患者可出现腰部疼痛的临床表现，当症状进一步加重时，会出现下肢的放射性疼痛和麻木，患者在弯腰负重、久坐、久站及睡软床过多后症状会发。患者如果出现类似症状发作比较频繁，可选择到医院进一步就诊，可通过腰椎间盘核磁共振，或腰椎间盘CT确诊。在医生的指导下服用药物缓解症状，如果效果不好也可以选择物理治疗，如牵引、针灸和推拿。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/03收听(44265)

"腰椎间盘突出症是临床中比较常见的一种疾病，而且目前的发病年龄越来越年轻。腰椎间盘突出症发病早期，主要是膨出或者突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致下腰部疼痛。疼痛特点主要表现为酸痛、胀痛，弯腰活动或者长时间坐位时，可以导致疼痛加重，卧床休息时疼痛可以减轻，但是腰痛症状会反复发病。随着时间的延长，腰椎间盘突出越来越大，就会导致神经根受到明显压迫，会出现一侧神经根支配区的放射性疼痛或者酸胀痛，也就是通常所说的一条腿酸胀疼，这种情况说明腰椎间盘突出症比之前加重。最好的办法就是积极的完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度和突出的方向，然后根据病情选择合适的治疗方案。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/11收听(32022)

"腿酸的原因非常的多，最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，使身体处于过度疲劳的状态，引起腿部的酸胀、疼痛。由于不良的坐姿或者是睡姿，压迫到了腿部的血管，造成腿部血液循环不畅，引起腿部肌肉痉挛，也会出现腿酸的情况。还有一些疾病引起的，包括腰椎间盘突出，主要症状是腰背部的疼痛，如果压迫到神经，也会引起腿部的酸痛不适。风湿性或者类风湿性的关节炎也会引起腿酸的情况，建议患者到正规的医院进行全面的检查，明确病因，进行相应的治疗。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(12750)

造成腿酸的原因有：一、长时间缺乏体育锻炼导致腿酸。二、可能与一些疾病有关联，比如患者有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生以及各种的肾脏疾病，都会造成腿酸的不良症状。三、缺乏钙元素而导致腿酸，因为钙元素是骨头的重要合成成分，它在骨头里面起着不可替代的作用效果。如果缺乏钙元素，就会引起骨质疏松，导致肌肉松弛，从而就会出现腿酸痛的不良症状。四、腿部组织受到细菌的感染而导致的，我们身边存在着很多的病原体以及病毒，一旦人体免疫力下降之后，它们就会入侵机体并感染，从而导致腿部组织出现不良症状。五、腿部的肌肉受到严重的损伤而导致的，长时间的过度劳累以及腿部受到严重的外伤，都会造成腿部肌肉组织出现酸痛的症状。六、患有一些神经性疾病，一般的腿部酸酸痛都是因为其神经严重受到损害。如果患者有神经性的腿部疾病，必然会出现腿部酸痛的不良症状。

宋杰│聊城市第二人民医院

2018/10/23收听(47560)

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/07/08播放(43696)

腿酸往往有几个原因：

1、常见的大家生活上都有，突然长跑或剧烈运动、剧烈负重干活或...

王建军│北京中医药大学东直门医院

2019/07/22播放(36849)

"临床上很多疾病都会导致腿酸，比如长期缺乏锻炼多见于久坐以及肥胖的患者，因为缺乏锻炼会导致腿部的酸痛，患者可以通过增加运动缓解腿酸的症状。除此之外有些疾病也会导致腿酸，常见的有腰椎间盘突出压迫神经所导致的放射性疼痛，患者有腰椎疼痛的既往史并且在弯腰负重之后会引起腿部的酸痛；疼痛性质为走串痛，从腰部沿着臀部向下放射疼痛，是由于腰椎间盘突出引起的。另外静脉曲张和缺钙也会引起腿的酸痛，通过补钙以及抬高肢体症状就会缓解，必要时静脉曲张的患者也可以选择进行手术。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/29收听(7245)

"后腿出现发酸的情况在日常生活中比较常见，多可能是由于患者日常生活中经常的久坐，不经常性的进行运动锻炼，然后突然有一天进行了比较高强度的体育锻炼，导致腿部的新陈代谢，乳酸大量的堆积，未能及时的代谢掉，而诱发出现腿部的发酸。另外，也可能是由于腿部的肌肉一直处于紧张疲劳的状态，局部消耗大量的能量，以及电解质而导致出现的腿部发酸。也可能是由于身体内缺钙，或者是由于长期的营养不良，而诱发出现的后腿的酸。出现腿部发酸的情况，患者可以适当的用热毛巾或者用热水袋，对腿部进行热敷来帮助缓解发酸的情况，夜晚睡眠的时候最好将腿部垫高，以促进血液的回流，而帮助缓解不适的症状。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/25收听(7559)

"患者突然腿酸可由多种原因所引起，具体如下：第一、剧烈的活动：例如白天经历了登山、游泳、长跑、繁重的工作，可以导致腿部肌肉乳酸聚积，从而出现腿酸的临床症状。采取制动、休息，配合理疗、热敷，症状可以明显地缓解。第二、神经因素：腿部受坐骨神经支配，而坐骨神经从腰部发出，经过腰部、臀部、大腿、小腿分布，支配沿途的感觉和运动功能，当任何环节刺激到坐骨神经时，均有可能导致腿酸的情况发生，包括腰椎间盘突出的时候可以从根部刺激。梨状肌综合征时可以从坐骨神经的中途刺激坐骨神经，引起突然腿酸的表现。"

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/06/18收听(20494)

大腿酸痛原因有很多，首先和剧烈运动、慢性劳累性损伤有一定的关系，因为人体在剧烈运动的时候会产生大量的乳酸，这些乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛，适当的局部热敷、理疗、按摩、抬高患肢可以缓解症状。疼痛严重可以口服活血止痛药，比如伸筋丹胶囊或者活血止痛胶囊等等。要鉴别有没有坐骨神经痛，比如出现腰部不适、下肢麻木等等。需要查体看有没有下肢的静脉曲张，或者做彩超看血管有没有栓塞，这些情况都可以导致腿部酸胀等等。通过完善相关检查确诊，然后针对性治疗。目前建议注意休息，避免剧烈运动，局部热敷、抬高患肢有助于缓解症状。

管玉华│辽宁省朝阳市中心医院

2019/04/30收听(37895)

"腿酸最常见的原因是腿部的肌肉过度疲劳、过度劳累，导致肌肉软组织出现炎症，肌肉筋膜炎容易引起腿酸。其他容易腿酸的原因，具体如下：第一、有可能是因为下肢循环的问题，因为支配下肢的动脉狭窄，引起腿缺血性的酸。第二、腿的大隐静脉曲张，深静脉的血栓，导致腿静脉回流受阻引起的腿酸。第三、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致支配腿的神经受压，引起腿酸、不舒服。第四、髋关节的病变，比如股骨头坏死、髋关节骨关节病、髋关节类风湿性关节炎，以及髋关节化脓性感染、结核等等，导致腿的酸疼、不舒服。第五、膝关节本身的膝关节骨关节病，严重的骨关节病会导致腿的酸、不舒服。第六、重度骨质疏松或者甲状腺功能亢进，导致脱钙加快，也会引起腿的酸疼、不舒服。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/24收听(10659)

腿酸的原因有很多种，包括腿本身的原因、腿局部血液循环的原因，还有来自腰椎、颈椎的原因，具体如下...

鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/21播放(29314)

"经常出现小腿酸的感觉，主要通过三大方面考虑：一、小腿的神经、肌肉的问题；二、小腿局部血液循环的问题；三、全身性的营养性的问题。首先，局部的神经肌肉问题常见的包括急性损伤、慢性劳损，还有下肢神经受压，常见的有梨状肌综合征、腰椎间盘突出、坐骨神经炎。局部肌肉原因常见于肌肉的炎症、肌肉溶解，还有肌肉的肿物等，都会影响神经、肌肉功能出现酸的感觉。其次，局部血液循环的问题常见于局部受凉、受潮或者血管疾病，导致局部血液循环不畅，肌肉的代谢产物不能及时的排泄，刺激产生酸的感觉。最后，全身其他的营养问题，包括缺钙、缺微量元素、缺锌，或者肾脏疾病导致肌肉、神经、骨质代谢异常、钙磷比例失调等，造成局部酸的症状，主要是通过以上三大方面进行考虑。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/25收听(43687)