饿肚子可以减肥吗

饿肚子其实是起不到减肥作用的。因为在减肥过程当中，并不是通过饿肚子来达到促进脂肪分解的，而且在饿肚子的情况下，还容易引起营养不良，甚至会引起过多能量的限制，而导致身体珍贵...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/13 播放（41257）

"坐月子是不可以饿着肚子的，这是因为产妇在生产后，身体的激素水平是处于不稳定的状态，会使自身的体质下降，饿着肚子就会很容易引起疾病的发生。同时还会影响乳汁的分泌，出现乳汁少的情...

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/07/28 收听(40138)

"坐月子不能饿肚子，分娩过程对身体的消耗较大，特别是出血、出汗较多的女性，产后需要合理滋补。月子期间新陈代谢较快，再就是宝宝需要吸吮乳汁，相比平时的营养需求增加很多。经常饿肚子...

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29 收听(90134)

"饿肚子时是可以吃芒果，芒果是一种常见的热带水果，是属于温性的碱性水果，同时不具有刺激性，在出现饥饿时吃芒果，是不会对胃壁黏膜造成刺激性，同时也不会刺激胃酸分泌过多，并且还具有...

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/02/21 收听(16218)

"饿肚子会消耗脂肪，人体处于饥饿时由于没有食物的摄入，体内的能量供应不足通常会代偿性燃烧储备能量，脂肪作为储备能量之一，饿肚子可以有效燃烧脂肪。饥饿可以燃烧体内的部分脂肪来维持...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21 收听(66946)

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/03/22 播放（92242）

饿肚子可以消耗脂肪，但先消耗的是蛋白质，最终才是脂肪。部分人群不摄入或只摄入水分、纤维素等食物，在身体需要能量时，因为先消耗的是肌肉，所以会出现肌肉减少，因此正在健身减肥...

王薇│北京医院

2021/09/26 播放（85194）

"饿肚子可以食用酸奶，因为酸奶当中有丰富半乳糖、蛋白质、益生菌等成分。半乳糖以及蛋白质可以较为容易被胃肠道组织转化为人体所需的能量物质，保证身体各大系统组织的正常功能运行。酸奶...

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/11/29 收听(52798)

在患有肠炎时适当饿肚子是较好的，因为在患有肠炎时，肠道内会有大量细菌滋生，这时进食大量的食物会导致细菌生产更多，同时也会导致肠道负担加重，而引起疼痛加重，减少进食有助于缓解相应...

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/09/15 收听(37238)

"坐月子经常饿肚子，这种情况也是很常见的，产后因哺乳需求及营养需要量增多有关系。如果没有其他的不适也是正常的现象，如果出现多饮、多食、小便量多或身体逐渐消瘦，考虑可能有糖尿病方...

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/05/08 收听(89904)

"经常处于饥饿状态可能会导致很多疾病，比如最可能导致的就是低血糖，长期不吃东西处于饥饿状态，身体所需能量就不能足够补充，会使人体虚多病，并且最后产生低血糖等后果。还会导致胃病等...

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/30 收听(36514)

经常不进食某顿饭导致饿肚子，主要后果如下：

1、胆囊结石发病率增高：胆囊具有胆汁储存、浓缩作用，在人体不进食时，肝脏产生胆汁会被胆囊浓缩、储存，吃饭时胆汁释放...

秦耿│中日友好医院

2021/09/08 播放（92482）

"坐月子期间尽量不要饿肚子，饿肚子可能会导致以下的后遗症：第一、可能引起消化性溃疡或者胃炎等，会影响消化功能。第二、坐月子期间照顾宝宝，体力消耗比较大，饿肚子、不吃东西会导致低...

张宏艳│北部战区总医院

2020/10/10 收听(74828)

"坐月子经常饿肚子，会使产妇得不到及时的营养补充，身体能量的不足会引起产妇抵抗力下降、身体各器官恢复减慢，也会对胃肠功能产生不良影响，会导致饥饿性的胃痉挛现象出现。能量不足也将...

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/21 收听(65090)

"孕妇饿肚子当然会影响胎儿，胎儿的所需要的营养物质以及养分都是母体经过胎盘、脐带等血液运输传输给胎儿。如果孕妇出现营养不良的情况，胎儿的生长发育会受到影响，造成胎儿宫内生长受限...

毛滢│北京医院

2019/08/19 收听(56270)

坐月子饿肚子容易对产妇身体产生不良影响，产后身体虚弱，需要通过适当的调理才可以促进身体恢复。如果在月子期间经常饿肚子就会加重身体虚弱，并且还会引起胃病，比如胃炎、十二指肠溃疡等...

孟晓燕│郑州人民医院

2020/10/12 收听(55750)

孕妇饿肚子对胎儿是有影响的，所以作为孕妇，要定时比较规律地吃东西、吃饭，尽量避免某一餐的饥饿。比如孕早期，孕妇就要开始定时、定量地进餐，如果某一顿由于耽误时间，比如工作比...

闫晓颖│首都医科大学宣武医院

2023/06/11 播放（30437）

"怀孕的时候饿肚子会影响胎儿的正常发育。孕妇是一个人吃两个人补，如果每天正常的饮食，胎儿可以随时吸收营养，就能正常健康的发育。如果准妈妈经常饿肚子，时间一长，体内储存的营养就跟...

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/13 收听(38744)

孕妇如果出现偶尔肚子饿的情况，对胎儿并不会有很大的影响，因为孕妇本身就储存能量，在胎儿出现饥饿状态时会从母体里吸收营养。如果孕妇长时间、经常性出现饿肚子的现象，不单对胎儿有影响...

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/10 收听(49658)

孕妇的饥饿当然会对胎儿生长发育有影响，正常的孕妇由于在妊娠期子宫逐渐增大，对胃部的压迫会引起食欲减退。因此妊娠期建议少食多餐，也就是把正常的三餐分做5-6餐来食用，主餐适当的减...

毛滢│北京医院

2019/10/07 收听(70980)