扁桃体炎患者能吃牛肉吗？医生：建议常吃4物，忌口3物

常吃金桔

金桔，即金橘，这种食物不管是果实还是果皮，对于人体来说功效都是非常大多的。

金桔里面含有大量的维生素C以及钙等营养物质，这些营养物质被人体吸收后可以帮助人体有效的消除扁桃体发炎的症状。

所以，建议扁桃体发炎患者在平时可以多吃金桔。

常吃甘草

甘草又叫生草，是常见的治疗喉咙痛用的一种中草药，甘草根健治对于治疗喉部发炎以及疼痛有相当不错的效果。

扁桃体炎的朋友生活中不妨用甘草煮水喝炎症或能悄悄的溜走，还你一个健康的扁桃体。

常吃梨

梨味甘酸、性凉，具有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应夏季气候干燥的佳果。

梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

常吃鲑鱼

鲑鱼又叫三文鱼，里面含有%u3C9-3脂肪酸是所有鱼类中最多的，而%u3C9-3脂肪酸的消炎效果可以与阿司匹林等抗炎药相当。

当人们出现扁导体发炎的症状时可以多吃鲑鱼，过一段时间就会看到显著的疗效。

忌口3物：

忌油腻煎炸食物

在扁桃体发炎时，千万不要吃油腻、煎炸的食物，以免加重病情，比如油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等等。

这些食物吃了容易刺激咽喉黏膜产生大量的痰液，再加上这些食物偏热性，吃了容易上火，容易加重扁桃体炎症，不利于疾病的康复。

忌生冷冰冻食物

像冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等都属于生冷冰冻食物，都是不建议扁桃体发炎患者食用的。

因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。

忌辛辣刺激食物

对于扁桃体发炎患者来说，辛辣食物也是不建议使用的。

因为辛辣的食物会导致机体食用后内热加重，从而加重病情。常见的辛辣食物有：葱、蒜、辣椒、韭菜等。

扁桃体发炎如何护理？

饮用盐水

盐水能够有效地对我们的咽喉进行杀菌消毒，在扁桃体发炎时，适量的饮用淡盐水可以在帮我们的咽喉进行杀菌消毒的同时，还可以帮助缓解咽喉部分的疼痛感，加速我们的自愈速度。

在调配盐水时，一定要注意盐和水的比例，若盐的含量过高，可能就会起到反作用，不仅没有办法缓解扁桃体发炎，反而还会加重嗓子发炎的情况。

保持室内合适的温度和湿度

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。

因此扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节。

另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

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