哪些人不宜食用鲻鱼

鲻鱼外型与梭鱼相似,主要区别是鲻鱼肥短,梭鱼细长;鲻鱼眼圈大而内膜与中间带黑色,梭鱼眼圈小而眼晶液体呈红色。鲻鱼是温热带浅海中上层优质经济鱼类,广泛分布于大西洋、印度洋和太平洋。下面，大家一起来看看吧。

目录 哪些人不宜食用鲻鱼 鲻鱼的吃法（做法）大全 如何钓鲻鱼 吃鲻鱼的好处 鲻鱼的介绍

1哪些人不宜食用鲻鱼

　　1、哪些人不能吃鲻鱼

　　高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食。

　　2、鲻鱼的适用人群

　　一般人群皆可食用。

　　3、鲻鱼的食用禁忌

　　无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质，不宜活杀现吃。活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解,营养成分不充分,口感也并非最好。

2鲻鱼的吃法（做法）大全

　　番茄烧鲻鱼的做法

　　材料:鲻鱼1尾、番茄2个、独蒜仁4个、姜丝20克、葱丝2根、2茶匙油、1/2匙盐。

　　做法:把番茄洗净,1个切成8小块,姜、葱切成丝状。蒜剥好,好用的方法是:用一干净的布包好蒜,用刀面平拍两下,就可取出蒜肉,用这种方法煮时更能使蒜香挥发出来。鱼开膛,取出内脏,由头到尾垂直对半切开,洗净干身后两面抹上盐。热油锅,爆香蒜、姜,把整鱼放入锅内,先煎鱼背(有鱼皮一面),1分钟后反身煎鱼内身1分钟,再把番茄加入,和蒜姜一起垫在鱼下,中小火烧至茄汁稍干,加上葱丝就可盛出。

　　红烧鲻鱼的做法

　　材料:鲻鱼,葱、蒜、姜适量。

　　做法:鲻鱼洗净,在鱼身两侧切斜刀,均匀的抹上少许盐。起油锅,待油五成热时,放入鲻鱼煎炸,至两面呈金黄色时,放入葱、蒜、姜爆香,淋入少许料酒酱油和糖,稍煎片刻,倒入一大碗开水。用中火炖15分钟左右,至汤汁浓稠即可。

　　鲻鱼生鱼片

　　材料:鲻鱼鱼五斤到六斤、葱丝、花生油、盐、生抽、冰、保鲜膜;、很干净的白毛巾。

　　做法:鱼要活,在鱼尾上两面个给一刀,不要把鱼尾切断,把鱼放入有水的盆里,叫鱼慢慢把血流尽,需要点时间;鱼血放的差不多时,把鱼鳞去掉,内脏掏出,鱼头也清理好;把鱼肉和鱼骨分开,包括鱼肚上的鱼骨,再把鱼肉和鱼皮分开,这有点难度;把分好的鱼肉用白毛巾包好,再次用毛巾吸鱼肉上很少的血,有血的鱼肉很难吃;把鱼肉用刀切成很包的片,切好一片就放再用保险膜隔离的冰上,这才能保持鱼肉的鲜美;切好后就可以食用了,在自己的调料盘里放入少许姜丝葱丝,在把鱼片放入,放少许花生油,盐,可以放生抽,也可不放,搅拌好就可以吃了。

3如何钓鲻鱼

　　鲻鱼属于海鱼，仔细看其实有两种，一种个大，能长到5，6斤以上，台湾人叫乌头，一种个小，只能长到1两，台湾人叫豆仔鱼，两者主要区别就是乌头背鳍到头部是平的，豆仔鱼背部有道隆起的背脊。乌头的钓法： 台钓--底钓法： 1)：参数要求：死流。 2)：理想钓点：内湾位、闸口边、海围、海沟。 3)：钓杆选用：3.6米、4.5米。 4)：窝饵：麦麸、花生麸、饲料。 5)：钓饵：乌头饵等(可参考水质定)。 6)：看漂：乌头吃饵，常表现在三种方式：a、撞饵--浮漂速沉;b、吸饵--浮漂上下上下沉浮;c、压饵--浮漂慢慢下沉。2、钓爆炸钩：底钓、浮钓。 3、矶钓--浮钓法： 1)、钓棚：50公分至1米左右。 2)、钓组：细波、细线、细钩。3)、钓法：水面慢带浮拖法。4)、窝饵：南极虾酱、轻比重上层粉(开窝饵要散)。 5)、钓饵：吐司面包、南极虾、青虫等。

4吃鲻鱼的好处

　　鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美，特别是冬至前的鲻鱼，鱼体最为丰满，腹背皆腴，特别肥美，常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。

　　1、鲻鱼肉性平，味甘咸。尤适宜体质虚弱，营养不良，脾胃气虚，不思饮食、小儿疳积、贫血等病症人群食用。

　　2、具有补虚弱，健脾胃的作用。

　　3、对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。

5鲻鱼的介绍

　　【性质】平

　　【五味】咸

　　【热量】0.00大卡(0千焦)/100克

　　【功效】健脾,和胃

　　【鲻鱼是什么】鲻鱼属鲻形目鲻科鱼类，全世界鲻科鱼类有70多种，我国沿海已发现20多种，鲻科鱼类是常见的海产鱼类，分布极广，遍及热带、亚热带、温带水域，鲻鱼虽产于海中，但对盐度的适应范围很广，在海水、咸淡水中均能正常生活，有些种类能完全适应淡水生活，是沿海海水养殖和咸淡水池塘养殖的主要鱼类，养殖的主要品种有鲻(俗称乌...

　　【适宜疾病】 小儿面肩肱型肌营养不良 小儿假肥大型肌营养不良 心气虚 气虚眩晕 肺气虚

　　【适宜症状】 缺铁性贫血 婴儿厌食 营养不良性水肿 逐渐加重的右侧腹痛，伴厌食恶心 小儿生理性贫血