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牛肉丸1小袋、白菜4~6片、大葱1/2根、小青辣椒1个、小红辣椒2个、生姜2片、精盐2匙、净水1/2锅。 做法 1、大白菜去根,扒下4~6片,洗净、沥水,切段。 2、生姜洗净、擦去水分,切片。 3、大葱只用葱白部分,洗净沥水后,切薄片。 4、小青红辣椒洗净,去蒂,切末。 5、牛肉丸和清水一起加入锅里,烧开。 6、先放入白菜根部,白菜根部变软后,放入生姜片、葱花和辣椒末。 7、接着放入白菜的叶子部分,再加入2匙盐,调味。 三、番茄牛丸汤 食材 牛肉丸4粒、番茄1个、盐适量、香菜适量。 做法 1、番茄切小块装盘备用 2、用汤锅放一点水,倒入倒切好的番茄粒煮开 3、放入牛肉丸煮(这个只是煮了一个人有份量,如人多,牛肉丸可放多几粒),煮约5分钟,煮到牛丸涨大些浮起来,即可。 4、加盐调味,洒上香菜,一碗酸酸甜甜的开胃汤就搞定了。 四、牛肉丸金针菇汤 食材 牛肉丸200克、金针菇200克、豆腐两块、葱适量、姜丝适量、盐适量。 做法 1、牛肉丸对半切开,再切花,金针菇去掉头洗净对半切断,豆腐切成小块,姜切丝,葱切粒。 2、清水煮开后放入牛肉丸丶豆腐丶姜丝煮10分钟。 3、再放金针菇煮5分钟,加盐调味,撒上葱花。 五、丸子莲藕海带汤 食材 牛肉丸适量、海带适量、莲藕适量、猪肉丸适量、油适量、盐适量、水适量、葱适量。 做法 1、莲藕去皮洗好,海带切好。 2、海带和莲藕加盐加少量油先煲五分钟。 3、然后下入丸子。煲十五分钟。 4、煲好了,撒上葱花即可。 六、牛肉丸香菜冬瓜汤 食材 牛肉丸适量、冬瓜适量、香菜适量、高汤适量、盐适量、鸡精适量。 做法 1、牛肉丸适量,香菜适量洗净备用。 2、冬瓜适量去皮,洗净切成小块备用。 3、把高汤(也可以用纯净水)倒入锅中煮沸,倒入牛肉丸先煮十分钟。 4、把切好的冬瓜放入继续煮十分钟。 5、待冬瓜煮软后,放入适量盐及鸡精调味,放入准备好的香菜即可。返回搜狐,查看更多 |
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