董宇辉“读书的五个层次”理论 作者：每晚yy 来源：每晚一卷书原创一 在董宇辉看来，读书有五层境界：第一层次，读的是新鲜感；第二层次，读的是一种情感；... 

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作者：每晚yy 来源：每晚一卷书原创

一

在董宇辉看来，读书有五层境界：

第一层次，读的是新鲜感；

第二层次，读的是一种情感；

第三层次，读出了时代的波澜壮阔和个体命运的走向；

第四层次，是我们虽然感受到了时代的波澜壮阔和个体的无依无靠，但书中人物却并没有像蝴蝶一样被风卷走，而是像小草一样坚强地迎着风；

到了第五层次，则能感知到我与作者相同，与书中主人公共命运同呼吸，即便面对同样的困境与命运，我也可以同他做得一样好，达到格物致知的境界。

这五个层次，层层递进，从最简单的情节到对书中主人公的感悟，蕴藏着读者自身的深度思考。

正是得益于这种方法，董宇辉总能从书中汲取常人难以发掘的力量。

依靠着读书的力量，他度过了人生中最难熬的日子。

在节目中，董宇辉就曾分享他刚做带货主播的经历。

刚转型的时候，尽管董宇辉每天直播十小时以上，嗓子喊到沙哑，可人气最高也不过千人，成交额十分惨淡。

看着身边的同事一个一个离职，董宇辉也开始对自己产生质疑：

自己所从事的工作，真的有意义吗？

直到一次直播结束，他无意间瞥见了桌上有一本《平凡的世界》。

他第一次读这本书是在中学时期，当时看只觉得其中的情节跌宕起伏，故事非常精彩。

这次闲来无事，他便重新翻起了它。

当他再次看到书中孙少平孙少安兄弟的苦难经历，他瞬间觉得自己的处境根本不算什么。

他试着如孙少平那般不抱怨不放弃，只是耐住性子做好手中的工作。

即便直播间只有寥寥数人，他也会雷打不动地播到凌晨。

终于在董宇辉坚守了半年后，他因为一段文采飞扬的带货文案一夜爆红。

在此后的直播或是访谈中，他引经据典、妙语连珠，句句发人深省，引来了千万网友的追捧。

平时一闲下来，他也会继续读书，运用合适的读书方法，不论所看之书多么晦涩难懂，总能将之尽数吸收，融会贯通化为己用。

董宇辉在直播中曾介绍过他的读书顺序：先读经典小说，再读历史经典、哲学、科学。

晚君便根据他的读书方法，总结了一个书单。

运用他的读书理论，阅读完这些书籍后，相信你也可以从中受益，获得人生指引。

二

经典小说

1.《平凡的世界》

本书曾被誉为是一本对大学生影响最为深远的书，是一部激励千万读者的不朽经典。

作品以孙少安、孙少平兄弟俩的奋斗历程为主线，全景式地呈现了一代中国青年突破不凡、超越自我的成长史。

这是一部在任何时代，都永不过时的作品。

看完这本书，你就能明白每个平凡的人，都可以活出属于自己的不平凡。

2.《活着》

书中讲述了主人公福贵在一系列社会变革中，所遭遇的苦难故事。

在他身上，几乎凝练了所有人生的痛苦：破产、拉壮丁、丧妻、丧子、丧孙……

暮年的福贵，除了一头奄奄一息的老牛，一无所有。

有人说，他在与命运抗争，想守护属于自己的爱与温暖，但命运却总是不断撕扯他残存的温情。

很多时候，活着，也许就是生命最后的尊严。

3.《白鹿原》

在一片名为白鹿原的土地上，白、鹿两大家族几代人，上演了一幕幕悲欢离合的故事。

在白鹿原的百年变迁中，一代代人历经着生死爱恨，在得失中，不断获得成长。

他们面对着生活的苦难，饥荒、瘟疫、战乱，也从未有过退缩。

读一读这本厚重的书，你将明白人生的价值，就在于内心的选择。

4.《悲惨世界》

如果你从一个苦役犯，摇身一变成了市长、企业家。

但意外得知有个流浪汉被冤枉，正在代自己受审。

你会选择在天堂做个魔鬼，还是去地狱做个天使呢？

这就是雨果的《悲惨世界》。

看完《悲惨世界》，我们也许就明白：

人性真正的善，不是因为光明而选择光明，而是在穿越黑暗后仍然向往光明。

5.《百年孤独》

此书描写了一段特殊的历史背景下，加勒比海沿岸一个叫马孔多的小镇上，布恩迪亚家族七代人的传奇故事。

小说中，通过布恩迪亚家族一代又一代的轮回，你会慢慢发现一种生命的孤独贯穿了始终。

独孤无处不在，它紧紧缠绕在每个人身上。

越是回避这种内心的孤独，想要追求喧嚣与热闹，最终却越会寂寞与压抑，直至心灵崩溃。

读完这本巨著，你总能明白孤独才是人生常态。

学会静下来与心灵对话，才能走出孤寂，找到真实的自己。

三

历史传记

6.《人类简史》

书中融合多学科知识，以深刻独到的视角，从四个层次讲述了人类从动物到“上帝”的全过程。

作者认为，人类崛起于语言、想象与合作；扩张于分工、交易阶级；融合于货币、帝国和宗教；推进于科学、资本与国家。

从“智人”开始历经百万年的风雨，经过认知革命、农业革命和科学革命，这才有了而今的人类。

读此书就是在读一览规模宏大的人类进化史。

透过人类一次次的进化，你会发现我们正处在一个前所未有的好时代，只需不断提升自己，就定有机会大展身手。

7.《全球通史》

全球通史是什么意思？就是西方人从西方的角度来解释世界的历史。

以公元1500年为界，之前的世界是孤立的个体，大家都是为了部落勤勤恳恳做事，就算中国再强大，也没有组个联盟的想法。

之后西方世界兴起，在全世界强行搞联盟。过去和现在，从1500年这里劈开。

本书跳开编年史，站在更高的角度，给我们提供了一个洞察更多人类发展规律的视角：

封闭自己只会落后于人，团结协作才能使人走得更远。

8.《万历十五年》

本书选取了明朝万历十五年为切入点，以“大历史观”的眼光，分析了明代社会之症结；

以纪传体的形式，道尽了大明王朝的兴衰历程。

拨开张居正、海瑞、戚继光等大明名人悲剧的面纱，你会发现这是时代与人性交织的恶果。

当你见证了历史的兴衰，看透了人性的幽暗。

也许就不再为人情冷暖而痛苦，不再为人生浮沉而焦虑。

9.《明朝那些事儿》

作品对明朝十七帝、王公权贵和小人物的命运进行全景展示，对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演绎。

它以一种平实的语言向读者娓娓道出明朝三百多年的历史故事。

其中原本在历史中陌生、模糊的历史人物在书中一个个变得鲜活起来。

看完他们大开大合的人生，你会领悟到那些痴迷于权利富贵的人，最终都会被欲望反噬；

懂得知足常乐，看淡得失之人，方能活得豁达而洒脱。

10.《南京大屠杀》

1937年12月，日军攻入中国古都南京。

几周之内，30多万中国平民和士兵遭到有计划的强暴、折磨和屠杀。

本书通过文字与图片相结合的形式，将血淋淋的历史展现在读者面前。

每一个中国人读后，都有沉重的窒息感。

读完此书，你将会明白为何要勿忘国耻，铭记历史。

尽管现下阳光普照，无忧无虑，但我辈仍需居安思危，砥砺前行。

四

哲学人生

11.《理想国》

全书共分十章，用对话形式写成。

在这部著作中，柏拉图借他的老师苏格拉底之口，描绘了他心中理想国家的蓝图。

在这片国土之中，你能感受到人性与柏拉图的“正义观”。

若是每个人心中都有正义的观念，各归其位、各司其职，那么社会就将井然有序。

所以无论什么时候，我们都要认清自己，明确界限，生活也会跟着风调雨顺。

12.《查拉图斯特拉如是说》

本书塑造了一个虚幻哲人查拉图斯特拉，他在世界各地发表演说，号召群众。

他的言语之中，充满了对这个世界的思考与感悟。

作者尼采借他之口，否定了以信仰和服从为准则的旧价值体系：

人类应当是自由的，而非屈服于上帝，受制于宗教条规。

可生活中，有很多人仍旧会被各种枷锁所禁锢，止步不前。

如果不想被束缚，那就狠心撕破它们，如此方能破茧成蝶。

13.《苏菲的世界》

什么哲学？哲学对我们有什么作用？

本书就以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学史的发展历程及意义。

读完本书，就能对哲学有了大概的了解，你也能从更高的维度观看世界与人生。

而那些所谓的焦虑与迷茫，也会变得如芝麻般的小事，被轻易化解。

14.《存在与虚无》

全书共分为四个部分，第一部分论述虚无问题；第二部分论述自为的存在；第三部分论述为他人；第四部分论述拥有、作为和存在。

这是存在主义哲学的基本观点：

人的存在本身没有意义，但人可以在原有存在的基础上自我塑造、自我成就，活得精彩。

当你再次遇到磨难，不必抱怨也无需叫苦，只有克服它们，人生才会拥有意义。

15.《纯粹理性批判》

什么是理性批判？

作者康德在书中细致了讲述了这一问题，并详述理性批判应该遵循的原理及其意义。

在他看来，这应该是人类所共有的，认识世界的方式。

通过感性、知性和理性三个步骤，我们就能透过无序的生活事件，抓住核心的本质。

当你掌握了各种人性、社交规则等，自能活得更加游刃有余。

五

自然科学

16.《乡土中国》

如今，我们有太多的人在面对城市化生活时，对乡土产生了一种独特的怀念情愫。

因为“土”是中国乡土社会的底色，是中国之根。

我们依赖土地，生于斯，长于斯。

阅读这本书，你便能理解社会与人际关系，认识到乡村发展的必要性，对家国乡土有更清晰深入的理解。

17.《上帝掷骰子吗》

本书讲述的是关于量子论的故事。

量子论是一个极为奇妙的理论。

从物理角度来说，它在科学家中间引起了最为激烈的争议和关注；

从现实角度来说，它给我们的社会带来了无与伦比的变化和进步；

从科学史角度来说，也几乎没有哪段历史比量子论的创立得到了更为彻底的研究。

通过本书，你将了解量子力学的发展道路，亲身体验物理学家们与量子论的纠葛故事。

同时，你也会明白所谓的科学就在我们身边，了解它们就是在为生活答疑解惑，使得人生逸趣横生。

18.《时间简史》

《时间简史》自出版后被翻译成40种文字，销售了近1000万册，成为国际出版史上的奇观。

书中，作者霍金带领读者遨游外层空间奇异领域，对遥远星系、黑洞、夸克、带味粒子和自旋粒子、反物质、时间箭头等进行了深入浅出的介绍。

它使读者初步了解狭义相对论以及时间、宇宙的起源等宇宙学的奥妙。

读了此书，你就会体悟到宇宙之无穷，自身之渺小，看淡身边的琐碎，愈加用力地生活。

19.《昆虫记》

这是一部概括昆虫的种类、特征、习性和婚习的昆虫生物学著作，记录了昆虫真实的生活。

作者法布尔将昆虫的多彩生活与自己的人生感悟融为一体，用人性去看待昆虫，字里行间都透露着他对生命的尊敬与热爱。

阅读此书，你仿佛不是在研究各类昆虫的习性，而是在看一个个“人”的生活场景。

当你感到生活乏味的时候，不妨看一看昆虫们的世界，别有一番趣味。

20.《信息简史》

本书是第一次为“信息”写历史，是一部媲美《时间简史》和《万物简史》的著作。

它对于任何想了解信息时代是如何发展而来，又将走向何处的读者，都将是一次极其丰富的阅读体验。

在网络时代，每个人都有必要去读一读“信息”的故事。

它能教会你如何在网络时代的信息爆炸中生存。

▽

北宋文学家黄庭坚说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”

一个人缺少了书本的滋润，认知会狭隘，思想会贫瘠，灵魂会荒芜。

但读书不可盲目，随意翻阅，如此只是徒费时间。

当你学会董宇辉的这套读书理论，便能更高效地咀嚼书籍。

在你身处困境之时，你吸收的精华就能及时出现，化作你对抗生活的铠甲。

所以，从此刻起，开始阅读吧。

要相信，你手中的每一本书，都会在无形中，塑造出一个更优秀的你。