如果你不想工作，建议先做这3件事

今天给大家解读的是樊登老师的新书《工作的本质》。

书中通过循序渐进的5步工作路径，14个经典工作法，手把手教你转变工作心态，学会为自己打工。

五一过完，全国打工人的统一姿势都是：

神情呆滞，眼神涣散，反应迟钝，哈欠连天。

盯着电脑屏幕，半天也想不起自己到底要干啥；

每敲一次键盘，都仿佛是对灵魂的叩问：这个班真的非上不可吗……

其实，这种“不想上班”的情绪几乎人人都有。

干不完的活、操不完的心，赚不到的钱，像三座大山一样压得人无法喘息。

不想工作但又无力逃脱，很多人玩起了“精神离职”“摸鱼哲学”。

然而面对房贷车贷、日常开销、养娃养老人……我们又实在不能不工作。

有没有什么办法，能让我们的工作更愉悦轻松？

这就是樊登老师的新书《工作的本质》所回答的问题。

既然工作不可躲避，不如停止内耗，找到翻越三座大山的方法。

学会消除“干不完的活”

工作里，你一定见过这两种人：

一种人，永远有干不完的活，整天手忙脚乱、焦头烂额，业绩却稀松平常；

另一种人，即使事务繁多，也总能条理清晰、井井有条地安排好一切，而且总能取得不错的成绩。

畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维，提出过著名的“四象限”时间管理法：

工作中，可以把事情分为重要且紧急，重要但不紧急，紧急但不重要，不紧急也不重要四类。

思考一下：你平时的工作中，哪类事情占的比重最大？

收拾工位、情绪内耗、对接同事、打杂跑腿……

如果总做不重要也不紧急的事，那很可能成为徘徊在工作边缘、毫无存在感的透明人；

如果总做不重要而紧急的事，虽然看起来很忙，但只是一直在处理“烂摊子”。

没有规划地被一些杂活儿、没有成长性的工作、DDL推着走，只会徒然消耗精力；

最容易被忽视的，是重要但不紧急的事，比如职业规划、总结复盘。

这种事情虽然一时不急，但如果长期不管，慢慢都会变成重要且紧急的事；

当很多重要且紧急的事堆在一起，人就会短时间内压力倍增。

总是担心出错，时刻焦虑紧张，最终陷入崩溃。

《工作的本质》中，樊登老师提到了一种解决方法——清空工作篮。

想象你面前有一个工作篮，你需要收集待处理的工作放入其中。

这些工作未必都要由你来完成，但你必须处理它们。

可以先从比较着急的事开始，每次只处理一件事。

不然，可能会导致很多事只做到一半就忘了，下次启动又得从头开始做。

当工作篮中需要处理的逐渐减少，你的生活也会变得越来越高效。

学会放下“操不完的心”

除了工作忙、事情多，很多人不想工作，还因为一些“感性的烦恼”：

“怎么办，我觉得老板不喜欢我”

“领导总给我穿小鞋，烦死了”

“我同事都搞小团体，一起打击我、孤立我”……

但正如杨天真曾在节目中说的那样：

“你和老板是雇佣关系，又不是恋爱关系，雇佣关系的基础是互相需要，不是互相喜欢。

你是来工作的，为什么要思考你的老板喜不喜欢你？”

对老板来说，员工是帮他赚钱的人。

如果没有这个价值，即使表面上他喜欢你，也终究会冷淡。

所以，为老板是否喜不喜欢你这类感性的事情而烦恼，是没有意义的。

它只会影响你的心境，让你逐渐看不到实际存在的问题，转而将工作的不顺全部归结于外在因素：

找不到工作，就抱怨就业环境太差，教育体制有问题；

谈不下客户，就指责甲方要求太多，客户太难搞；

攒不下钱买房，就责怪社会不公平，房价太离谱。

虽然“人非草木孰能无情”，我们都会在生活中感受到各种各样的情绪。

但大脑就像CPU，想的事越多，运行就越慢，压力也就越大。

将所有的事情都放在大脑里，只会被“缓存数据”压垮。

而唯一能解决感性烦恼的，就是“做事”。

同事看不惯你，就用业绩让他闭嘴；

老板批评你，也大可选择性倾听。

当你拥有了他人难以企及的实力，很多感性的烦恼都会迎刃而解。

学会拿回“赚不到的钱”

虽然我们需要工作的情绪价值，但对大多数人而言，它的本质还是为了赚钱。

所以赚不到钱，也是很多人选择摆烂、划水的原因。

有人觉得，划水理所当然，就要让老板知道“便宜没好货”。

但划水表面是对抗老板，实际也浪费了自己的时间。

日本经营管理之圣稻盛和夫，年轻时在一家效益很差的陶瓷厂工作。

面对经济萧条，陶瓷厂连薪水都发不出，和他同时入职的员工都相继离开了。

稻盛和夫原本也想走，但遭到了家人的严厉反对。

无奈之下，他只能坚持。但既然留下，就要把事情做好。

从那之后，他把锅碗瓢盆全部搬到车间里，每天吃住都和陶瓷在一起。

他请公司帮忙订阅最新的陶瓷杂志，以了解行业的前沿动态，全身心投入相关课题的研发。

每天不是在做实验，就是在看杂志，废寝忘食，终于迎来了研发的成功。

他的研发不仅帮公司赚到了钱，也让自己找到了值得奋斗终生的事业。

对普通的打工人而言，虽然每天的生活单调重复：睁眼、洗漱、通勤、工作、吃饭、再工作、回家……

但当你明确了工作的目的是为了提升自己后，工作就会清晰而有规划。

写一个文案、对接一个客户，跟进一个项目、接触一个平台，都可以成为简历的加分项。

正如稻盛和夫所说，当你认真对待一份工作的时候，你的心性就会变得不一样。

认真做事可以提升心智、升华人格，并且当你全身心投入时，我们的灵魂会得到雕刻，内心深处升起圆融的满足。

人生是为自己活的，工作也应当为自己工作。

而找到自己愿意燃烧热情的事，培养起自己可迁移的技能，就是为自己工作、为自己赚钱的方法。

写在最后

樊登老师在这本书中说：

生活的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成不得不承受的痛苦。

工作带给了我们压力和焦虑，但也提供了安身立命的资产。

你眼中痛苦不堪的工作，可能是别人眼中羡慕不已的奢侈。

工作本身就是人生的修行，希望我们都能用更轻松的心态面对工作，笑看人生。

作者 | 落落

主编 | 阿医

图片 | 图虫创意

原标题：《如果你不想工作，建议先做这3件事》

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