怀孕多少周才算足月，怀孕多少个月算足月

　　其实孕37周以上胎龄的宝宝，就算是足月妊娠了，超过了42周才分娩，那就是过期妊娠，胎儿到发育到第37周的时候，身体结构基本上已经比较完善了，这个时候分娩问题也不会很大，但是这并不是最佳的分娩时期，那么怀孕多少周才算是真正的足月，其实并不是37周，孕妈妈快来了解一下吧。怀孕多少周才算真正足月？

　　在孕37周到38周分娩的胎儿，可能会出现某些早产的现象，有一些国家已经重新定义了卓越的标准，美国认为39到41周出生的胎儿才算是真正的足月，现在随着医学的不断发展，有很多的产科医生会建议孕妈妈第39周后再进行剖腹产手术，这个周数分娩对宝宝很有利，因为39周之后分娩的宝宝出生新生儿并发症的风险是最小的。

　　活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。胎动是什么感觉?当小宝宝发育到一定阶段时，他的运动能被妈妈感知，妈妈会感觉到肚子里传来的波动，到底胎动是什么样的感觉呢?

　　最初胎动的感觉：如果妈妈是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，妈妈会逐渐感觉到小宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

　　一般从孕28周开始，小宝宝能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。小宝宝醒着时，妈妈会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当小宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。妈妈要了解小宝宝的胎动规律，并从28周开始每天坚持数胎动。

　　小宝宝越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此妈妈会发现小宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

　　随着预产期的临近，有一些孕妈妈会容易大意，但是在这个阶段是很重要的，在孕36周之后，每周都要做一次例行检查，还要和医生商量分娩的方式，要以医生的建议为准，不要自作主张。

　　也有一些孕妈妈需要提前进行剖腹产手术，比如说孕妈妈和胎儿存在并发症，这种情况下提前分娩能够保障妈孕妈妈和胎儿的母体健康，如果是孕妈妈和胎儿都很健康的话，虽然胎儿的生命力很顽强。

　　孕妈妈要提前把相关的证件，宝宝的衣服，待产包，新生儿纸尿裤，奶瓶，洗浴用品等等都准备好了，准备小宝宝的到来。

　　第二产程时，从子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，为女人生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，更不要乱蹬大叫，应顺其自然，注意两脚不要收缩，也不要去碰自己身上消毒过的部位。

　　宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后将宝宝裸体放在产妇前胸下，进行早吸吮。

　　母亲的生产消耗体力，所以产后产妇就应立即睡眠，不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛，此后就可以给宝宝喂乳了。

如果想要顺产更快的话，在产前要适当的运动，但是孕妈妈不易做高强度的运动，不然的话容易引起早产，还要注意多休息，保持好的心情也是很重要的，有很多孕妈妈在分娩之前会有焦虑的心理，心情烦躁，孕妈妈也要及时的调整好心态。