【讲透系列】一文讲透弗洛伊德的理论

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856-1939）是精神分析的创始人，精神分析既是一种治疗精神疾病的方法，也是一种解释人类行为的理论。弗洛伊德认为，我们童年时期的经历对我们的成年生活有很大的影响，并且塑造了我们的个性。例如，源自人们曾经的创伤经历的焦虑感，会隐藏在意识深处，并且可能在成年期间引起精神问题（以神经症的形式）。

所以，当我们向自己或他人解释自己的行为时，我们很少能真正地说清楚我们的动机。 这不是因为我们想要故意撒谎，而是人类天生就是很高明的骗子，更擅长自欺欺人。

弗洛伊德一生的工作主要是在试图找到方法来穿透这种微妙而精致的伪装，从而揭示人格的隐藏结构和运作过程。

他创造的一些名词已经成为世界通用的词语，并被各大词典收录。 他的理论和词语现在已经在日常生活中所使用，例如肛欲期性格，力比多，否认，压抑，宣泄，口误和神经质。

安娜·欧（真实姓名是Bertha Pappenheim）的案例的发表，标志着弗洛伊德作为一名年轻的维也纳神经病理学家为人们所熟知，这个案例甚至持续影响着整个心理学未来的方向。

安娜·欧患有歇斯底里症，患者发病时表现出各种身体症状，例如瘫痪，抽搐，幻觉，语言丧失，而找不到明显的生理原因。 她的医生约瑟夫·布罗伊尔（也是弗洛伊德的朋友和老师）通过帮助安娜回忆起被遗忘的创伤事件而成功治疗了安娜·欧。

在与她的沟通中得知，当时她很厌恶一只狗从玻璃杯里喝水的时候，她自己也变得很害怕喝水。 她的症状最开始是照顾她生病的父亲的时候。

她一开始不知道如何为自己表达焦虑，但后来在心理分析过程中说出了自己潜藏的担忧。 一旦她有机会使这些无意识的想法被意识到，她的瘫痪就消失了。

布罗伊尔和弗洛伊德讨论了此案例。 这些讨论让弗洛伊德逐渐确立了一生要追求的目标。 弗洛伊德在39岁时发表了《歇斯底里研究》，指出身体症状通常是被压抑的内心冲突的表达。

这时，弗洛伊德不仅在做对特定疾病症状的解释。 他还暗中提出了一套关于人类心理的革命性新理论。

随着弗洛伊德的临床研究的进行，这种理论一点一点地浮现，他逐步提出了“意识的三层结构”。

弗洛伊德在44岁-49岁期间构建了一套心理结构模型，从而描述了心理的结构和功能。 弗洛伊德用冰山来比喻意识的三个层次。

露出水面的是意识，也叫显意识，意识是指当下正在被我们关注的内容，但这只是冰山一角。再往下是前意识，前意识是指我们所有可以从记忆中想起来的内容。

最下方是最重要的区域，那就是潜意识，也叫无意识。 潜意识才是推动人们大多数行为的核心动机。 就像冰山浮在水中一样，头脑中最重要的部分是我们看不见的那一部分。

潜意识就像一个仓库，是一个充满了原始欲望和冲动的“大锅”，由前意识进行调解并阻止它浮现出来。

在弗洛伊德59岁时提出了潜抑的概念，他发现病人有一些欲望和事件会经常让病人感到害怕和痛苦，强烈到以至于病人无法意识到这些内容，弗洛伊德认为这些内容被困在了潜意识中。这个被困住的过程就称为潜抑（潜抑可以理解为潜意识中的压抑，“压抑”一词一般是指意识层面的行为）。

弗洛伊德非常强调潜意识的重要性，他的理论的重要假设就是潜意识对人们行为的支配比人们想象的还要大。那么，精神分析的目的就是使潜意识浮现出来。

弗洛伊德67岁时，提出一种更为结构化的心智模型，包括本我、自我和超我（弗洛伊德称之为“精神结构”）。这不是大脑中的物理划分，而是重要的心理功能的假设。

本我、自我和超我被概括为人类个性的三个部分。

弗洛伊德假设本我遵循快乐原则，也就是为了满足原始本能。在潜意识的水平上运作着。 本我包括性本能和死本能这两种生物本能。

弗洛伊德69岁时提出，性本能也可以看作生本能，它可以维持一个人存活下去。它驱动着维持生命的活动，比如呼吸，进食和性行为。生本能产生的心理能量被称为性欲。

相反，弗洛伊德在64岁时提出的死本能概念，是指人类头脑里掌管破坏的能量。当这种能量向外扩散到他人身上时，就表现为侵略和暴力。弗洛伊德认为，爱本能比死本能更强大，所以人类得以生存而不是自我毁灭。

自我是从婴儿期的本我开始发展的。 自我的目标是以一种社会可接受的方式安全地满足本我的需求。 与本我相反，自我遵循现实原则，它在有意识的和无意识中起着调和作用。

超我在幼儿期开始发展，弗洛伊德指出，孩子尤其是在与同性父母共同生活时开始发展超我，超我负责确保遵守道德标准。 超我本着道德原则行事，并激励我们要对社会负责，要按照可接受的方式和标准来行事。

所有人类都会面临一个最基本的难题是，精神三要素中的每个要素，都与其他两个不兼容。 内在冲突是不可避免的。

例如，如果不遵守规则，超我会使人感到内疚。 当本我和超我的目标存在冲突时，自我必须充当裁判并调解这种冲突。弗洛伊德在38岁-40岁期间提出了防御机制的概念，他认为，自我可以利用各种防御机制来防止因为焦虑而不知所措。

在弗洛伊德生活的“维多利亚时代”时代中，社会文化导致了女性的性欲必须被压抑。在某些情况下，性压抑会以某种神经疾病的形式浮现。

弗洛伊德试图通过追溯病人的“原欲”来了解这些疾病的性质和种类。 对性生活做调查不是主要内容，更重要的是病人的愿望和欲望，他们对爱、恨、羞愧、内疚和恐惧的经历，以及他们如何处理这些强烈的情感。

正是这一点导致了弗洛伊德作品中最具争议的部分——他的性压抑理论和俄狄浦斯情结。

弗洛伊德相信孩子天生就有性欲——一种性和愉悦的冲动。 童年时期有多个发展阶段，在童年时期，孩子会从另一个“对象”中寻找愉悦感。

为了保持心理健康，人们必须成功完成每个阶段。 如果某个阶段没有发育完成，那么该人会在这个阶段“固着”，则可能会出现精神异常。 这个理论说明了成人的个性是如何由童年经历决定的。

弗洛伊德在44岁时提出，梦是通往潜意识的捷径。因为在梦中，自我防御会降低，一些被压抑的能量得以进入意识之中，尽管这种形式是扭曲的。 梦为我们了解潜意识如何运作提供了宝贵的线索。

1895年7月24日，弗洛伊德自己做了一个梦，这为他的释梦理论打下了基础。 那时，他正在担心病人艾玛的治疗效果不如他希望的那样好，他为此感到自责和内疚。

弗洛伊德把这个梦解释为现实愿望的满足。他曾希望艾玛的病情不是他的错，而他的梦已通过另一位医生犯错而实现了这一愿望。基于这个梦想，弗洛伊德在1900年提出梦的主要功能是愿望的满足。

弗洛伊德把梦划分为明显的部分（梦者能记得的东西，又称显梦）、隐藏的部分（隐梦）和梦的象征意义（即潜在的愿望）。梦的素材通常来自于当天发生的事件。

将潜在的愿望转化为梦的过程称为造梦或织梦。做梦的目的是将被禁止的愿望转变成一种非威胁性的形式，从而减少焦虑并让我们继续睡觉。造梦分为凝聚、置换和再加工这几个过程。

凝聚是将两个或多个想法或图像合并为一个。例如，梦到了一个男人，这个男人既像她的父亲又像她的情人。再比如梦到了一个房子，可能融合了对安全感的担忧和对房子外形的想象。

梦的置换是指我们会把某个重要的人转变为别人或某件东西。例如，弗洛伊德的一位病人，他对老婆的妹妹非常不满，曾称她是狗，然后他梦见他正在勒死一只白色的小狗。

弗洛伊德认为这代表了他想要杀死那个女孩的愿望。如果病人真的梦到了杀死她，他会感到内疚。所以，头脑胡乱将她变成了一只狗，这样就保护了做梦者不会太内疚。

当潜意识按照事件的逻辑顺序将满足愿望的图像串在一起，从而进一步掩盖了潜在的内容时，就是梦的再加工。根据弗洛伊德的说法，这就是为什么梦的内容在梦的场景下是可信的，不会觉得荒唐可笑。

在弗洛伊德后来的释梦工作中，他探索了梦中通用符号的可能性。其中一些是隐喻性行为的梦，比如代表阴茎的杆子，枪支和剑，以及代表性交的骑马和跳舞。

但是，弗洛伊德对象征符号比较谨慎，他指出象征符号因人而异，通用性并不足。 在不了解一个人的情况下，很难对梦的内容进行解释。

如今仍然很流行的各种“XX解梦”其实是弗洛伊德非常恼怒的一件事。一个有趣的例子说明了象征符号并不是那么准，一位弗洛伊德的病人梦见自己拿着一条扭动的鱼，她说：“是弗洛伊德的象征，这是一个阴茎！”

弗洛伊德进一步探索后发现，这位女士的母亲是一位双鱼座的占星家，因为她不赞成女儿在弗洛伊德那里接受分析，所以她就进入了女儿的梦里。 鱼代表病人的母亲而不是阴茎，这种解释更为合理！

弗洛伊德吸引了许多粉丝，他们在1902年组成了一个著名的团体，名为“星期三心理学会”。小组每周三在弗洛伊德的候诊室见面。随着小组的发展，弗洛伊德又建立了一个更小范围的“委员会”包括桑多·费伦齐、汉斯·萨克斯、奥托·兰克、卡尔·亚伯拉罕、马克斯·艾廷顿、欧内斯特·琼斯。1908年初，该委员会有22名成员，并更名为"维也纳精神分析学会"。

弗洛伊德的理论有证据支持吗？ 的确，他擅长于解释行为而不是预测行为，这与科学的目标一致。但是，弗洛伊德的理论是不可证伪的，这就不太符合科学要求。也就是说，它既不能被证明是正确的，也不能证明是错误的。 例如，潜意识就很难被客观的测量。 照这么说，弗洛伊德的理论并不是科学。

科学界尽管对潜意识心存怀疑，但认知心理学已识别出潜意识的过程，例如程序记忆和自动加工，而社会心理学则表明了隐式加工的重要性。这些发现证明了潜意识过程在人类行为中的作用。

弗洛伊德理论证据都来自很小范围的样本。他大部分时间都在琢磨自己，他的病人，并且只有一个孩子案例，小汉斯。这里的问题是，案例是基于对一个人的详细研究，并且弗洛伊德的研究对象大多是维也纳的中年女性。这使得他的理论并没有普世性。但是，弗洛伊德认为这并不重要，他似乎更能够看到人的本质。