微波炉炒板栗的做法窍门，好方法，太香甜糯糯了！

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微波炉炒板栗的做法窍门秋天正是吃板栗的季节，外面买的炒板栗总觉得不够香，而且糖炒板栗放一段时间后就变软了。今天就教大家一个简单实用的微波炉炒板栗的方法，让你也能轻松炒出香甜可口的板栗。

一、准备材料1.板栗适量（根据个人需求而定）2.食用油适量3.糖适量4.盐适量5.水适量

二、步骤详解1.将板栗清洗干净，用刀在表面划一个口子，注意不要划太深，以免影响口感。2.将食用油、糖、盐和水混合在一起，搅拌均匀，制成炒板栗的调料。3.将划好口子的板栗放入微波炉专用容器中，倒入调料，让每个板栗都沾上适量的调料。4.将容器放入微波炉中，高火加热10分钟左右。根据板栗的数量和微波炉的功率，适当调整加热时间。5.加热过程中，每隔4分钟用筷子或勺子翻拌一下，使板栗受热均匀。6.加热完成后，取出容器，用漏网将多余的油和调料沥干，这样炒出的板栗更加清爽可口。7.最后，将炒好的板栗放在盘子里，稍微晾凉一下就可以享用了。

三、小贴士1.在划口子时，要注意不要将板栗划破，以免影响口感。2.在混合调料时，可以根据个人口味适当调整糖和盐的比例。3.在加热过程中，一定要每隔2分钟翻拌一次，以免板栗烧焦。4.如果想要更香浓的味道，可以在加热前将板栗浸泡在调料中一段时间。5.如果想要更健康的炒板栗，可以减少油的使用量，或者使用不粘锅进行炒制。

通过以上步骤，你一定能够轻松地用微波炉炒出香甜可口的板栗。无论是作为零食还是配菜，炒板栗都是秋季的美味选择。赶快尝试一下这个方法吧！

延伸阅读——

板栗，一种原产于中国的美味坚果。它们广泛分布在中国的南北各地，仅青海、宁夏、新疆、海南等少数省区不适合板栗的生长。板栗是中国传统的食材之一，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，被誉为“坚果之王”。据估计，全中国栗的品种不下200种。

古人对栗子的赞美可谓是绝不吝啬，他们用诗歌来歌颂栗子的美味：“瘐信云秋林栗更肥，方回云擘黄新栗”，“山家蒸栗暖肥也，嫩也，暖也，尽栗之长，非老饕不知”。这些句子不仅展现了栗子肉肥美的特点，而且通过对栗子的赞美，也反映了古人对美食的热爱和对自然的赞美之情。返回搜狐，查看更多

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