新中考体育引体向上/斜身引体考试规则介绍 | 您所在的位置:网站首页 › 引体向上多少个达标 › 新中考体育引体向上/斜身引体考试规则介绍 |
引体向上(男生)
01 场地、器材及要求
单杠必须符合《中小学体育器材和场地》国家标准(GB/T19851-2005)要求。根据实际情况,分别设置高度不同的单杠,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全性,可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸镁粉(防滑粉)。采用电子器材测试。场地需安装摄像装置,拍摄各组考生的测试情况,以备考生对自己的测试成绩存在争议时查取。 02 测试方法
考生走到杠下后跳起(可申请辅助上杠)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后开始;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次;双手离杠或两次引体向上间隔时间超过10秒为测试结束。每个考生测试一次,考生成绩按标准动作完成次数计取。 03 出现下列情况不予计数
(1)双手不是正握杠; (2)未从静止动作开始; (3)两次动作之间,手臂没有充分伸直; (4)动作完成时,下颏未超过杠面。
斜身引体(女生)
01 场地、器材及要求
单杠必须符合《中小学体育器材和场地》国家标准(GB/T19851-2005)要求。根据实际情况,分别设置高度不同的单杠,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生的安全性,可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸镁粉(防滑粉)。采用电子器材测试。场地需安装摄像装置,拍摄各组考生的测试情况,以备考生对自己的测试成绩存在争议时查取。 02 测试方法
考生面对杠站立,双手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度,身体与地面的夹角小于45度,且腿与躯干在同一水平面);屈臂引体时,当下颏触杠或超过横杠时,伸臂复原,为完成1次;双手离杠或两次引体间隔时间超过10秒为测试结束。每个考生只测试一次,考生成绩按标准动作完成次数计取。 03 出现下列情况不予计数
(1)双手不是正握杠; (2)屈臂引体时,出现两脚移动动作; (3)下颏未触到横杠且未超过横杆; (4)两次动作之间手臂未充分伸直; (5)腿与躯干不在同一水平面。 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |