婴幼儿不能吃的十种食物

婴幼儿不能吃的食物不止十种，包括生冷、油炸食物，以及整粒坚果类食物、含有咖啡因的食物、含有酒精的食物、具有弹性的食物、含糖量过高的食物等。

1、生冷、油炸食物：生冷食物会刺激胃肠，而婴幼儿胃肠功能发育不完善，吃了会引起腹痛、腹泻等不适症状。油炸食物含油量过大，易引起婴幼儿肥胖，还可能刺激胃肠，影响婴幼儿的食欲；

2、整粒坚果类食物：如开心果、松子、瓜子等，此类食物容易引起婴幼儿呛咳，甚至还可能导致窒息，因此婴幼儿不能吃，但可以将其碾碎后少量吃；

3、含有咖啡因的食物：包括咖啡、奶茶、巧克力等，咖啡因会对中枢神经系统起到兴奋作用，婴幼儿的神经系统尚未发育完全，吃此类食物会导致婴幼儿兴奋，影响正常的睡眠；

4、含有酒精的食物：如蛋黄派、酒酿圆子、醪糟蛋花汤等，酒精进入会使神经系统麻痹，而婴幼儿的神经系统还未发育完全，吃此类食物会损害神经系统，影响正常发育；

5、具有弹性的食物：如果冻、年糕、麻薯等，此类食物弹性较大，不易消化，而且咀嚼时无法咀嚼完全，容易导致婴幼儿吞咽时卡在嗓子里，引发窒息；

6、含糖量过高的食物：如巧克力、蜜饯、糖果等，此类食物含糖量较高，容易引起脂肪堆积，使婴幼儿出现肥胖。还可能会损伤牙齿，引发龋齿，影响身体健康；

7、其他：如罐头，罐头中有一定防腐剂，婴幼儿吃了可能会影响发育。