幼儿园小班健康教案《晒太阳》

小班健康教案《晒太阳》适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害，初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

　　活动目标　　1.初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。　　2.学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。　　3.培养良好的卫生习惯。　　4.初步了解健康的小常识。　　活动准备　　1.图片：太阳伞，太阳和戴帽子的孩子，很热的天　　2.趣味练习：寻找夏天的东西　　活动过程　　一、室外活动　　1.带幼儿到阳光下面晒太阳。　　2.引导互相说一说太阳晒在身上的感觉。　　二、室内活动　　1.讨论：晒太阳对身体有什么好处？　　你知道谁最需要晒太阳吗？　　引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳。　　2.了解日光浴　　提问：你见过有的人在沙滩上晒太阳吗？　　告诉幼儿在沙滩上晒太阳叫沙滩日光浴。　　3.教师：晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人体合成维生素d，　　经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。　　4.出示图片：打太阳伞　　提问：晒太阳有那么多的好处，他们为什么还打太阳伞遮住太阳呢？　　引导幼儿互相讨论。　　教师向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤害，　　紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，　　并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。　　紫外线照射眼睛时可引起角膜炎。　　三、结束　　趣味练习：寻找夏天的东西　　请幼儿找出夏天的物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有什么用。

小百科：据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。