注重体能强化，培养健康运动

陈利

深圳市南山区锦隆幼儿园  518000

摘要：“运动是精力的来源”，幼儿园教学工作创新化改革发展，教师既要注重对幼儿智力、行为能力和认知能力进行培养，同时又要结合体能进行分析。很多幼儿园在体能活动构建方面都会存在着片面化和形式化问题，为了进一步帮助幼儿强化体能，学习更多健康运动知识，教师要不断探索体能大循环活动，在幼儿园教学过程中的有效应用。利用创新化、自由化、区域化的游戏活动形式，让幼儿能够自由的走、跑、跳、钻、爬，科学合理的培养肢体协调能力和肌肉力量，强化大脑思维。

关键词：体能大循环；幼儿园；体能强化

前言：体能大循环是幼儿教学工作的重要活动形式，结合不同的季节变化，教师在构建户外体能大循环活动时要进行有效创新。通过区域活动的构建以及材料的有效投放，让幼儿有更多的机会接触不同的运动形式，比如平衡木、滚轮胎、跳小圈、匍匐拓展等等。让更多的幼儿能够感受到体育大循环活动的乐趣，并在实践和互动当中拓展认知，让体能在循序渐进的引导中得到有效强化。

一、幼儿园创设体能大循环活动存在的问题

（一）运动形式缺少创新

构建体能大循环活动首先，教师要对大循环的形式有正确的了解，并且在构建主题内容是要更加多样化、丰富化，才能够激发幼儿的运动热情。然而很多幼儿园教师在构建户外体能大循环运动模式时，所构建的种类较少，且一些运动活动的要求比较形式化。缺少创新元素的融入，这样对幼儿的体能强化指导成效并不明显，同时还不利于幼儿对体能大循环活动的价值有正确了解。

（二）器械材料应用较少

体能大循环活动主要是利用户外活动场地进行体育锻炼，通过培养幼儿健康运动意识，让幼儿能够感受到体育活动的乐趣，并能在活动当中接触更多的体育运动器械和活动材料，丰富认知，促进体能强化。然而在实际教学过程中，很多教师在体育运动器械应用方面并没有正确的认知，导致在体能活动当中会存在着一定的安全隐患。另外在材料投放少所能够应用到的材料种类较少，并不能完全符合体能大循环活动的创设理念，导致整个活动的效果比较牵强，并没有充分发挥体育运动的最大作用。

二、幼儿园户外体能大循环活动构建策略

（一）基础活动舒展肢体

幼儿在成长过程中，对于体能大循环活动并没有准确的了解，需要教师不断的引导和传授相关运动的技巧和要求，然而，由于幼儿的适应能力比较薄弱，所以在体能大循环，创新化构建初期，教师首先要结合基础活动进行创新编排，帮助幼儿舒展肢体，然后才能以更饱满的状态去实践其他运动种类[1]。比如，目前幼儿园的教学场地比较有限，教师可以结合幼儿对体能大循环并不了解这一因素，充分运用现有的场地和器械，对幼儿进行走、跑、跳、投掷、钻、爬等动作的有效引导，可以以节奏感较强的音乐作为开端，让幼儿能够了解更多的体能运动循环模式，在实际互动当中激发运动的乐趣。体能大循环活动的构建，教师要注重难度和密度的循环，加强先从舒缓且欢快的音乐入手，激发幼儿运动兴趣，然后再结合幼儿的体能不断变化而逐步提高体能大循环当中的运动种类，先从简单的肢体跳跃、行走和基础器械使用，逐渐过渡到标准化运动动作，丰富运动器械种类，均衡设计体能大循环模式，帮助幼儿建立积极的运动思维，提升运动自信，在运动指导和趣味互动的过程中，促进幼儿身心全面发展。

（二）区域划分材料投放

要想在幼儿园时期充分发挥户外体能大循环活动的重要教育价值，首先，教师要针对整个幼儿园的户外场地资源进行合理利用，以幼儿兴趣激发为出发点，合理构建体育活动，改变幼儿认知，激发活动参与积极性，才能促进教学工作有效开展。在实际构建体能大循环、运动流程式教师，要给予幼儿极大的自由施展空间，结合区域教学理念，将整个户外场地进行有效划分，结合不同的活动形式，投放与之匹配的活动材料或者运动器械，让更多的幼儿先被环境吸引，会主动运用不同的材料或者器械，感受体能大循环活动的乐趣[2]。比如教师可以将场地分成攀爬区、跳跃区、平衡区、行驶区、匍匐区、实践区等。然后在每一个区域设置一到两个游戏活动，比如攀爬区，可以运用攀岩，或者上假山等活动，并在整个环境当中投放安全的爬行梯和安全绳等设备。在实践区可以设置我是小医生，烘焙工作室等等，锻炼幼儿实践能力。结合不同区域的材料投放，让整个体能大循环活动变得丰富又多彩，从而促进幼儿体能、心智多项能力培养。

（三）分层引导科学锻炼

每一名幼儿都是家庭当中的宝贝，在进入幼儿园之前，幼儿备受家长保护，导致自理能力比较薄弱，依赖性较强，进入幼儿园之后，教师要结合不良的行为习惯进行有效引导，通过体能大循环活动的构建，培养幼儿独立自主能力，能够更好的促进幼儿未来的行为习惯培养。在教学形式构建方面，教师要不断创新理念。根据传统体能大循环活动，构建形式存在的弊端进行有效思考，充分尊重每一位幼儿的成长特点，既要一视同仁的引导幼儿积极参与活动，同时又要结合不同的个体差异，构建分层活动内容