网球肘能治好吗

"网球肘是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。治疗：一、保守治疗，休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球。二、冰敷，冰敷肘关节外侧，一天4次，一次15-20分钟。三、也可以外用活血化瘀、消炎止痛药物，改善代谢循环功能。四、可以在前臂使用一些加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。五、保守治疗无效，可以手术治疗。只要采取正确的治疗方法，网球肘是能够治愈的。"

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/19收听(50078)

"网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，一般情况下，通过针灸局部的理疗、封闭注射以及小针刀，都能达到很好的临床疗效。对于初期病程比较短的网球肘，一般通过局部的理疗、热敷、针灸或者严重点可以通过局部的封闭注射，都能达到很好的疗效，对于采取这些最基本的治疗措施不能达到很好疗效的网球肘，一般会通过小针刀治疗，小针刀治疗是一种微创的治疗，通过局部的软组织的松解，能达到很好缓解网球肘疼痛的临床效果。"

张芬│安徽中医药大学第二附属医院

2019/02/15收听(96110)

网球肘患者可以治愈，治疗方法如下：

1、减少肘关节的活动，比如肘关节的屈伸、负重；...

杨济洲│北京中医药大学东直门医院

2023/09/18播放(64028)

肱骨外上髁炎称网球肘，是以肘部疼痛、关节活动障碍为主证的一种疾病，针灸治疗效果较好，多数患者针...

罗湘筠│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/03/21播放(90558)

"网球肘用针灸治疗能够有非常积极的效果，但是也应当配合其他的治疗方式，针灸的时候可以选择手五里、手三里以及曲池进行透刺，能够明显的疏通经络，活血化瘀，促进网球肘的恢复。但是，不能够单纯的依赖针灸，还应当注意网球肘疼痛部位的保暖，不能够出现受凉的情况，并且不能够做产生肘关节部位疼痛的动作。如果出现疼痛，意味着肌肉与肱骨外上髁附着点的地方再次受到牵拉，就会导致不利于愈合。平时应当戴护肘进行保护，能够对肌肉的附着点起到固定的作用。另外，也能够起到很好的保暖效果，有助于网球肘的恢复。在坐位的时候尽量选择双侧肘关节要有支撑，网球肘疼痛部位的肌肉就能够充分的放松，避免再次受到牵拉，在站立位以及行走的时候，应当将疼痛侧的手放入上衣的口袋当中，或者是用另一侧的手对疼痛的上肢进行支撑，就能够有效地避免肌肉处于劳损以及牵拉的状态。除此之外，还应当配合推拿治疗，推拿治疗能够增加局部的血液循环，并且可以有效地松解局部的粘连，更有助于网球肘的恢复。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/05收听(80366)

"网球肘属于中医的伤筋范畴，中医对网球肘治疗效果、临床效果都比较满意，现在广大人民群众中也能够比较接受，如针灸的治疗、中药的治疗，还有中医外治的疗法，如药膏的外用，治疗效果都比较好，相对西医的治疗副作用较小。在临床工作当中，网球肘是比较常见的，大部分是见于网球运动员或羽毛球运动员，门诊工作当中也遇到过羽毛球运动员，因为网球肘的原因而无法继续进行比赛，训练等。网球肘它不仅仅是影响到了他的比赛，还会影响他日常的生活，天气变化的时候也会引起局部疼痛的加重。患者前来就诊，通过中医的针灸、中药内服，再结合患者的休息，一般都能效果比较好。"

张清松│深圳市宝安区中医院

2018/06/12收听(28844)

针灸治疗网球肘有一定效果。网球肘是针灸科常见疾病，主要表现为肘关节慢性疼痛及活动障碍，多由于前...

崔星│广州中医药大学深圳医院

2023/03/04播放(66054)

网球肘可以治好，网球肘的原因基本上是长期的劳损性疾病，导致肱骨外上髁伸肌腱止点处的炎症积聚，对...

邱彦群│复旦大学附属华山医院

2023/11/03播放(42671)

网球肘的部位可选取艾灸治疗，艾灸的温热感可较好消除网球肘的炎症，经过针灸治疗可得到明显缓解。网...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/07/07播放(65400)

"治疗网球肘的外用药物膏药非常广泛，临床上使用较多的可以是扶他林软膏局部涂抹，可以起到良好的镇痛效果，还可以使用氟比洛芬凝胶贴膏，可以减少皮肤过敏的发生率。另外，还可以使用常用的中成药的药膏，包括活血止痛膏、复方追风膏、神农镇痛膏、奇正消痛贴、云南白药膏、白脉软膏，所有的中成药药膏功效是相似的，都能起到活血化瘀、消炎去痛的效果。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/11/04收听(20090)

"中医针灸治疗网球肘是一种安全有效的方法，治疗后效果会比较显著，但是在针灸治疗的同时一定要配合好好的休息，比如要避免经常使用患肘做家务、提重物，还要避免患肢拖地、扫地的情况。另外，还要注意肘关节的保暖，避免冷风、冷水刺激肱骨外上髁处，这样容易引起针灸治疗的失败。在网球肘发作的时候，疼痛比较严重的时候可以使用针灸治疗，针灸治疗可以起到舒筋活络的作用。在网球肘的急性期过去以后，可以停止使用针灸治疗，主要通过使用外用药膏局部贴敷，同时改善不良生活方式，才可以彻底解决网球肘。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/28收听(19894)

艾灸对网球肘有一定的作用，但不能完全治疗网球肘。部分患者气滞血瘀比较明显可以用艾灸，也能起到一...

霍则军│北京大学第三医院

2023/12/24播放(70362)

"艾灸可以治疗网球肘。网球肘的专业诊断名词叫做肱骨外上髁炎，与打网球的动作密切相关，长期打网球造成肱骨外上髁附着的肌肉及肌腱出现炎症反应。肱骨外上髁炎是劳损的表现，在肱骨外上髁这个位置都有肌腱的炎症反应，所以会引起疼痛。艾灸可以使用艾草活血化瘀的效果和热量，作用到肱骨外上髁的局部，加快血液循环，使得炎症因子代谢变快，起到消除疼痛的作用。但治疗肱骨外上髁炎不太建议只是用艾灸的方法，还可以结合按摩的方法来同时进行按摩，选取肱骨外上髁压痛比较明显的点，通过轻柔的按法再配合艾灸治疗，效果会更好。因为按摩结合艾灸，既起到活血化瘀的效果，还能起到舒经止痛的效果。肱骨外上髁炎有一个特殊的动作，也就是抬腕的时候可能会疼痛加重，这时要避免进行抬腕的动作，给肱骨外上髁恢复的时间，这也非常重要。"

朱步奇│邯郸市中医院

2020/04/02收听(86772)

"肘关节肱骨外上髁炎，临床简称网球肘，它的发病原因主要是因为肘关节的频繁屈伸及前臂的旋转动作，造成前臂上臂伸肌群的支点牵拉刺激，从而形成一种慢性无菌性炎症。临床上表现为肘关节的活动受限、局部肿痛，网球肘轻症多数采用物理办法，理疗以及系统的康复性训练，局部可以应用活血化瘀、消炎止痛的药物。每个单位都有具体的相应的一类药物，常用的可以外用云南白药气雾剂、扶他林软膏、巴布膏，都可以起到消炎镇痛的作用。如果晚期肘关节的疼痛、肿胀程度仍然得不到缓解，网球肘还可以通过手术治疗的方式。"

陈光鑫│聊城市第二人民医院

2018/05/30收听(38986)

"网球肘在临床上，是一种慢性劳损性疾病，医学上又称之为肱骨外上髁炎，多见于泥瓦工、木工、羽毛球运动员、网球运动员，还有一些家庭主妇。由于长期反复屈伸手腕及前臂、负重活动，均会引起前臂肌肉韧带反复撕拉、损伤，形成一种无菌性炎症，主要表现为肘关节外侧疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止点处。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋转伸腕时疼痛明显。出现网球肘时，需要尽早停止前臂手腕部屈伸、提物等活动。疼痛明显的可以热敷、理疗、外用膏药来缓解，也可以口服非甾体抗炎止痛类药物。后期疼痛剧烈、难以忍受、无法缓解的，可以手术松解。实际上对于网球肘的治疗，是减少复发为目的。"

陈伟│马鞍山市人民医院

2018/11/03收听(46320)

"网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，网球肘在以往被认为常常是好发于打网球过程中长期的反手击球，在反手击球的过程中容易造成前臂伸肌的肌腱止点处的损伤，也就是肱骨外上髁部位的损伤，因而被称为网球肘。实际上所有的引起肱骨外上髁伸肌腱发炎的一些动作都可以导致网球状的发生，比如经常提重物，或者是由于反复做一些长期的拧毛巾等动作都会导致肱骨外上髁出现炎症，而肱骨外上髁是前臂所有的伸肌腱的止点，在反复做一些伸肌收缩、舒张的动作就会导致伸肌腱止点出现的撕裂，产生无菌性的炎症。典型的临床表现为肘外侧的疼痛，一般好发生于50岁左右的人群。早期有肘的外侧部疼痛为主，随着炎症的范围增大，可以导致整个的前臂疼痛，并且无力，渐渐的出现不敢拧毛巾以及不敢提重物等这类症状。治疗上的主要是以休息制动，早期可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，以及外用一些扶他林或者其它的抗炎镇痛类的一些药物为主。如果保守治疗无效，往往可以进行局部的封闭治疗。"

李宏│北京大学第一医院

2020/05/05收听(92072)

"网球肘多数是由于不恰当的运动，或者是劳损引起的肘关节外侧的疼痛，基本的病理损伤是劳损或者是运动损伤，导致肱骨外上髁附着的伸腕短肌起点肌肉从骨面上出现退变性反应，发炎、水肿、局限的撕裂，甚至撕裂逐渐扩大累及到周围的肌肉起点的损伤。肌肉起点的部分撕裂和炎症反应引起肘关节外侧明显的疼痛，会沿肌肉的走行方向向远端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有时会出现肘关节后方或者是关节内的不适感，是由于局部的肌腱损伤破坏肘关节内的关节囊组织，出现关节内的滑膜炎症反应。"

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(12582)

网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨...

李晔│北京协和医院

2023/01/16播放(78780)

网球肘，顾名思义，打网球引起的肘关节活动受限，学名叫肱骨外上髁炎，为什么这个地方会出现炎症呢？我们前臂的所有伸肌总腱的指点就在肱骨外上髁，打网球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌总腱止点的炎症，也就是肱骨外上髁炎。出现网球肘，不用担心，不用害怕。第一个，要加强休息。第二，我们可以对症处理，因为它是慢性炎症，完全可以通过我们的休息、治疗、理疗康复，达到治愈的结果。

王德利│北京大学深圳医院

2017/06/20收听(37648)

"网球肘是怎么形成的？实际上顾名思义，网球肘一般最开始的时候，好发于一些长期打网球的专业运动员，后来网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，肱骨的外上髁是前臂所有伸肌的指点。所以在打网球的过程中，尤其打反手需要伸肌强烈的发力，在打网球时由于长期需要伸肌的发力，这样伸肌的指点在长期应力刺激下，会诱发无菌性的炎症，而表现为伸肌腱炎。主要表现就是肘关节外侧疼痛，同时伴有手臂背侧肌肉疼痛，严重者不敢拧毛巾、不敢弯手腕等等。在平时工作生活中，一般多见于买菜长期提重物，或者长期洗衣服等引起来的肘关节伸肌腱的无菌性炎症。因此，对于一些前臂伸肌反复发力的动作，都可以导致网球肘的发生。所以网球肘并非只见于打网球的人才会出现，在平时的日常生活中，如反复的拎重物、拎车或者是进行一些拧毛巾反复的动作，也会造成网球肘，也就是肱骨外上髁炎、伸肌腱的肌腱炎。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/13收听(44664)