气海穴的功效和作用

"气海穴为任脉的穴位，它是一个保健、强壮要穴。它的位置在前面，腹部的正中心上，肚脐下1.5寸的位置。怎么来取这个穴位？我们可以将一只手的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指的中间横纹为标准，这四个指头的宽度就是3寸，取一半，也就是1.5寸。另外，还有一种方法是从肚脐到耻骨联合上缘，也就是5寸，按照比例取1.5寸即可。"

李春燕│重庆市中医院

2018/04/28收听(46687)

艾灸气海穴有比较好的温阳化气、助阳通络的作用。临床上艾灸气海穴是非常常用的方式，如果病人属于脾...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/03播放(55410)

"气海穴是任脉上的腧穴，在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸所在的部位就是气海穴所在的位置。临床上气海穴常和关元穴相配治疗生殖疾病，还用于治疗慢性腹泻等胃肠道疾病，具体来说气海穴常用来治疗腹痛、泄泻、便秘、遗尿、疝气、遗精、阳痿、月经不调、经闭、崩漏、虚脱、形体偏瘦等。此穴有强壮作用，为保健要穴，经常灸气海能提高人体之免疫力，针刺时常直刺1-2寸，孕妇慎用针灸。"

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/27收听(61936)

"气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1.5寸，肚脐下两指宽处，可以先四指并拢，取脐下3寸关元穴，肚脐与关元穴的中点即是气海穴。气海穴别名丹田穴，在武侠小说中所谓气沉丹田，这里的丹田就是指气海穴，丹田穴与人的元气相通，是人体生命动力之源泉，此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环、自动不息，生命因此得以维持，又因为丹田是呼吸之门，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇聚之所，因此称为气海。本穴主治性功能减退，对妇科虚性疾病，如月经不调、崩漏带下或者男科的阳痿、遗精以及中风脱证、脱肛，都有很好的防治作用，特别对中老年人效果比较好，刺激此穴除了用按揉或艾灸的方法外，还可以通过调整呼吸，以达到保健效果。"

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/07收听(75991)

"气海穴是在脐下一寸半位置上，在正中线上，是任脉经一个非常重要的俞穴。所有在脐下的俞穴偏补的性质是非常大的，气海是同样的，它是气之海，因此可以调畅气机，是一个非常重要的强壮穴，也是最重要的四大补穴之一。首先是治疗虚劳、形体的消瘦，就是特别虚损的状态，有补虚的作用。也可以治疗妇科疾病，包括月经不调、痛经、闭经、经期延后、更年期综合征，这是它的作用。还可以治疗男科的疾病，主要是遗精、阳痿、早泄，还可以治疗泌尿系统的疾病，尿频、尿急、尿等待，还可以治疗局部的病症，比如下腹的疼痛、下腹的寒凉、久泻久痢，这些都是气海穴的主治范畴。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/16收听(34971)

气海穴是任脉的穴位，位于肚脐下一寸半，将肚脐与耻骨联合分为5份，气海穴在肚脐下1.5寸，或一份...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/24播放(92862)

气海穴是任脉胫的腧穴，这个穴位在小肚子上，在小腹部。肚脐就是神阙穴一直到耻骨联合上缘的耻骨之间的距离是5寸，把它分成5份，然后取下面的前3份，这是关元，从关元到神阙穴把它分一半就得到了1.5寸，气海就在脐下1.5寸正中线上，这是气海穴的位置。气海穴有非常好的理气补虚的作用，可以治疗虚肿、瘦弱、乏力、萎软无力，都可以在这里取穴。气海还可以治疗男科的疾病，遗精、阳痿、不育，还有妇科的疾病，月经不调、带下、痛经以及上腹的冷痛，还可以治疗久泻、久痢、气血不畅的病症。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/23收听(28498)

"气海穴位于人体的腹部，在人体正中线上，肚脐下一寸半，就是气海穴的位置。气海穴在临床应用范围很广，通过对其按摩、针灸进行治疗，可以治疗很多疾病，比如常见的有女性的月经不调、痛经、闭经，还有崩漏、带下，以及产后出现的恶露不止，还有胎盘不下等等一些妇科疾病，都可以通过气海穴进行调治。对于男性来说，男性的阳痿、遗精等一些生殖系统出现的问题，也可以通过该穴位进行治疗。该穴位还可以治疗消化系统的疾病，像食物不消化、便秘，还有腹泻、痢疾，这些情况都可以通过气海穴进行调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/22收听(89974)

"关元穴、气海穴都在于人体的腹部。在于人体的正中线上，肚脐下。关元穴在于肚脐下三寸，而气海穴在于肚脐下一点五寸，两个穴位都可以对于身体进行很好的调养。通过按摩、针刺、艾灸以及其他的方法进行刺激。关元穴和气海穴可以治疗小便不通、小便次数过频，特别是夜尿频多，还有尿床，男性出现的阳痿、遗精，女性出现了月经不调、痛经、闭经，甚至月经过多都可以很好的调治。对于有些患者出现的消化系统疾病，像大便秘结、食物不消化也可以通过这两个穴位进行对症处置。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/02收听(40733)

艾灸气海的最大好处是补益身体的阳气。气海穴是补益要穴，经常与关元、足三里等补益穴位合用来温中补...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/03/09播放(91085)

气海穴和关元穴都是任脉上的穴位，位于人体的前正中线上，气海穴和关元穴作用和功效具体如下：

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/05/06播放(81863)

"气海穴在肚脐下1.5寸，有第11肋间神经前支的内侧分支，有腹壁浅动静脉分支。本穴属于任脉，有补肾益精，升阳补气，调理冲任，通经活血，行气化浊的作用，是肓之原穴，也是强壮要穴。气海穴配伍肝俞穴治疗腹痛；配伍阴陵泉治疗水肿；配伍足三里治疗脘腹胀满，水谷不化，肝腹水；配合行间穴治疗腹泻、痢疾、便秘、脱肛；配合肾俞治疗阳痿、遗精、尿频、尿闭、崩漏；配伍关元、三阴交治疗带下、恶露不尽、阴挺、虚劳、乏力，孕妇需注意慎用此处艾灸。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/05/07收听(36863)

"气海穴属于任脉的穴位，位置位于前正中线肚脐下一寸半，气海顾名思义是元气深聚的地方，所以针灸气海穴具有补益元气的功效。特别是用艾灸气海穴的方法，可以治疗下焦虚寒导致的一系列问题，针灸气海穴临床作用具体如下：1、可以治疗下焦积患，比如下腹部的疼痛、拘挛、女子痛经、男性的遗精、早泄等问题；2、可以治疗虚寒类疾病，特别是用艾灸气海穴的方法可以治疗小腹冷痛，冬天尤甚，男子的夜间梦遗等问题，都可以采用针灸气海穴来治疗；3、对于消化系统疾病，比如腹泻、腹痛、便秘等问题，也可以采用针灸气海穴来治疗。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/09/27收听(97082)

"气海穴属于任脉的穴位，位于脐下一寸半的位置。艾灸气海穴主要有以下几方面的功效和作用：第一、可以补益肾气，因为气海穴的位置属于下焦，所以艾灸气海穴对于肾气不足导致的气短、乏力、自汗、腰膝酸软等有一定的功效。第二、艾灸气海穴可以治疗下焦虚寒的症状，对于男性来讲下焦虚寒可以体现为腰膝酸软、遗精、早泄、精冷不育等一系列问题，对于女性来讲会导致月经色淡、月经后期量少，另外还可以导致宫冷不孕等一系列的问题。对于以上的患者来讲，通常都会出现面白、肢冷、气短、懒言等，所以艾灸气海穴对于温煦下焦的阳气是有很好的功效的。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/06/25收听(23444)

"气海穴属于任脉的穴位，位置在人体下腹部，具体是在人前正中线，也就是人体腹侧正中的条线，肚脐以下一寸半。在测量气海穴具体位置的时候，可以用手指同身寸的方法，根据同身寸的原则，一个人的大拇指的宽度，就相当于人同身寸的一寸，用自己拇指在自己身上去测量是最准的，最符合人体的比例。先找到肚脐，用大拇指在肚脐下缘向下量一寸，再测算出大拇指一半的宽度再向下量半寸，肚脐正下方1.5寸的位置就是气海穴的位置。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/10/03收听(18573)

"气海穴在人体的下腹部，它具有扶正固本、培元补虚、温阳益气的功效。临床中可以对气海穴进行艾灸、按摩等，可以改善人体的体质，特别是提高免疫力，使病毒、细菌等病原体很难入侵，同时可以使相关的妇科疾病得到一定的治疗。气海穴在临床应用中，它的作用是很强大的，经常对其进行艾灸，对于相关的盆腔炎、宫颈和子宫等方面的炎症，都具有非常好的辅助治疗作用；对于气海穴进行适当的揉按，可以帮助人减掉腹部脂肪，对于帮助减肥也有很大的益处。对于气海穴，可以治疗妇科的相关疾病、各种消化不良等消化道的疾病，泌尿系的疾病也可以进行治疗，最好在医生的指导下合理的应用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/28收听(65352)

气海的位置在脐下1.5寸，在前正中线上。人体之气包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，气的分类不...

田峻│武汉大学中南医院

2017/08/23播放(79767)

气海穴是人体任脉的穴位，如果将肚脐和耻骨联合，即尿道口上面一块骨头分成5份，气海穴在肚脐下的一...

霍则军│北京大学第三医院

2021/05/19播放(71986)

气海和关元穴位于腹部，主要以保健作用为主。气海和关元都属于任脉穴，位于肚脐以下，气海穴在肚脐以...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/28播放(67853)

气海的位置在脐下1.5寸，也就在前正中线上面。气是人体包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，各种气的叫法不同，但是它都有内外调节的功能。这个穴位主治以虚脱、乏力、精神不足、月经不调、腹泻、小便不利，还是一个重要的养生穴位。

田峻│武汉大学中南医院

2017/10/18收听(44987)