默认，已离。

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❗️｜体虚气虚 补气攻略｜❗️

补气补肺

长白山蜜参片

4-5年的足龄参体

营养价值达到Z高Z鲜

1、气血亏虚、四肢发冷、脾虚肺虚、宫寒

2、长期过度疲劳、压力大

3、抵抗力低弱、元气不足（最近XBB、黑热B都出现了，一定要补气，增强抵抗力）

去年6月才结婚的小甜甜布兰妮，这次，怕是真离了。

看她发的IG，约等于默认了。

这回欧美颠后布兰妮，又要离婚了，第三次了

一婚55小时就离婚，

二婚对象是抛弃怀孕女友的渣男，

三婚对象软饭到被全球人民看不起，眼里只有钱

欧美小天后们，在结婚离婚大事上，一个一个都跟玩似的。

注意看，3月29日，布兰妮被拍到和神秘男激情度假，她的新婚老公不在场。

俩人还没到酒店，坐着布兰妮的私人飞机，就拍了连体婴自拍

重点亮了——神秘男的JJ，正在放飞自我

眼尖的狗仔，一经发现：布兰妮，竟然把婚戒摘掉了！

而她的软饭老公，也摘了婚戒

这。。。不是默认离婚，是什么？！

还没完

真正的正主放锤，在后面。

最新的进展是，布兰妮搂着神秘男，去海滩激情度假机场出发前，发了一段视频

回到墨西哥，

在我结婚之前，

在这里曾是如此的甜蜜和愚蠢。

后悔之意，溢于言表。

如果这次闪婚闪离成真，她又要霸屏美国大刊封面了

注意看，被拍到的神秘度假男，全程都和布兰妮手拖手，肢体语言非常亲密

很快神秘男就被扒皮，是她的前经纪人凯德·哈德森。

在布兰妮和恶魔老爸打官司的几年里，布兰妮和凯德闹掰了，因为她觉得凯德不够挺她。

俩人的关系转冷了几年后，近年又突然重修旧好，外界猜测，是布兰妮终于认清了软饭男老公觊觎她的财产，才对凯德关系180度转变。

如果没有经纪人的拼死力荐，布兰妮的6亿美金家产，又要被骗走了。

前经纪人又变现经纪人了，可见，暗中控制布兰妮财产的软饭老公，已然出局。

还在IG上调侃说，自己被迫签了婚前协议，唯一拥有的是收藏鞋和一辆破吉普赛车

软饭老公，对布兰妮的经纪人，恨之入骨。

因为，恋爱脑上头的布兰妮，根本不想签婚前协议，是经纪人凯德逼着她签的。

幸亏这次结婚签了婚前协议，否则，不到1年又离婚，布兰妮大半辈子的家产，又要泡汤了。

为什么爱得要死要活

突然就离了呢？

据说，这次先提离的，不是布兰妮，而是软饭老公。

因为，坐了5年冷板凳的软饭男，终于忍受不了布兰妮的精神病了

他俩最近一次激烈争吵，是在加州Woodland Hills的乔伊餐厅吃饭。

当时有粉丝在拍她，她很烦躁，像喝醉酒一样语无伦次，开始大暴粗口，对偷拍者大骂。

然后随手抄起了桌上的菜单本，先是绝望的挡住自己的脸，紧接着情绪失控，作势要把菜单砸在偷拍者的脸上。

而就在这时，突然发生了戏剧化的一幕。

软饭男站起来冲布兰妮发了一通火，然后扔下餐巾，当众走了。

布兰妮也气的不行，站起来就一路小跑，边跑边骂。

她的保镖看到赶紧劝架，最后俩人就这么在大街上对骂，还是保镖跑回餐厅结的账。

他俩已经不是一次两次公开吵架对骂了，事实上，这段婚姻，从来也不被看好。

女的疯，男的贪，布兰妮早就确诊了双向情感障碍，三天两头公开发疯，在网上发裸照。

而她老公，完全是忍气吞声，把做她老公当作一份全职工作来挑战，为的就是接管她的6亿美金财产。

最近俩人都忍不下去的原因是，布兰妮的疯魔症越来越严重，已经影响到她几乎和家里所有人都绝交了，不仅是她的吸血鬼老妈和魔鬼老爸，她跟自己的亲生孩子也绝交了，这让她老公无法忍受。

我看过一段被疯传的布兰妮骂儿子的视频，是被她前夫爆的

简直没法听，全程都在叫骂，不停的爆粗口

有一段是她走进儿子的房间，送润肤霜，怒气冲冲骂儿子，把她当流量

“这是我的房子。

我想进来给你们送润肤霜，

因为你们的脸看起来很粗糙……

你们最好开始尊重我，明白吗？”

“你们就知道

把我当成摇钱树

我是一个女人，

对我好一点，明白吗？”

第二段视频是在车上，她在副驾驶上，尖叫着骂儿子说：

你他妈的丧失理智了么？

我对你感到他妈的震惊，

我怕了你了，

你太奇怪了，你正处于青春期，

我不知道该说什么

全程粗口哭喊，情绪完全崩溃。

重点是，这是很多年前的视频，原来当年的布兰妮，就已经精神出问题了

最近，布兰妮的离婚瓜被曝后，软饭老公已经偷偷联系了医生，要把布兰妮以神经失常为理由关起来，在洛杉矶租了个房子，准备对她进行全方位心理干预。

据《纽约邮报》称，布兰妮的精神问题根本没那么严重，软饭老公完全是出于自己的利益，正在复制恶魔老爸对布兰妮做过的恶行。

悲惨的是，软饭老公已经是布兰妮目前唯一的亲人了，因为她跟家里所有人都闹掰了。

她找过自己的俩儿子，结果儿子们异口同声地说：

快把疯女人关起来

不想看到她

甚至，他儿子还说外公做得对，像他妈这样的疯女人，就是应该被关起来。

这种话，从亲生儿子嘴里说出来，不可思议。

要知道，布兰妮的恶 魔老爸，曾经对她实施了长达13年的 监禁，为了让她疯狂挣钱，强迫她上节育环，不让她怀孕。

布兰妮最红的时候，就像被亲爸锁在铁笼子里的一只鸡，每天只负责下金蛋，一不配合就要遭受毒打。

别看每年挣几个亿，就连自己的手机都被没收，连买个Ipad的钱都没有

布兰妮的原生家庭，狗血得一塌糊涂。

她很爱自己的两个儿子，正是因为儿子在外公手上作为人质，才心甘情愿的被当了那么多年人质。

按理说，她的亲子关系不应该那么恶劣。

可是，正因为她的原生家庭太狗血，导致她的育儿观相当扭曲。

二儿子在电视节目上说“外公监禁母亲14年是正确的”，指责布兰妮

“感觉她这么做完全是为了求关注，

年复一年都是这样，

可能永远都不会停止。”

在她儿子眼里，她不受待见的程度，已经完全不像亲妈

布兰妮自己都哭诉过：

“每次自己去探视孩子，

大儿子睡觉，

二儿子弹钢琴，

谁都不愿意搭理她，

每次都会早走两个小时。”

“如果不买礼物，

不准备美食，

不扮演一个圣人，

他们根本不理我”。

在儿子眼里，亲妈布兰妮就是一个有钱的疯女人。

早在2007年，布兰妮和前夫打离婚官司时，她的贴身保镖，就爆料过，她的育儿观很扭曲，根本不是一个好妈妈。

“她在儿子面前吸D，全裸、酗酒、发酒疯

大喊大叫，兴奋得手舞足蹈

呕吐倒在地板上

吓得两个孩子哭到上气接不上下气。”

她太情绪化了，她根本无法稳定输出孩子们所需要的关爱和支持。

因此，法官在判决里认定布兰妮，是“一名瘾君子，且长期滥用酒精和毒品”，孩子的抚养权判给了前夫。

布兰妮的育儿风格，完全是对她亲妈的鸡娃反噬。

布兰妮亲妈在育儿上，获得了无比成功的商业价值，她用非凡的意志和手腕把女儿培养成超级巨星。

3岁起，学唱歌跳舞体操、4岁到教堂里唱歌、8岁开始参加选秀，13岁被迫和初恋男孩分开，她如愿地活成了她妈妈想要的超级巨星，却丧失了正常的童年和温馨的家庭之爱。

在她亲妈看来，鸡娃要趁早，小时候吃够了苦，长大做的人上人，不会后悔。

而布兰妮却因为受够了她亲妈的鸡娃，在两个儿子的教育问题上，全程Free style。

她不想要他们优秀，她只想让他们像普通人一样生活。

结果，却走向了另一个极端——教养不当，无人管教

两个儿子小时候，被布兰妮带着去开全球巡回演唱会，上台前，她把两个儿子交给保镖。

结果，俩儿子在1300英镑一晚的套房里，酗酒、闹事、砸东西，劝阻不了，酒店只能报警。

同酒店的欧洲客人，都在骂他俩——来自好莱坞的小瘪三

对于给妈妈制造的麻烦，两个儿子一点都没有内疚，吐槽说：反正她有的是钱。

每个人都会经历人生第一次当妈，育儿观的形成跟你自己的原生家庭以及成长经历有很大的关系。

幸福的童年，能治愈一生。

不幸的童年，却要用一生去治愈。

陷入了死循环的布兰妮，就是一个典型。

说实话，我38岁才当妈，41岁还在一脸懵逼的学当妈。

我也没经验，我也不知道该如何建立成熟稳定的育儿观，我所有的育儿观点，都来自于对我妈的逆反，和在我老公作为教育产物的反面例子。

我没当过妈，但我领略过令人窒息的母爱。

我没当过妈，但我见过像我老公这种严重缺失童年教养的巨婴。

他俩就像两面镜子，构建成我的育儿观底层架构。

当妈，就是来历劫的，在带孩子的修行中，我和家里人，不停的发生摩擦。

我跟我妈的育儿观冲突其实挺大的，她们这一代人 ，年轻时比收入，比老公，比房子，老了就比孩子，比孙子，一生都要比比比，就怕被人比下去。

我们家孩子才1岁多的时候，我妈就嫌她笨，说她不会背唐诗，不会说英文，说我妹的孩子会背几百首唐诗，2岁就去英国游学了。

孩子还那么小，就被动卷入鸡娃焦虑，成为大人炫耀的道具，其实挺可悲的。

我女儿到现在已经2岁4个月了，还是不会背唐诗，英文歌也唱不利落，那又怎样呢

我妈说我自欺欺人，明明孩子比别人差，还不让说。

最令人窒息的是，我妈叫我给孩子买小一号的鞋子，防止她脚长大，女孩脚大五大三粗不好看，将来不好嫁。

观念真是害死人......

我小时候，身体协调能力很差，不会跳绳，不会跳舞，做广播操老顺边，我妈一直都恐吓我，导致我自卑了很多年，一直以为不会跳绳就像得了绝症一样，人生毁灭性打击。

现在回头看看，不会跳绳又如何，我有很多别人没有的天赋，一样能把人生过得很好。

育儿观的冲突，不仅仅是代沟，我老公比我大7岁，我跟他的育儿观也经常发生冲突。

他喜欢对孩子进行军事化训练，早上起床闹钟放号角，刷牙要上3分钟倒计时秒表，吃饭必须15分钟内吃完，到点就要飞奔上车，否则上课会迟到。

我每次都很不理解，法国人做什么事都迟到，照样能做出全世界最成功的奢侈品帝国。

帮孩子建立时间观念可以，但那么小的孩子，就逼着15分钟内吃完那么多东西，3分钟胡乱刷刷到牙龈出血，真的合适么？？？

即便是和同年龄的妈妈，在育儿观上，我们还是有冲突。

很多人不理解我为什么要给孩子请Tutor，学知识上学就够了，在家就吃喝拉撒要什么Tutor。

可是我觉得三餐、四季、山河大海、虫鸣飞鸟、看动物大迁徙、恐龙灭绝，这些比急着念唐诗，学英语更重要。

我们双创家庭，两个人都忙到吐血，根本没时间用心规划孩子24节气，四季轮回对于人文风物地理气候的“学习”。

她现在上蒙氏园，上3-6岁班，她是全班年纪最小的，2岁4个月。

她跟老师同学们说，我小时候跟长颈鹿一起吃早饭，长颈鹿吃胡萝卜，我吃西瓜

同学们都不相信，认为她在胡说八道

我就很庆幸，在她1岁多的时候，带她领略南北四季，爬山走庙

人人都说3岁以下的孩子，没有记忆。

没关系，我不需要她有记忆，我只要她那一刹很开心就好。

她到现在还会跟同学说，我小时候，妈妈带我去看大海，大海就是很大很大很大的游泳池，后面还有很高很高的楼

她老师都觉得她在乱讲八讲

虽然在这个尴尬的年纪，找Tutor很难，但我还是没放弃，找到可靠的Tutor，我就能随时带着她去欧洲、去北美，跟着我出差行走看世界了。

年初我去欧洲1个月，每到一个城市，我都会给她拍视频，告诉她，妈妈到了巴黎、米兰、蒙地卡罗、尼斯...给她看另一个世界的房子、衣服和人们

她都很认真的提问，问我各种各样的问题，说得最多的一句话就是：妈妈，我要去法国，为什么我要等长大才能去法国，我现在就要去。

像我这样freestyle的育儿观，是肯定会和很多典型的家庭教育观发生冲突。

我想，骨子里，我能接受我女儿的人生，活成一个美丽的小废物。

这对大多数人，包括我妈、我奶奶、我老公，可能他们接受不了吧

我妈甚至会拿，背几百首儿歌，考什么学校，来定义为作为一个母亲的成败。

育儿观大战

老爸：“发烧去什么医院？

靠免疫力扛啊”

✖️

上辈子我是造了什么孽，五一长假被封印在医院里。

医生说，再晚来一天，就要从肺炎发展成脑炎了。

我在妈号更新了崽这次突发肺炎的前因后果

简单说起来，就是大意了。

去了2次新世纪2次和睦家，都说没啥事儿，病毒性流感，没什么药可吃，靠自己扛。

结果，病毒发展迅猛，两次肺片间隔才2天半，就从支气管炎发展成了肺炎。

由于第一次测甲流、合胞、新冠都是阴性，老头就以为是普通的流感，没当回事儿，结果如我所料，是假阴性。

合胞病毒，三天走肺，四天走脑，再晚一步，崽就成了同一栋楼里第9个进NICU的危重儿。

她爸很不能理解，为什么活蹦乱跳，一点不蔫儿，孩子好好的，要送什么医院呢？

我妈也不理解，说小孩发烧就发烧，吃点药就好了，流感靠自己扛，去医院干嘛？反正去医院，也就是开点抗生素、奥司他韦。

最有欺骗性的是，她到发烧第三天，还精力充沛，一点都看不出是个生病的孩子。

问她，嗓子疼么？不疼。

头疼么？不疼。

哪里不舒服？没有。

活见鬼，哪有发烧哪儿都不难受的？

今天我跟崽说，以后不要再晚上蹬被子了，生病难受吧，你蹬被子，就会生病。

没想到崽说：生病不难受，我就蹬被子，生病能住酒店，还能看佩奇，吃果果。

当妈的内心，真是五雷轰顶。

我老公怨我给她喝太多免因美，生病症状轻微到能说出“我就喜欢生病”这种话。

我妈又怪我，都是你给她吃那个免因美，生了病还活蹦乱跳，差点耽误送医院。

我坚持把她送去住院那天，全家都拦着我，说孩子活蹦乱跳，能吃能睡，就一天发2、3次小烧，吃点药就退下去了，送医院人家都不收。

欺骗性真的太强了

结果，到了医院，医生一看确诊合胞，一听肺音，神色凝重，说立刻住院，再晚一步，就脑炎了。

这里面有几个关键时刻能救命的认知：

1、发烧3天不退，去医院。

2、发烧咳嗽不怕，怕的是湿锣音、三凹症、咳喘，一旦发生，去医院

3、甲流、新冠、合胞，初期测不出来，要连测三天，会出现假阴性。

4、孩子精力好，不代表病情在变好。

5、并不是所有甲流，吃退烧药都退不下来

6、小儿高烧的危险性，不仅是惊厥，还有危重肺炎、脑炎。

7、病毒发展非常非常非常快，昨天肺还没事儿，今天就肺炎了。

8、合胞、支原体、衣原体、肺炎链球菌等，吃奥司他韦没用。

9、病毒大流行，免疫力好的孩子也会得，只是症状轻，病程短，体况好，危重概率低。

以上是我从崽突发肺炎的全病程中学到的教训，具体前因后果，你们可以去妈号复习

《 》

《 》

老头子：不是每天吃免因美了么，怎么还会被病毒感染？

我：要不你停了试试？不是已经打了肺炎疫苗么？怎么还会得？

他心里当然清楚得很，如果不是每天2条免因美，以他的拖沓病程，这次就不是轻度肺炎的事儿了。

如果她得的是新冠或甲流，免因美的防护盾效果会更明显。

早在2022年7月，欧洲医学界已经证实免因美里的核心成分Elder Berry Craft对Covid新冠，有明确的抗病毒作用，作用机理是抑制该病毒在人体内的疯狂复制。

Iprona在去年就已经申请了Elder Craft“用于预防和治疗Covid 19”的国际专利。

Elder对于Covid（新冠）的抗病毒机理，在《Nature》中也能查到。

翻墙在外网随手搜搜一大把，都是免因美的核心成分，对于新冠和Sars的病毒抑制作用。

而甲流乙流，就是A型喝B型流感病毒，同样也在免因美的抗病毒射程。

Elder Craft能吸附病毒，对表面血凝素活动有抑制作用。

对于甲流乙流的防护盾作用，是覆盖流感病毒，防止它进入细胞，杀死呼吸道病毒和细菌，减少重复感染风险。

免因美的活性成分，能阻止唾液酸底物切断病毒和宿主细胞之间的糖链联系，作用机理和感冒药很像。

同时，当你没有感染病毒时，免因美的主要免疫防护盾作用，是激活人体免疫系统，强化机体的抗病毒能力

我们来看一个对照组的数据

同样是得了甲流的孩子，喝免因美的和不喝免因美的，在症状减轻、机体状态恢复的速度上，差别是巨大的。

黑色的是喝免因美的，在甲流第三天，精力体力状态基本已经恢复了。

灰色条是没有喝免因美的，要到第8天，才能恢复状态。

临床试验结果显示，免因美在已经得了甲流的测试组，对疼痛、咳嗽、呼吸道受损等方面，都有非常明显减轻症状的效果。

满分10分为无症状，8分为轻微症状，1分为症状很严重

喝免因美的，第四天，就没什么明显症状了，而不喝免因美的，要到第8天才没什么症状。

怪不得崽老说，生病不难受，我不想回家

他们学校早就有人得甲流了，她能扛进决赛圈，也不容易了。

说实话，我之前并不知道免因美能防护甲流乙流，只知道它对新冠和Sars的抑制病毒复制功效，是很有名的。

跑一趟欧美，基本上老外家小孩感冒，各种Flu、各种Cold，常年预防+减缓，都靠每天喝Elder Berry，基本上走进随便一家药房，都有很多这类抗病毒小儿营养素。

像我妈这代人，是没有这种意识的，老觉得给孩子吃补品不好。

但其实，免因美根本不是“补品”，是抗病毒营养素，不仅病毒肆虐季孩子要吃，老人也得吃，全家都得吃。

只要吃着，甭管什么病毒，就算得了，重症率低，症状轻微，也足够了。

你看我们家的囤货，地下室的囤货柜、一楼的早餐柜、餐桌、客厅角落

随便拉开一个抽屉，都囤成高高摞起的免因美

你看这多，其实吃起来非常快

我们家5个人，小孩每天2条，大人每天3条，一天我们全家就要喝掉4X3+2=14根，一天一盒多的速度消灭，囤30盒也不过吃1个月

没办法，我们家人多啊

今天，我把这组甲流对照组发给奶奶了

老人家立刻求生欲满满，跟我妈说，她的囤货不够了，让我妈再送点来

我奶奶到底年轻时是医生，接受科学的速度，还是比普通老人要强多了

最近北京上海又开始二阳了，我前几天去和睦家开药，医生说，甲流的高峰期差不多过了，新冠二阳又开始了，最近来的全都是新冠的，反而得甲流的大人少，新冠的多。

我心想可不么，甲流大人得了硬扛也就扛过去了，孩子全都挤在儿研所、儿童医院，床位都挤爆了，大人能扛过去，孩子的肺抗不过去啊

该治还得治，再轻微的症状，肺炎还得治

育儿观大战

外婆：“孩子别吃药

吃药会肝损伤”

✖️

我妈自称是个忠诚的佛教徒，但其实，大家都觉得她走火入魔了

崽才1岁多，就逼着孩子扑通扑通在地上猛力给菩萨磕头

我妈自称是个天然无公害有机素食者，但其实嘛，你品品

放几年都不过气的罐头藕，常年放在我们家鞋柜上暴晒

巨大一桶俄罗斯土蜂蜜，每次吃，每次伸勺子进去挖，从不放冰箱，就这么27度的天气，放在门外暴晒

时不时给崽来点拼多多上买的自制农家乐，放一年都不发霉

我妈从来不把食品保质期放眼里，她觉得只要没长毛没发烂的都能吃，掰掉霉点子，还能吃两口

更可怕的是，我妈还很抗拒打针吃药去医院，她觉得医院都是骗人钱财的，吃药只会伤肝肾。

坚决抗拒做体检，平生只信土方不吃药。

我跟她史上最激烈的一次吵架，就是去年夏天在杭州，她的手指被大风刮到的防盗门夹得指甲脱落，满手血，还拒绝去医院。

更让我气到爆炸的是，她不相信酒精、碘酒之类的消毒包扎，她非拿出一个所谓的秘鲁神药，给自己血肉模糊的伤口，喷洒了一堆。

而这个罐子上的英文，赫然写着Acne-Oil Control 祛痘控油？！

明明是缅甸的，非说秘鲁的，明明是祛痘控油，非说是止血修复

我上网一查，24块，是个土面膜粉

我妈真的是吃了没文化的亏，走火入魔了

随着我妈年纪越来越大，邪门的程度越来越严重，竟然成了一个反疫苗卫士

她觉得小小年纪，给孩子打那么多疫苗，就是毒素，打针吃药都是有毒的，打得越多，孩子中毒越深。

所以，籽外婆的逻辑是——不吃药，靠自己好。

其实，我完全理解我妈对于吃药肝损伤的恐惧。

毕竟，我爸是肝癌去世的，乙肝患者三部曲，肝炎-肝硬化-肝癌。

但是，还是那句老话，撇开剂量说毒性，就是耍流氓。

你不吃药，倒是不会肝损伤，可任由疾病发展，身体处于高危炎症状态下，细菌病毒疯狂复制，只会更伤脏器啊？？？

更何况，吃药带来的肝损伤，完全可以通过喝谷胱甘肽，来扩容你肝脏的解毒能力。

去年12月的新冠，雨吃了3天的退烧药，再去做血常规，转氨酶爆了。

我奶奶也是，吃了几天的辉瑞药，外加年纪大本来肝解毒能力就差，转氨酶4倍超标。

但是，这些肝损伤不是不可逆的啊，谷胱甘肽就能把转氨酶逆转回来啊

我奶奶新冠控制住后，头等大事就是修复肝肾指标，医生给她挂了谷胱甘肽，出院后，又改成了口服。

用之前的转氨酶121，正常人转氨酶35

我和老公，因为整个新冠阳了期间，吃药的同时，每天2瓶谷胱甘肽，一边吃药，一边保肝解毒，等我阳康后，去协和做血常规，查出来肝肾都是好的。

为什么谷胱甘肽

能强效保肝，

扩容肝脏解毒能力呢？

谷胱甘肽——保肝

人群：肝淤、肝病、肝损伤

场景：常年熬夜、肝淤性格、脂肪肝、肝硬化、肝纤维化、

核心成分：谷胱甘肽

崽她爸已经求生欲很强了，毕竟第二次得脂肪肝了，中度。

他现在只要喝了酒，一定会自己去喝两只谷胱甘肽，至于美白，那是肝好了以后的自然反应。

如果还不清楚自己的肝是不是健康，看看下面这些症状你有没有就知道了：

口气重、脸黄发暗、容易发脾气、爱水肿、眼干、发黄红血丝多

都是肝不好的表现。

过去大量的研究已证实谷胱甘肽具有强抗病毒的特性。它有助于防止氧化应激和炎症，也有助于增强免疫细胞的功能。

谷胱甘肽能把有毒物质转化为无毒物质，排泄出体外。

形象点说就是，原本你的肝脏一天能解毒的量是一定的，因为体内的谷胱甘肽是定量的，但多补充了谷胱甘肽后，

肝脏的解毒功能会增加。

而正是由于谷胱甘肽强大的保肝作用，才会被广泛用成美白口服补剂（因为肝好了，皮肤就没有那层暗黄，自然会白。）

但同样都是谷胱甘肽饮，羽家的和市面上常见的化学合成谷胱甘肽不同。

他们家用的是日本KHJ的ding级谷胱甘肽

天然酵母提取

添加量高达50mg每瓶

谷胱甘肽保肝的原理，除了作为内源性抗氧化剂，清除自由基之外，强大的保肝功效，主要是体现在——解毒。

比如、药物残留和重金属残留，药物就不用说了，民间所谓的“是药三分毒”，其中的解毒，靠的就是我们身体里的谷胱甘肽。

1、 长期服药 ，中药西药都算

2、需要应酬， 喝酒、 饮食不规律

3、工作压力大，总爱 生闷气

4、想 健康的美白， 又怕伤肝肾的

5、 脸色暗黄， 甚至手、眼珠都黄

我们的生活习惯中，有三种非常伤肝

1 、熬夜伤肝

2、酒精伤肝

3、怒气伤肝

熬夜，睡不好

会伤肝？

因为肝脏是身体很重要的解毒器官，一般在晚上11-1点的时候，是肝脏开始 工作代谢 的时间段。

如果你这时候并没有进入睡眠，肝细胞没办法进行正常的修复生长，慢慢肝功能就会下降，导致 “废弃物”堆积 过多。

肝脏分解不过来，就会导致肝脏受损，这时候间接的影响了肝脏不能吸收多余胆汁，就导致胆汁流到皮肤血液里，肤色也就越来越暗黄了。

聚会难免喝酒，好心情爆表

也会伤肝？

酒精在肝脏内分解成乙醛后，会和蛋白质结合成新的产物，它是一种非常强的过敏原，会继续给肝脏带来二次伤害。

酒精对肝脏的伤害远不止如此，酒精的代谢需要吸收大量的氧气。

也就是说，喝酒会加重肝内血管收缩的情况，导致 肝内缺氧 ，肝脏只能拼命工作，才能帮你代谢出这么点儿酒精。

爱生气，爱走心，爱郁闷的人

也会伤肝？

是的，当你生气的时候，体内会分泌出儿茶酚胺。

这种物质作用于人体的中枢神经系统，会导致人体的血糖升高，并且加快脂肪酸的分解，从而导致血液和肝细胞内的 “废弃物” 的 浓度上升 。

排的不及时，就变成“黄脸”婆了。

憋闷、压抑、精神压力巨大、火烧火燎，这统统都会造成破坏肝的代谢，最后形成 生气--肝代谢不好--发黄 的死循环。

所以，这回知道为什么一直在美白，美白精华美白面膜不断，但自己还是白不起来了吧？

平时熬夜、喝酒、不爱喝水、爱生气…觉得自己忽黄忽白的，甚至是突然长斑，都得注意点儿。

除了平时养肝之外，想让自己皮肤变白，那可以从 谷胱甘肽 这个美白保肝的成分下手。

为什么谷胱甘肽能保肝呢？

谷胱甘肽本就存在于我们的机体内，是人体身体里最重要的非蛋白巯基化合物之一，而谷胱甘肽最密集、最丰富的地方就在肝脏。

谷胱甘肽的原理，我写了，贴过来

刚写过，就不再赘述了。

总之，无论你是爱生气、常熬夜、家族基因、还是吃太多保健品肝脏负担重，谷胱甘肽总得常备。

同样，我们身体里的药物毒素、其他重金属毒素，也都是靠一颗强大的肝脏，高水平的谷胱甘肽，来高效完成排毒。

升级版马上要涨价了，趁涨价前，我囤了好多

育儿观大战

外婆：“咳嗽不用治

喝点姜汤

泡泡脚就好了”

✖️

如果信中医的，都是我妈这样的人，那我估计早就成了中医黑。

我妈邪门到什么程度？

我妈买了几个扎脚的模型，在家拿着针灸脚，对着自己的脚练扎针

重点是，我妈没有任何医学背景，完全没学过，就照着模型，自己就敢给自己扎。

更可怕的是，她还跃跃欲试给崽扎，我老公每天防我妈跟防贼一样

有一阵，崽子咳嗽，我妈煮了一锅滚烫的浓浓姜水，叫崽喝，崽说太辣了，不喝，我妈非说喝下去就不咳嗽了，一个劲儿灌。

唉，我在旁边直叹气

孩子的口腔和肠道跟大人不一样的，洗澡水的温度也和大人不一样，不能这么瞎搞的，你觉得正常辣，对孩子的胃黏膜、口腔黏膜刺激是很大的，3岁以下都不能喝浓姜汤。

姜汤喂不进去，我妈就开始上浓艾熏蒸大法

用滚烫100多度的水，煮满满一盆艾叶，煮到翻滚，然后把崽的脚放在脚盆上面熏蒸

崽连脚趾头都写满了不乐意

我妈和崔姐俩人使劲摁着崽，死把她往脚盆摁，我真是担心崽气性大，把脚盆踢翻了，三个人都烫伤。

其实，轻微的咳嗽，只要不是染上病毒，都很好治的。

崽继承了我的肺弱，特别容易咳嗽，我们家祖传终生小夜咳。

每天到了肺经运行的时间，半夜3点多，就会准点咳醒。

我妈咳，我也咳，崽也跟着咳，比闹钟还准，无论睡得多熟，都会咳醒。

一年四季，都这样，雾霾大的时候尤其。

没办法，遗传就是这样，肺弱。

对这种小夜咳，最管用的长期护理方式，就是燕窝+呼吸油抹脖子

非常非常管用，我这次在欧洲出差，兔兔也有半夜3点熟睡夜咳的老毛病，自从我给她床头放了呼吸油，她每次咳醒，赶紧糊一脖子上去，就镇压了。

以上只是针对小夜咳的情况，如果是感冒、过敏、换季咳嗽，根据程度不同，也有办法。

1、呼吸油

2、洋葱苹果水

3、橘红止咳丸

只要你不是病毒型的很严重的咳嗽，90+%的日常咳嗽，都能镇压。

轻微咳嗽，就上呼吸油，一天涂抹4次脖子，稀释的效果不如不稀释的。

不止我一个人这么觉得

绝大多数的咳嗽，1+2+3都能解决，橘红止咳丸是大人吃的，小孩得吃橘红颗粒，但我觉得效果不如丸。

洋葱苹果水，是纯食疗，轻微的管用，但得喝很久，不是一次就管用，得天天喝。

制作方法我在妈号写过

至于呼吸油，我写过很详细的大功课。

最近我们全家都中了流感，呼吸油的存在是救命的

我昨天刚写过，贴过来

呼吸油，不只是一款咳嗽油，它有多种用法

简单Po一下小抄

我写过保姆级的卡痰攻略，有需要的可以自己领走，

下面我详细讲一下呼吸油的用法，只要你get到了正取的打开方式，根本没有什么小感冒，能难得到你

刀片嗓

扁桃腺发炎

舌疮牙龈肿

用法：用呼吸油刮大椎，刮到出痧

频率：1-4次

第一次汤大米用呼吸油给我刮大椎时，我根本不相信这么neng能下嗓子，扁桃腺消炎，毕竟这是俩看起来没啥关系的部位。

出差经历了几次被公事急上火，都是靠我俩互相用呼吸油猛刮，一天刮2次，生生给刮下去了。

很神奇，真的就嗓子突然不疼了，但一定要刮透，刮到出痧出透。

我也试过干刮或基底油刮，也有一点用，但没那么迅猛强劲。呼吸油的复方里有唇形科的草药，抗发炎、缓解呼吸道炎症，有奇效。

就是大椎，这个后脖梗的这块，我一般用2管油，不停的刮，刮到出痧发红，出痧要出透。

一次半管，少量多次，不停的刮，刮到痧点都浮出来，才管用。

通常只要是不严重的扁桃腺发炎、嗓子疼，刮一次，刮透，就能好七八成。

但如果只刮一次，过半天又会反弹，所以我都是一天至少刮2-3次，就能给它彻底扑杀掉。

可惜我这次没带金银清润，如果带了就可以用浓泡压嗓子发炎，有奇效。

最近春燥天热，有不少老业主在群里苦等

鼻塞鼻干痛

鼻炎 鼻粘膜受损

口呼吸

用法：滴鼻子，顺喉头吞咽

频率：3-7次/天

用呼吸油滴鼻子，我用了至少两三年了，非常非常非常管用，尤其是对鼻塞、鼻干痛。

还有一个很变态的场景，你们可能无法理解。

我是一个很讨厌自己鼻子里有鼻屎的人，哪怕有一丁点的鼻涕干结在鼻腔里，即便是薄薄一层，我都会忍不住用手抠干净。

这是我的怪癖，我忍受不了自己鼻子里有鼻屎。

就导致了我在开空调的环境里，刚抠完的鼻子总是处于干痛，呼吸的时候会涩涩的，没有鼻涕润滑。

跟神奇的玫瑰安瓶一样，只要有粘膜受损，有细小的伤口，用呼吸油一涂，一会儿就神奇愈合了。

如果你也有不能忍受自己有鼻屎的毛病，可以试试，非常管用。

无论是感冒还是鼻炎造成的鼻塞，除了海盐水冲鼻子之外，每天3-7次不停的用呼吸油滴鼻子，非常非常非常管用。

我每次都是深深的滴进去2-3滴，然后感受呼吸油顺着鼻腔，流入喉头，咽下去，效果是最最好的。

当然，吞咽起来味道怪怪的，有一丁点难受。

如果你只是鼻塞，鼻塞导致脑袋懵懵的，滴进鼻子，用手捏一下鼻子，不用滴到深处，也ok。

但如果你已经嗓子红，扁桃腺发炎，那么多滴点，深流进喉头，咽下去，抑菌消炎通气理顺呼吸道，效果会更好。

对了，滴进鼻子以后，过会儿会流清鼻涕。

别害怕，这是正常现象。

咳嗽

湿咳干咳嗽

肺弱咳

小夜咳

用法：涂抹在喉咙、肺腧穴。

频率：1-4次

止咳，是呼吸油的绝对优势。

如果你们正在咳嗽，尤其是小夜咳，一定要试试，在喉咙。

我们家是家族遗传的肺弱，所以每天到了半夜肺经运行的时间，我妈，我和崽，我们就会在各自的床上开始咳

有次我妈来北京，到了点，我们三个人一起咳，楼里真是荡气回肠的咳嗽声，根本不用上闹钟，到点就咳。

像我们这种要润肺止咳的，燕窝是很管用的！

但就得坚持喝，养成习惯，燕窝毕竟不是咳嗽药水，也不可能一瓶下去就止住。

但至少一瓶浓燕窝下去，嗓子没那么毛，也没那么咳喘。

如果你们有我这种半夜咳醒的毛病，一定要在床头放一瓶呼吸油。

我都是咳得半梦半醒，赶紧糊一脖子上去，然后继续睡，真的就不咳了，自己抹几下，还没全醒，就好了。

小孩子也是，阿崽半夜咳嗽，都是睡着咳，没法把她薅起来喝水，人家根本没醒，还趴在小床上打滚。

我就在我手上滴几滴呼吸油，抹在她的嗓子喉头和大椎，还会手伸进去给她后面肩胛骨那一整块揉一下，都是肺部反射区。

试过无数次，管用！

一般这种零零散散咳个五六次，我都这么操作，只要是小儿夜咳，我都这么给她neng。

第二天起床跟没事儿人一样，就压下去了，不咳了。

以上这三个用法，是我自己这几年亲身实践，靠谱有效的用法。

最后再说说大家都关心的问题

给小孩用呼吸油

要稀释么？

怎么稀释？！

这个问题，我很多年前，就问过EM的精油线配方师，一个立陶宛植物学家，她说你要问我，那我只能严格按照法律告诉你，婴幼儿稀释到1%。

但是，我给我们家6岁的儿子用，都不稀释。

后来我发现，很多精油品牌的配方师都这样，跟客人都说不能用，但自己都会用。

所以，官方回答是：

1、8岁以上，不需要稀释。

2、8岁以下，稀释到1%。

问题是，客服只能按照这个合法的话术来回答，可是自己有调油经验的人都知道，复方油本身就不是100%浓度，能直接接触皮肤的，一般都是3%-6%，就算做得特别浓，也10-20%撑死了，顶天了，不可能更浓了。

所以，我给2岁的阿崽用呼吸油的一线经验是：

1、大量用的，1-2管，给她1:3稀释，比如按摩油

2、少量用的，1-2滴，给她用原油，比如滴鼻子

3、吸闻、扩香、熏屋子，不稀释。

一般给小儿用油，婴儿，1岁以下的，是要稀释的。

但2岁以上，不接触皮肤，只是吸入，我一般不会给她稀释了，因为复方油本来就是稀释好的。

如果是大面积按摩，通常会用大量，我会给她1:3稀释，就是10ml的复方油，再买个30ml的基底油，兑在一起。

如果是小面积涂抹、滴，我会根据复方油的浓度，看要不不要稀释，闻着还好就不稀释了，否则太淡，没味儿。

关于婴幼儿用精油的稀释建议，我认为最科学的临床指导是，就像小儿服药一样，按照体重比例来。

比如说，8岁就不需要稀释了，那么8岁的孩子体重是多少，你家孩子体重多少，如果是一半体重，那就稀释一半。

精油虽然不是药，不口服，不会作用于全身器官，但分子小，渗透率高，严格按照服药的减量标准来做，是挑不出什么毛病的，很保守稳妥。

至于用什么油稀释嘛，只要是基底油都可以

橄榄油 小麦胚芽油 甜杏仁油 荷荷巴油 芝麻油，都行啦。

最后，再分享一个止咳穴，咳得厉害的时候，使劲揉按吧

育儿观大战

外婆：“孩子什么都不要涂

涂什么都是毒”

✖️

我妈这个人，真的很双标

自己很爱买大牌，很爱保养，CPB进中国那年，她是第一批VIP，得20年前吧

自己脸上用那么贵的，偏偏崽涂什么，她都不放心，觉得有毒。

她老说，化妆品用多了，孩子会早发育、激素超标，还会重金属中毒，排都排不出去，孩子长不高，胸部发育早，擦那么多脸，迟早变成毒娃

为了验证她毒娃的理论，她把我们家后院半硬化用来做枯山水的地，生生刨出一块菜地，号称要给孩子种出最健康安全的自家菜

可问题是，她买的种子就是转基因的，怎么种出健康菜？？？

你猜她怎么说？

她说她每天在院子里开播经机，给菜地听大悲咒，别管种子有什么问题，都能种出最健康的菜。

无奈了，按照我妈的逻辑，崽只能涂炒菜油，才是外婆觉得安全的。

其实，对孩子吃喝涂抹的安全，我比我妈操心多了。

她喝的燕窝，她涂的面油，我们都送去做了最全的激素和重金属检测，林林总总上百项，全都安全，成分全绿，才敢给孩子用。

我尝试着用我妈的脑回路，来让她理解，这个宝宝油，就是你说的菜地里种出来的油，非常安全。

我就把成分表里，听起来无限接近“厨房用油”的成分，都跟我妈忽悠了一遍

什么甜扁桃仁油啊，澳洲坚果油啊，都是可以炒菜吃的，跟你听佛经长出来的菜，一样的绿色安全。

我妈将信将疑，就接受了。因为我出差期间，得让我妈给崽每天涂，她老人家要是想不开，就没人给她涂。

我们家从小到大的习惯是，在面霜之前，会全身全脸涂抹油，并用宝宝油做一个简单的抚触+捏脊。

对孩子的情绪稳定、多动症、情绪化、没有安全感、哭闹尖叫，是非常有用的。

孩子会好歹很多，从小就用羽家的宝宝油做全身按摩的孩子，对爱对环境的安全感会很强。不容易一惊一乍，脆弱玻璃心。

我自己1998年就玩油自学芳疗了，看成分，我还是会的。

跟你们说一个增强体质的小窍门，洗完澡浑身涂完后，用电吹风，集中吹一下孩子的大椎，然后快速捏一下脊，这也是小儿推拿里很重要的一个动作。

能够提升脾的运化，大概就是这个动作

他们家的宝宝霜、宝宝油，是我用过退红、修复力、下疹子，最快最管用的温和镇静修复王

咱们老业主的反馈极好，基本上都是之前用BP，换了羽家之后，就再也没换过别的牌子，综合成分、气味、肤感、效果，市面上都没什么可替代的

我们家用宝宝油很费，一来，洗完澡全身要涂，要捏脊

二来，大面积涂抹呼吸油的时候，我会用宝宝油来给她稀释

3滴宝宝油：2滴呼吸油

一般小面积涂抹，比如涂脖子的时候，我不会稀释

但如果是刮痧，需要不停的上油，或者小儿按摩，牵扯到肺经呼吸道相关的诉求，我会用3滴宝宝油，兑2滴呼吸油，按照这个比例，给她挑油

羽家的宝宝霜、宝宝油系列，我们是从一出生就在用，用了2年了，总结来看：

1、退红镇静下疹子

2、湿疹、热疹都很管用

3、极度干燥、皮肤屏障修复很快

4、用来按摩，有增强安全感，平复焦虑躁狂情绪的作用

缺点也是有的，老断货，上次断货断了好久好久

我还是去北京的四季酒店Spa买到的最后一瓶

我和我妈幸亏没有常年住在一起带孩子，否则真的会打起来。

目前，唯一和我妈达成共识的，是小儿推拿

我们俩都同意，小儿推拿是孩子退烧的利器，推完立马退烧，但是很快又会反弹。

只能说，小儿推拿对孩子病毒引起的高烧，治标不治本。

但治标也很重要啊，毕竟能拖延时间，减少退烧药对孩子肝肾的损伤。

小儿推拿的退烧穴位，我Po在这里了

如果你们感兴趣，下次我在妈号展开写教程

1、清天河水

清热退烧，疏风解表

用食指和中指从手腕推向肘腕方向，力度柔和均匀，200-300次/分

2、清肺经

清肺润，化积痰，可退烧

用指腹从指根推向指尖，力度柔和200-300/次

3、退六腑

清除内热，凉血解毒

用拇指和食指从肘部推向手腕处，不要来回推，力度均匀柔和200-300次/分

4、推脊柱

清热导滞

用拇指和食指，从大椎穴开始推到尾骨方向，力度均匀柔和 200-300次/分

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