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照烧巴沙鱼怎么做
照烧巴沙鱼（极简）
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葡萄女王Mandy
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巴沙鱼口感细嫩没有刺而且价格实惠，作为蛋白质的来源非常好，用照烧汁来烧好吃下饭！ 另外一道番茄炖巴沙鱼可以在我的菜谱列表里搜到！ 照烧巴沙鱼的用料 巴沙鱼 一块 料酒 1勺 蚝油 1勺 老抽 1勺 生抽 1勺 蜂蜜 1勺 清水 4勺 照烧巴沙鱼的做法步骤1 巴沙鱼洗净沥水切大块
步骤2 调照烧汁：将所有调料倒入碗中拌均，1勺就是图片中普通勺子的量
步骤3 不粘锅刷少许油，放入鱼块两面稍微煎一下
步骤4 倒入照烧汁，中火盖盖焖2-3分钟
步骤5 大火收汁，可以用勺把汁浇到鱼上面，收到想要的汤汁程度就可以了
步骤6 摆盘，可以撒些熟芝麻，上桌！ 照烧巴沙鱼的烹饪技巧巴沙鱼很好熟，不用焖很长时间，焖2、3分钟就可以收汁了！ 我们一家都爱吃，小朋友也喜欢呢，很简单但是超好吃下饭哦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 创建时间:2020-06-02 ©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载
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午餐时间到用自己的方子做的照烧三文鱼排，好好吃哦😋，做完不用洗锅直接用锅里余油炒青菜很方便😝主食是隔夜燕麦，我跟老公两人的午餐，简单但满足😎
葡萄女王Mandy
3
好好吃饭不长胖
4
特下饭这个菜😊
所有回憶·在小叮噹口袋裡
4
上传我做的这道菜
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