论“岁月史书”行为的心理机制及应对建议

岁月史书原是一个动漫《成龙历险记》里的道具，具有篡改历史的能力。现多用于暗喻现实世界中那些颠倒黑白、不论事实的人。

本人将岁月史书的心理现象研究分为主动行为和被动行为两方面，大部分情况下二者很难区分。

1.主动性岁月史书

主动性岁月史书指个体在知道或未明确事实真相的前提下，为了掌握话语权故意搬弄是非、干扰纯良及路人的恶意行为，如下图。

2.被动性岁月史书

2.1记忆过滤效应

记忆过滤效应是态度对于记忆的选择作用，也被称为态度的过滤效应，即个体态度会对个体的信息加工过程产生制约，自动过滤掉不利于自己的信息，如唯粉会不自觉地忽略偶像黑料。

心理学家莱威尼的实验研究则进一步证明，不仅符合自己态度的东西容易被记忆，而且记住之后不容易遗忘，而不符合或反对自己态度的东西不容易被记住，即使记住了也更容易遗忘，这就是as里某些成员的努力和友情会被唯毒忽视的原因。

2.2心理防御机制

心理防御是个体藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑的行为，实际上，它也是一种心理上的自我保护法，如童年不好记忆的遗忘。

岁月史书主要展现的是逃避性防卫机制和自骗性防卫机制。逃避性防卫机制主要是否定行为，如否定成员的成绩和能力；自骗性防卫机制主要是为了认知协调而自我欺骗，最终真的相信自己编造的谎言，如下图。

2.3虚假记忆是大脑记忆的信息之间自动的组合导致不真实的回忆。想象力强的个体更容易出现该行为，某评论区下，巢友错称嘉然送给珈乐鹅肝手握的错乱记忆正是如此。

3.建议

必须要坚持对岁月史书进行记忆纠正，切勿消极应对，否则会干扰影响不清楚事件真相的人。

根据公共关系学理论，信息沟通极为重要，借鉴英国危机公关专家里杰斯特的“3T”原则提出如下建议。

3.1以我为主提供情况

不用反问岁月史书，只需要提供内部一致的正确陈述（内部一致很重要，会影响外人的信赖度），以免你的主张被他人篡改。

3.2提供全部情况

尽管提供对己方有利的事实可以拉拢人心，但是真诚是人际交往中的核心原则，一旦被发现提供的信息不全面，很有可能会被反噬。

3.3尽快提供情况

速度原则一是为了遏制虚假信息传播，二是为了减少猜测发散。

注:图来源于@巢友集体记忆名录