减肥能吃不加薄脆的杂粮煎饼 麽? 热量高不高? | 您所在的位置:网站首页 › 山东杂粮饼面咋配置 › 减肥能吃不加薄脆的杂粮煎饼 麽? 热量高不高? |
杂粮煎饼的皮热量不高,高的中间的脆饼。但是它的面酱也是有热量的,减肥的话可以吃,但不要多吃。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b729ad65e93cadcbef76099be9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b729ad65e93cadcbef76099be9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b729ad65e93cadcbef76099be9"/> 扩展资料:山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色:香,里外全脆,味美,主要以回味感为主。食为先山东煎饼非常薄,以五谷杂粮为原料制成。 健脾养胃促进消化.煎饼含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维,碳水化合物,胡萝卜素,钙,磷,铁,钾及人体所需的各种氨基酸,维生素,做煎饼的原料都带皮壳,含粗纤维多,能够清除体内垃圾,具备排毒养颜的功效,还能促进血液循环降血脂,健脾养胃促进消化,对吃腻了大鱼大肉的现代人来说,就是一种健康食品。 参考资料:/kb.kkyuyin.com/item/1373af676bee9a8e10148175d3c5de45.html"target="_blank"title="杂粮煎饼百科">杂粮煎饼百科 |
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