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小米粥怎么做
煮个好吃养胃的小米粥
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咖啡鱼潘
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百度小米粥功效： 养胃：在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜 治疗失眠：小米味不惊人，但营养丰富，催眠效果显著 小米粥的用料 小米 适量 红枣 适量 小米粥的做法
步骤1 煮前浸泡半小时.步骤2 煮时一定要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合.步骤3 煮沸后用小火煮15分钟.步骤4 最后用大火小煮一下. 小米粥的烹饪技巧千万别把上面那层粥油撇掉.粥油就是上面那层皮.是小米最精华的部分.主要作用是益气健脾.做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 创建时间:2012-09-13 ©本菜谱的做法由 咖啡鱼潘 编写，未经授权不得转载 分类： 东北菜 香 煮 孕妇 65-79岁
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老实巴交的黄米很聪明
4
第一次做 掌握不好放多少米放多少水 中途还加了一次热水
臭臭别凶我
36
煮个好吃养胃的小米粥
桃七kvfsVpZ
0
上传我做的这道菜
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