欧阳娜娜又不穿内衣？重点是胸部又大又圆又有型啊

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关于不穿内衣我想说

不穿内衣真的是太特么舒服了

如果问我不穿内衣是什么感受

那就是 爽

感觉自己是个男子汉

欧阳娜娜 最近发了一条微博

吃瓜群众并没有在care她的猫儿子

而是纷纷表示她的胸真是 又圆又大又有型

忍不住点击放大第一张图

真的是 又大又圆又有型

这么瘦的身材

却有又圆又挺的胸

不知道为什么想到了周冬雨

对于欧阳娜娜不穿内衣

微博上了好几次热搜

这张飞机场照片尤为有名

胸型几乎还原了上面那张

不过我觉得也有可能是衣服褶皱

还有人说小公举喜欢不穿内衣拉大提琴

所以

不穿内衣真的有利于胸部发育吗？

不穿内衣

法国有个叫Rouillon科学家

做过一个实验

记录300多个女生戴胸罩和不戴胸罩对胸部的影响

调查表示

年轻女性 不戴胸罩反而胸部会更挺

戴胸罩的女生乳头位置

平均比不戴胸罩的要低7毫米

7毫米四舍五入就是1厘米啊！

也就是说

你少戴几年胸罩

就能比别人的乳头少下垂好多厘米

很多妹纸还是担心不穿胸罩会下垂

因为有地球引力啊

其实你们完全不用担心

因为将来肯定会下垂的！

只要你想母乳喂养孩子

下垂是一定的

生孩子后，因为哺乳期胸部暴涨

结蹄组织被拉坏回不来了

这一点可以参考马伊P

之前马伊P在拍摄《北上广不相信眼泪》中

胸下垂问题引发了网友集体吐槽

马伊P在微博解释自己是因为哺乳

就算是非哺乳期

很多妹纸的胸型都有 副乳下垂外扩 等问题

漂亮的胸型

一个漂亮的胸型有多好

就是不穿内衣都很美

卡戴珊的妹妹就经常不穿内衣就出门了

细吊带搭配one leg显得很运动很健康

穿一字肩毫无违和感

透视+紧身

林小星表示无论胸部大小

胸型很重要！！！

如何才能让自己的胸型也如此美好呢

改善胸型

我觉得女生在平时穿内衣的时候

你一定要选择一件 适合自己的内衣

正确的内衣穿着步骤

上身前倾45°，双臂套进肩带

把肩带挂在双肩

双手拉住罩杯下方的钢圈

身体保持前倾45°，使乳房完全套进罩杯内

确认钢圈卡在乳房底缘后，扣上背扣

身体站直，调整肩带

保证肩带拉起高度不超过三个手指

将乳房外侧的肉用手轻柔地拨进罩杯内

再将两侧侧比拉开，使其平服

活动一下身体，把胳膊向上伸直

检查一下文胸是否移位，查看腋下是否有副乳

套上外套检查一下是否好看舒适

按摩胸部 可以促进胸部血液循环

使你拥有健康的胸部

还能有一定的丰胸塑形作用哦～

手掌轻柔地向上提拉胸部

顺着腋下按摩胸部

从腋下开始顺着按摩到乳中位置

双手绕着胸部做画圈动作

促进血液循环

用大拇指轻轻按摩胸部

动作一定要轻柔~

轻轻捏揉腋下淋巴位置

一些 特定的拉伸运动

可以运动到胸大肌，让肌力变强

来维持胸部的位置和形状

立推哑铃：

双腿呈自然前后开立的姿势

中心要放在前腿，后腿脚跟抬起

双手各握住一个哑铃，在胸前打开

呈90°角，交叉向前推出

以12下为一组，每天做三组

并尽量保持一周3-4次的频率

俯卧撑抬手：

以俯卧撑动作为基础

在推起的同时，用右手去摸左肩

重复动作后用左手摸右肩

以12次为一组，每天做三组

Plank移动：

以Plank的姿势开始

向右移动三次后，再向左移动三次

注意在做的时候，要保持腹部和背部都能挺直，不塌陷

以12次为一组，每天做三组

蛙泳燕飞：

这个动作可以帮助扩胸

趴在地上，双脚伸直，双手前伸

用腹部为重心， 撑起身体的同时

双手向两边展开，呈现蛙泳的姿势

以12次为一组，每天做三组

好啦

今天的关于胸型就到这里啦

希望今天的文章对你们有帮助哦

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