偶尔喝可乐有什么危害

"多喝可乐的危害如下：1、能够引起过多能量的摄入，因为可乐这种饮料当中往往都是含糖型饮料，而1克糖能够产生4Kcal的热量，如果喝的可乐超标就会引起过多糖的摄入，进而引起过多的能量以脂肪形式储存在体内，容易引起脂肪肝、腹部肥肉的堆积所造成诸多肥胖的问题。2、可乐当中还含有一定量的磷，而磷对于骨骼当中钙质的置换有一定负面的作用，所以如果喝多可乐的情况下也容易造成钙质的丢失，发生龋齿的风险同样增高。所以喝多可乐对于身体的危害相对还是非常明显的。"

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/13收听(11664)

"首先可乐是一个碳酸的饮料，经常饮用可以影响到胃黏膜，直接造成胃黏膜的损伤，导致消化功能异常，严重的可以出现胃溃疡的形成，造成出血的情况，严重的危及生命。它也可以改变身体里面酸碱度，另外它可以影响到牙齿的情况，它里面的成分可以直接造成牙齿腐蚀，影响牙釉质。还有它里面含有大量的糖分，容易造成人体摄入过量的糖分从而导致身体的发胖。因为可乐里面含有咖啡因，这个东西可以直接造成机体的大脑以及心脏等器官的损害，如果饮用过多，还可以导致胎儿畸形，甚至先天性疾病的发生。同时造成骨质脱钙从而造成骨质疏松，这些也是骨折最常见的危险因素。"

张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院

2018/11/07收听(81144)

"喝大量可乐的危害如下：1、容易引起糖尿病的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有丰富的碳水化合物就是糖分，大量的喝可乐能够引起血糖的增高进而会引起糖尿病的风险增高。2、有可能导致痛风的发生，因为可乐当中的糖分在分解过程当中的代谢产物能够竞争性的抑制尿酸排出，随着尿酸水平的不断增高而引起痛风的发生。3、容易引起骨质疏松，因为可乐当中含有丰富的磷元素，如果大量喝可乐摄入超标的磷，能够置换骨骼当中的钙而引起骨质疏松的高发。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/25收听(77938)

可乐作为日常生活中常见的一种碳酸饮料，对人体并没有什么可以利用的价值。过度的饮用可乐会造成一定的危害，1、会造成人体对钙的吸收产生影响，导致骨质疏松这样的疾病，并且对胃的黏膜也有一定的刺激作用，会使胃肠的消化产生异常。2、可乐饮用过多还会对牙齿有一定的损伤，因为可乐当中的物质会对牙釉质产生腐蚀的作用，并且还会有大量的糖分，对牙齿也非常不利，同时这些糖分还会引起人体发胖。3、可乐当中的咖啡因，对人体还有一定的兴奋作用，长时间大量的饮用可乐会造成人们发生失眠这样的情况，影响睡眠质量，就会影响工作中的状态。4、可乐如果饮用过多，会让胆固醇升高，还会引起老年人的肥胖症状，所以要适量的饮用。

李芊绵│哈尔滨市儿童医院

2018/11/29收听(70772)

"可乐是一种碳酸饮料，其实喝可乐并不能解渴，而且经常喝可乐带来的危害也很多，分别介绍如下：一、可乐中含有咖啡因，有利尿作用，会促使水分的排出，所以有的时候喝碳酸饮料就会觉得越喝越渴。二、可乐中含有大量的色素、添加剂和防腐剂等物质，这些东西没有一样是对身体有好处的，可乐中还含有较多的糖分，经常喝容易使人发胖。三、可乐中含有酸性物质，会对牙齿造成伤害，是造成龋齿最重要的饮食来源之一。四、可乐中还含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌同时，对人体内有益菌也会产生抑制作用。所以多喝可乐会造成消化系统受到破坏，特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出大量的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，时间长了就会造成胃肠功能的紊乱，引发胃肠疾病。另外，可乐中含有的成分会影响身体对钙的吸收，长时间喝容易导致骨质疏松。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(64744)

偶尔喝可乐的第一个危害，容易造成肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物，就是糖份，而1g糖能够产生4千卡的热量，因此，如果喝可乐对于体内摄入的糖容易超标，进而引起一个过多的能量以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发。偶尔喝可乐的第二个危害，容易造成骨质疏松，发生腰腿痛和腰膝酸软的风险增高。因为可乐当中含有一定量的磷，而磷对于钙的代谢能够起到非常明显的抑制的作用，进而能够让骨骼的钙质丢失而发生骨质疏松，造成腰腿疼痛和腰膝酸软。

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/24收听(25864)

"一直喝可乐的危害：1、一直喝可乐会让骨骼发生骨质疏松，因为可乐当中含有一定量的磷元素，而磷元素对于骨骼当中钙质的丢失有不良的促进的作用，因此一直喝可乐会引起腰膝酸软、腰腿疼。2、一直喝可乐还能够引起过多糖分进入体内，对于胰岛代谢的负担加重而引起高血糖的发生，时间久会导致糖尿病发生的风险增高。3、同时可乐当中也含有大量的能量，如果一直喝可乐会导致能量超标进入体内，进而会引起脂肪肝、超重、肥胖的高发而危害健康。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/04/20收听(87230)

"可乐是一种碳酸饮料，经常喝碳酸饮料危害也很多。其实喝饮料并不能解渴，而可乐中含有咖啡因，有利尿作用，会促进水分的排出，所以喝这类碳酸饮料会觉得越喝越渴。可乐中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些东西没有一样是对身体有好处的。可乐中含有较多的糖分，经常喝容易使人发胖，饮料中的酸性物质还会软化牙釉质，是造成龋齿最重要饮食来源之一。可乐中还含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用。所以经常喝可乐人体的消化系统就会受到破坏，特别是年轻人一下子喝太多的可乐，释放出二氧化碳，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能的紊乱，引发胃肠疾病。另外，经常喝可乐还会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松等。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(45402)

"喝可乐的危害如下：1、有可能会造成肥胖的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可乐过多就会进入到体内过多的能量，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发，进而危害身体健康。2、有可能会造成骨质疏松，引起腰膝酸软、腰腿痛，因为可乐当中也含丰富的磷，而磷对于骨骼当中钙质的丢失有很明显的促进作用，如果喝可乐过多会造成骨质疏松的危害。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/24收听(57902)

"感冒的时候建议不要喝可乐，因为有一定的影响和危害，可乐属于碳酸饮料，里面含有甜味剂，还含有香精、色素、二氧化碳等，这些物质对感冒本身是没有任何作用的。在感冒过程中，患者可能会服用复方制剂的感冒药物，这些药物中的一些成分和可乐混在一起，会发生化学反应，可能会降低药效。可乐中含有较多的咖啡因，复方感冒药中也含有咖啡因，如果同时服用，摄入的剂量过大，则加重了咖啡因的副作用，对于患者的肝、肾代谢会造成一定的负担，造成肝、肾的损伤。此外，可乐中含有大量糖分，会降低患者的免疫力，对于恢复感冒的病情非常不利。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/04/13收听(28464)

常年喝可乐的第一个危害，有可能造成骨质疏松，引起腰膝酸软和腰腿痛，骨骼容易发生骨折，因为可乐当中往往会含有一定量的磷，而磷对于钙质的流失有着明显的促进的作用。因此如果常年喝可乐，很有可能会引起骨质疏松的高发，对于身体的危害还是非常明显。第二个危害，有可能会引起过多能量的摄入，引起脂肪的高发。因为可乐作为含糖型的饮料，其中每克糖能够产生4千卡的热量，如果常年喝可乐，很有可能造成过多能量持续的进入到体内，进而会引起肥胖的高发。

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/27收听(75656)

小孩子喝可乐对身体有影响，但不属于危害，主要有以下几方面的影响：

1、肥胖：可乐含...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/17播放(81756)

通常不建议小孩子长期大量喝可乐，因为可乐具有以下危害：

1、抑制食欲：可乐的含糖量...

肖娟│北京协和医院

2021/04/14播放(55796)

"可乐是一种碳酸饮料，喝多了害处很多。首先喝可乐并不能解渴，因为可乐里头有很多的咖啡因，咖啡因有利尿作用，会促进水分排出，所以喝可乐的时候会感觉越喝越渴。其次可乐中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些东西没有一样是对身体有好处的。可乐中还含有较多的糖分，经常喝容易使人发胖。饮料中的酸性物质会软化牙釉质，造成龋齿。饮料中含有大量的二氧化碳，能够抑制饮料中的细菌，但是对人体的有益细菌也会产生抑制作用。所以，喝了可乐之后消化系统容易被受到破坏，特别是年轻人，一下子喝太多的可乐会释放出二氧化碳，很容易引起腹胀、影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱，引发胃肠疾病。另外，饮料喝多了会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/30收听(27352)

小孩子喝可乐可能产生的危害如下：

1、肥胖：含糖量相对比较高，如果过量摄入，容易造...

王志新│中日友好医院

2023/10/08播放(38387)

"总喝可乐的危害如下：1、会引起过多糖分的摄入，进而会增加龋齿发生的风险。2、有可能会造成超重、肥胖的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量非常高。如果总喝可乐会引起能量超标摄入，进而会引起超重和肥胖的高发。3、有可能会导致骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼，因为可乐当中含有丰富的磷元素，而磷元素对于促进钙质的丢失有很强的负面作用，总喝可乐会引起骨质疏松高发的危害。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/11收听(43646)

小孩不适合喝可乐，小孩喝可乐的危害如下：

1、成瘾：因为可乐是含有咖啡因的碳酸饮料...

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/04播放(37912)

喝可乐对身体的危害：第一个危害，有可能会造成超重和肥胖的高发，因为可乐当中都含有一定的糖分，而过多的糖进入到体内会以脂肪的形式储存下来，进而可能会造成超重和肥胖的高发。第二个危害，有可能会造成骨质疏松，引起腰膝酸软和腰腿痛，因为可乐当中都含有一定量的磷元素，而磷对于钙的代谢有非常重要的影响，因此如果喝可乐造成过多磷的摄入，进而会引起骨骼当中钙质的丢失，进而可能就会造成骨质疏松，引起腰腿痛和腰膝酸软，危害身体健康。

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/09收听(76994)

"肾结石喝可乐的危害可能会出现结石进一步增大，出现疼痛加剧等情况。因为结石可以分为酸性、碱性、中性，根据酸碱中和的原理。酸性结石喝可乐可能会使结石进一步增加的可能，而碱性结石喝可乐会使结石减小，但在不知酸碱的情况下建议以白开水为主，保证每日尿量大于2500ml，多吃青菜、水果，避免久坐憋尿，多做一些剧烈运动，如上下楼梯、跑步、跳绳、跺脚等。肾结石如果疼痛明显，建议到医院积极就诊，行体外冲击波碎石或者手术取石治疗，防止因为肾结石影响肾功能，造成不可逆转的后果。"

李伟│泰安市中心医院

2019/01/14收听(60256)

"　　长时间喝可乐能够造成肥胖高发，因为可乐作为一种碳酸型的饮料，其中含有的糖分比较高，可能会引起过多能量的摄入，进而会引起肥胖的高发。长时间喝可乐可能会造成骨质疏松，因为作为碳酸型饮料其中含有一定的磷，而磷过多的摄入会让骨骼变的更加疏松，可能会引起腰膝酸软、腰腿痛等骨质疏松的表现。　　长时间喝可乐可能会对于智力产生一定的负面影响，因为碳酸型饮料其中含有的一些有害成分，比如磷、碳酸、二氧化碳，对于神经系统的影响比较明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/19收听(37094)