家用医疗物品清单和经验分享

假期写了篇关于医生值夜班的物件分享，发现总结这些日常的使用清单能更便利的生活。在假期值班门诊发现，来看病的病人反而比平时更多了。很多平时上班忙没时间的年轻人，需要家人陪伴来看病的老年人，以及平时学习紧张的学生，乘着假期居然把医院门诊也给挤成了打卡地。而且因为疫情防控的要求，现在到医院看病要健康码和行程码，有些治疗还要核酸报告，所耗的时间更长，流程更加的繁琐。大家对医疗的需求很多，但是平时对个人健康的监护往往又不够。

随着老龄化的到来，加之工作压力的增大，心脑血管疾病，以及一些常见病往往多发。对于个人来说，日常做好家庭健康的监护是很有必要，不仅仅是个人，还有长辈，有效的医疗监护对于预防和治疗疾病很有帮助。日常我对数码产品很有兴趣，也看了很多的数码测评，突然想到有没有对家用医疗设备的总结和经验分享，查找全网没有较为详细的清单总结。现在数码科技发展，很多医疗设备也进入家庭，类似可穿戴设备，但往往只是某个的评测。我想认真总结一些家庭可能需要的医疗设备设施，甚至是针对某些疾病的一些医疗设备，做个详细的总结和讲解，方便大家日常了解和使用。觉得现在这种文字加物品链接的书写格式是很方便罗列清单的，因此尽量将每个可能的家用医疗设备做个介绍，都是个人总结，也会有遗漏，仅当参考，抛砖引玉。

这些医疗设备发现狗东一般都有，商品链接我尽量写在临床上认为较好的品牌，自营的商品。

在临床上，一般的监护主要包括体温，脉搏，呼吸和血压，以及体重。现在人们对于健康更加重视，各种设备也有很好的应用。因此针对这些健康指标，可能有下列的医疗设备。

1 可穿戴设备：这几年数码产品的发展日新月异，很多数码产品关注于健康。因此很多健康的功能也得以应用。在手表和手环上可以检测心率，血氧，甚至心电图。对于普通人群，心率和心电图的检测还是比较重要。通过实时的测定，能判别是否有异常，从而及时的就诊。血氧饱和度主要是和通气功能有关，现在戴口罩较多，如果觉得气闷，呼吸急促，喘不过气，可以检测查看。现在手表主要是苹果和华为，手环是小米，觉得可以根据个人和家人的需要，进行选择。数码产品不仅仅年轻人可以使用，其实对于老年人，更方便检测健康情况。往往老年人又比较节俭，不舍得，这个需要家人的沟通引导。

2 体温计：家庭应该是最常使用的，尤其是有老人和小孩，可能需要检测。体温也是最直观的展示是否有炎症或是疾病的表现。体温检测的部位一般是肛内，腋下和口腔。日常体温计有测腋下的，耳朵的，还有额头的。较为准确的是检测腋下，但是对于小孩，耳朵和额头较为常见。体温≥37.3℃称为发热。

3 血压计：血压计是老年人最常使用的仪器。中老年人心脑血管疾病较为多发，血压计作为日常检测较为方便。老式的是包括血压计和听诊器，现在很多电子的检测都很方便，而且还有配套的APP，方便记录血压信息，给医生看后方便调药。

4 脉氧仪：因为新冠疫情和呼吸功能有关，对于血氧饱和度也引起了人们的重视。一般来说，氧饱和度都是在正常范围，如果通气功能不好，或是有呼吸抑制，氧饱和度会有下降。现在的脉氧仪可以同时检测脉搏和血氧饱和度，如果家里的长辈有呼吸系统方面的疾病，可以考虑检测观察。

5 体脂秤：体重也是衡量健康的重要指标，过高和过低对于身体都不好。通过对体重的检测，做到对自己身体状况的评估，能更有效的完善自己的健康状况。如果发现体重变化差异明显，就值得重视。现在的体脂秤也是和软件APP连接，具有很多功能，能更完善的评估身体状况。

除了对身体的常规检测，针对一些常见病，也有相关的家用医疗设备，觉得有些设备还是很实用的。做个总结，但是因为不是专科医生，有不完善的地方，希望大家谅解补充。

6 血糖仪：糖尿病现在也是多发，血糖检测非常重要。而且需要根据血糖的情况调整药物剂量。因此血糖仪也非常常用。检测血糖属于有创，就是要有出血，现在的好的血糖仪，配备的检测探针几乎没有感觉。如果家庭有高血糖病人，日常还是要学会自己多检测，控制好血糖。国产的常见是鱼跃，进口的可以免采血。

7 雾化器：儿童和老年人因为呼吸系统敏感，容易引发哮喘，多痰，气道痉挛等症状。一些药物通过雾化吸入，可以起到化痰消炎，解痉止咳的作用。对于有呼吸系统疾病的还是很有必要。

8 氧气机：现在城市环境空气污染，或是工作环境封闭，经常戴口罩，时常会有头晕头疼。以及家里有呼吸系统疾病的，能吸氧也是改善呼吸的方式。纯氧吸入除了改善呼吸系统疾病，也能减压，改善缺氧引起的临床症状。

9 睡眠呼吸机：有些人睡觉有打鼾的症状，打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾的病人建议到医院呼吸科检查，如果有睡眠呼吸暂停综合征需要及时治疗。日常可以使用睡眠呼吸机改善打鼾的症状，避免缺氧。

10 心电图机：现在社会工作节奏快，压力大，心梗的发生率升高。心脏的检测，除了心率，最常见有效的是心电图。一些智能手表也开通了心电图检测的功能，但是因为不是临床上的导联系统，也只能作为参考。现在的家用心电图机也可以做到及时检测，甚至是动态测定心电图。对于有心脏疾病的，类似早搏，房颤，心悸等，可以作为检测的设备，识别心脏的风险。

11 静脉曲张袜：这个一般人以为是女性为了瘦小腿用的。然后静脉曲张袜却是医疗用品。在医院主要用于预防术后血栓形成，高龄，有凝血问题等都需要使用。静脉曲张袜的主要作用是通过促进静脉血的回流，减少血栓形成的可能，避免引起栓塞。也可以减少静脉曲张疾病的发生。同时，对于一些工作需要久站的人群，这个袜子就是神器。袜子是有弹力的，能促使大腿静脉的回流，从而减少大腿肿胀酸痛。因此，对于需要经常走路，长时间站立的人来说，这个袜子也是防护作用。穿上一开始感觉弹力很紧，但是穿了以后，会感觉到血流回流那种舒畅，大腿也不会酸胀不适，是很实用的物品。

12 护腰带：现在很多工作需要长时间的伏案工作。往往很多人有腰肌劳损，腰椎间盘突出的症状。对于普通人，使用腰托可以改善症状，不会引起腰酸不适，尤其对于需要长久坐位的工作，可以使用。

数码产品日新月异，医疗产品也发展的很快。发现很多医疗检测监护通过小小的仪器都能实现，给病人带来很多的便利。而且网络大数据的使用，使得很多医疗设备有自动记录数据的功能，更有利个人的监护以及规范化的治疗。还是觉得很多好的医疗设备能更有利健康。因为在网上没见到关于家用医疗设备的总结，自己按照经验总结了下，希望对大家有所帮助。肯定有遗漏，或是不完善的地方，也多包涵。类似一些医疗设备，不是常用的，也就不在一一解释。

如果大家觉得不错，再努力总结份家用的药物清单，多多支持。