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地震、火灾、洪水、泥石流……当我们不得不面对这些灾害时,及早地掌握防灾知识,做到防患于未然,才能多一份生命保障。 今天是第15个“全国防灾减灾日”,主题是“防范灾害风险 护航高质量发展”。给老师、家长和孩子们分享一些防灾自救知识,希望大家都用不到,但一定要清楚遇到险情之后该怎么做。 校园内 校园作为人员密集的场所 主要群体是学生 防灾、避灾知识的普及更加重要 在学校里 如果遇到地震、踩踏、火灾等灾害 要如何自救、逃生呢? 遇到地震如何逃生? 遇到地震时,同学们首先要保持镇静,就地择物倚靠躲避,待地震过后,有序撤离到教室外广阔地带。 课桌就是救命草:正在学校上课时,如果发生地震,要在教师指挥下迅速抱头,躲在各自的课桌下。 有序撤离远离楼转角:震后要按照平时的逃生训练,在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中,在楼梯转角处最容易发生踩踏事件,要有序通过。 操场最安全:在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。 遇到踩踏如何逃生? 初遇拥挤人群 当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时,不要盲目奔跑,以免摔倒,不要逆流前进。 应该马上避到一旁,并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西,如路灯柱、栏杆等,或进入路边小店躲避,待人群过去后,迅速离开。 陷入拥挤人群 时刻保持警惕,千万不能被绊倒,要是发现前面有人突然摔倒时,马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。 如果人流量很大,但移动速度不快,可手握拳,右手握住左手手腕,双肘与双肩平行,放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压,给心肺留出呼吸空间。 若已经陷入拥挤人群,继续保持双肘在胸前,形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时,微弯下腰,降低重心,低姿态前进,防止摔倒。 混乱场面 自我保护 若被推倒,要设法靠近墙壁,或在人流移动方向的侧面。双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位,面向墙壁,身体蜷成球状。 如果不能靠近墙壁,倒下时,千万不能仰面朝天!一定身体弓形,并继续保持手部姿势,以保护头部、胸部等重要器官。 事故已经发生 若是事故已经不可避免地发生,及时联系外援,寻求帮助,同时开展自救和互救。 遇到火灾如何逃生? 宿舍是同学们在学校学习生活的主要场所之一,宿舍火灾事故同时也是是威胁校园安全的头号公敌。住宿的同学应该知道: ▪ 电线电脑等都不要放在床铺上,以防漏电发生火灾; ▪ 手机充电时间过长,边充电边打电话玩游戏,会导致机身发热引发爆炸; ▪ 在宿舍使用充电宝时,除了选择正规认证的充电宝外,一定不要长时间给充电宝充电。请同学们控制好充电时间,不仅能够延长使用寿命,还能有效降低爆炸风险; ▪ 电器设备的使用,同学们也不要掉以轻心。电暖锅、直板夹、电热宝等大功率电器,一定不要使用。 火灾发生时 1 冷静观察着火方位,确定风向,在火势蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域。 2 浸湿衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,不可乘坐电梯。 3 穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。 4 身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。 5 若发现外出逃生线路被封,应立即退回室内,用手电筒、呼叫等方式求救。 6 千万不要盲目跳楼。 校园外 除了校园内需要 了解的防灾自救知识 校园外一些自救知识也同样重要 比如: 洪水来袭,如何应对? 落水怎么自救? 山体滑坡、泥石流来临如何逃生? …… 赶快来看↓↓ 洪 水 有什么征兆? ◆溪水突然浑浊; ◆流速增大、水位上升; ◆听到由远而近如火车轰鸣般的水声。 如何应对? 洪水来临时 ◆如果时间充裕,应向山坡、高地等处转移; ◆来不及转移时,应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险,等待救援; ◆在洪水包围的情况下,要尽可能利用体积大的容器,如油桶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品,做水上转移。 落水自救 ◆不要慌张,尽量让身体漂浮在水面,头部浮出水面,抓住身边漂浮的任何物体; ◆如不会游泳,面朝上头向后仰,双脚交替向下踩水,手掌拍击水面,让嘴露出水面,呼出气后立刻使劲吸气; ◆如在水中突然抽筋,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋; ◆车内进水,车门打不开时,不要砸前挡风玻璃,应该击打车窗玻璃四角。 泥石流 有什么征兆? 看 ◆河(沟)床中正常流水突然断流; ◆山洪突然增大并伴有较多的柴草树木。 听 ◆深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声; ◆沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动声。 如何逃生? ◆不要顺泥石流沟向上游或向下游跑,应向沟岸两侧山坡跑,且不要停留在凹坡处; ◆不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留; ◆不要在泥石流中横渡; ◆选择树木生长密集的地带逃生。 山体滑坡 有什么征兆? ◆斜坡上有明显的裂缝,裂缝在近期有加长、加宽的现象; ◆坡体上的房屋出现了开裂、倾斜; ◆坡脚有泥土挤出、垮塌频繁; ◆井水、泉水水位突然发现明显变化; ◆动植物出现异常现象; ◆能嗅到异常气味; ◆不时能听到岩石撕裂、摩擦、碎裂的声音。 如何自救? ◆处于滑坡体上部,要用最快的速度向山坡两侧稳定地区逃跑; ◆处于滑坡体中部无法逃离时,找一块坡度较缓的开阔地停留,避免和房屋、电线杆等靠得太近; ◆处于滑坡体前缘时,只能迅速向两边逃生,别无选择。 雷 电 如何应对? 室内防雷 ◆关好门窗后,尽量远离门窗、阳台和外墙壁; ◆不要靠近、触摸任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气罐等; ◆尽可能地关闭各类家用电器,并拔掉电源插头; ◆雷雨天气不要使用太阳能热水器。 室外防雷 ◆找地势低的地方蹲下,双脚并拢,手放膝上,身向前屈; ◆远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体; ◆不要打伞,不要使用手机。 车内防雷 ◆不要将车停在空旷的空地或高地上,或是树下、高大的烟囱下; ◆不要忘记回收汽车天线,并切记关掉发动机引擎和收音机等设备; ◆不要轻易下车,并关好车门车窗; ◆不要触摸车窗把手、换挡杆、方向盘等,把双手放在大腿上。 沙尘暴 如何应对? 一定要记住“三原则”:防尘、避尘、洗尘! 行前防尘 出门前带上口罩、眼镜、帽子,避免沙尘影响呼吸道和眼睛等器官。 外出避尘 减少体力消耗,尤其是老年人和体弱者,注意避让车辆和障碍物。 回家洗尘 回家及时清洗皮肤、眼睛、口腔、鼻腔等,注意身体和环境补水。 学习安全知识不可懈怠,掌握防灾自救的技能不可松懈。希望老师、家长和孩子们一起了解学习防灾减灾知识,在危急时刻才能不慌张。 文章来源:综合自首都教育、人民日报、人民网、北京应急、中国消防、中国教育报等 图片来源:中国教育新闻网、包图网 本文只为传递信息,如存在文章/图片/音视频等资源使用不当的情况,请联系中国教育新闻网。 本期编辑:戚悦 海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP |
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