腿受凉的症状

"腿受凉之后，会导致局部的血液循环运行不畅，而出现气滞血瘀。患者可能会出现局部的酸、麻、胀、痛，一般在活动之后减轻，但是久坐不动或者着凉之后会加重。要注意适当的保暖，必要的时候可以热敷、中药熏洗、艾灸或者配合红外线治疗仪来治疗，还可以用生物电烤电。必要的时候可以找中医师给予局部按摩，能够活血、通络，也可以艾灸，能够促进局部的新陈代谢。"

陈常云│日照市中医医院

2023/03/20收听(48822)

"在日常生活中，如果病人的腿部受凉，会导致局部的肌肉出现血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，病人就会感觉有酸痛的症状。有的病人还会伴有局部麻木，同时出现肌肉力量减弱。在活动后或着凉后，这种疼痛感会明显加重。出现这些病症后，首先病人应该注意局部保暖，可以给予局部进行热敷处理。可以采用中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、生物电烤电，或者理疗仪烤电等办法，都可以使局部的血液循环加速，促进新陈代谢。同时，还可以嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服跌打丸等，都可以改善局部的肌肉损伤，使临床症状得到明显的缓解。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/26收听(42204)

"腿部受凉多数会伴有腿部肌肉僵硬感、疼痛固定不移。中医理论中讲寒邪凝滞，一方面会影响血液运行导致血液循环障碍，多数会有局部皮温较低，皮肤发白。另外就是表现为肢体关节拘挛不伸、活动不利，同时寒邪易损伤机体阳气，因此这类患者在受凉以后还会伴有怕冷、恶风寒的表现。如果没有腿部原发疾病，在经过热敷、温针灸、艾灸等一系列热疗治疗后，会有很大程度上的缓解。如果腿部有原发疾病，像膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎，往往在受凉以后会导致原发疾病临床症状加重，像关节屈伸不利、疼痛、晨僵，这类患者疼痛严重程度非常剧烈，热疗等方式治疗很难缓解。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/03收听(63842)

腿出现受凉以后，酸痛的症状应该及时的给予局部的保暖，适当的给予热敷、按摩，辅以远红外线照射等辅助治疗。患者可以口服布洛芬或者塞来昔布胶囊等消炎镇痛，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗。如果经过以上的治疗，短期之内症状没有任何的改善，建议立即到正规的医院就诊，给予完善相关的检查，比如腿部的B超检查或者是CT和磁共振检查，明确诊断以后选择更进一步的治疗方法，让腿受凉以后引起酸痛的症状得到及时、有效的缓解。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/06/16收听(19652)

"腿受凉抽筋首先考虑是因为受凉以后出现病毒、细菌感染引起的神经炎，而出现抽筋症状。还有因为受凉以后导致免疫反应而出现神经炎，这种情况也是因为神经发炎刺激引起的抽筋症状。还有一些原因是因为电解质紊乱，以及低血糖、血管收缩引起的缺血、缺氧等状况造成的受凉抽筋，这种情况要针对引起的电解质紊乱、低血糖、缺血、缺氧进行治疗，可以改善症状。还有一种原因是因为大脑的异常放电，就是癫痫发作引起的抽筋，需要做脑电图明确，给予抗癫痫治疗。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/02收听(62244)

腿受凉引发出现抽筋，是比较常见的一种情况。一般引发出现抽筋的原因主要是腿部受寒冷的刺激以后，血液循环的不畅，大脑会发出信号让腿部的骨骼肌发生收缩，以产生更多的热量维持腿部的体温。所以在受凉的时候，腿部的肌肉就很容易发生痉挛的情况。腿部受凉以后引发出现痉挛，可以局部的小腿肌肉给予热敷、按摩。这样可以加强局部的血液循环，使肌肉得到放松，可以很好的帮助缓解疼痛。日常生活注意腿部的保暖，不要让腿部受凉，适当的多晒太阳，可以很好的避免腿抽筋。

邓志勇│邹平市中医院

2023/06/29收听(59120)

"腿部受凉常常见于腿部长期暴露在低温的状态下，或者是穿的衣服不够厚，也有的情况是吹空调或者吹电扇导致的腿部受凉然后发疼。这种情况可以泡一泡热水澡，或者是泡一泡脚，然后泡到微微出汗。如果疼痛不缓解，可以去买膏药贴膏药。然后在晚上睡觉的时候也应该注意腿部不要着凉，其他，没有什么特殊注意的。也可以通过适当的体育锻炼，增强全身的这个热量，也是对腿部发凉、发疼会有帮助。"

殷兵│河北医科大学第三医院

2023/05/11收听(59316)

"腿受凉疼痛要采取热敷的方法，要在关节周围热敷，可以促进局部血液循环，缓解局部炎症程度，缓解疼痛的症状。腿受凉引起疼痛，经常是由于关节滑膜炎或者关节炎引起。在关节炎的时候，对温度非常敏感，在寒冷的气候下或冷风、冷水刺激后，会诱发炎症的加重，从而会引起关节液的渗出，会引起关节疼痛和关节肿胀。另外，还可以佩戴护膝，通过护膝可以稳定关节，而且还可以对关节有一定的保暖作用，也可以缓解受凉引起的疼痛。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/04/28收听(35072)

腿部受凉以后容易引起抽筋，但不是一定会引起抽筋。受凉以后引起腿部抽筋，主要原因是因为局部受到寒冷刺激以后，血管收缩，肌肉收缩，局部血液供应不足，循环缓慢，代谢产物不能得到迅速的排出，造成乳酸等有害物质堆积，最后引起肌肉长时间的痉挛。引起腿抽筋的其他原因，还包括缺钙、肌肉损伤、腰椎间盘突出等。最好的预防办法是避免受凉，注意保暖，避免做剧烈运动，在运动之前做好热身。

郭树章│天津市第三中心医院

2023/09/10收听(93500)

"在月子期间如果发生腿受凉可通过以下方式补救：1、要使用热毛巾热敷小腿部，每天晚上睡前可以热敷半小时，热敷后还可以进行手法按摩、推拿，有利于局部血液循环增加，有利于解除腿部的肌肉痉挛，改善肌肉的营养。2、可以采用理疗的方法，可以采用红外线照射、超声波治疗，或者针灸，也可以起到较好的疏通经络作用，来缓解腿部肌肉痉挛，同时也可以对腿部受凉症状有所减轻。3、可以采用腿部的弹力袜或者小腿弹力绷带，可以起到保暖的作用。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/11/12收听(97844)

女性在做月子期间必须要做好保暖，若保暖不好，腿部容易受凉，会出现腿部疼痛、麻、无力及腿部抽筋等临床症状。因为月子期间女性身体比较虚弱，一旦腿部受凉、抽筋及无缘无故的腿疼，就会持续很长时间。应该从生活习惯、日常饮食上进行调理，而且产妇还要进行适当的运动，多晒太阳。在月子期间产妇要多穿一些衣物，最好是在关节的部位加厚一些。另外，不可以住在阴暗、潮湿的地方，应该经常通风，增加空气的流通，新鲜空气对于产妇有很大的好处。还要避免被风直接吹到，在使用空调及风扇的时候不能直吹产妇。

周鑫│天津中医药大学第一附属医院

2023/05/10收听(37898)

"在临床上，病人出现腰部着凉后，导致出现腰痛的现象。发病原因是由于病人的腰部在着凉后，出现肌肉内的血液循环运行受阻，有气滞血瘀、局部经络不通会产生疼痛。出现这种病症后，首先会感觉自觉腰部疼痛，局部压痛阳性，触之表面有一种硬结摩擦的感觉，严重的影响病人弯腰活动或者在弯腰活动时疼痛感加重。在给予局部进行热敷处理后，疼痛症状明显得到缓解。可以做超声检查或者拍核磁共振片，能够看到肌肉内有粘连、渗出、炎性改变的影像。所以，出现这种情况后，可以采取保守治疗，局部外敷活血化瘀、通络散结的膏药，也可以理疗仪烤电、微波仪治疗等办法，都能够有效地改善临床症状。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/01收听(95962)

"胃受凉可能会出现腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻等症状，医学上称这种症状为肠易激综合征。这种情况属于正常的生理反应，不属于疾病的概念。当胃肠受到外界刺激，如着凉或吃较冷食品，刺激肠胃蠕动加快，机体要迅速将其排除。所以饮食上注意不要吃寒凉的食物，注意腹部，特别是肚脐周围的保暖。可以多吃温热、易消化的热汤类，例如米粥、面片汤、挂面汤。药物可以吃乳酸菌素片、肠炎宁、整肠生、补脾益肠丸等。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/03/07收听(20258)

"胃受凉一般会出现畏寒的症状，如上腹部冷痛、消化不良、胃胀，感受寒邪以后症状加重。如果突然发病多属于功能性的疾病，过食生冷或者感受寒邪导致，一般用温暖脾胃的中药调理效果好。如果有胃病的病史，同时感觉胃部冷痛，多属于胃寒导致的或伴有消化不良、烧心、反酸的症状，可以口服温胃舒、香砂养胃丸等调理。同时避免外界寒邪的刺激，少吃辛辣、刺激性食物。可以吃稀粥热汤类的食物缓解症状。如果伴有消化不良或者腹胀，可以使用促胃动力药，理气健胃的中医中药治疗。"

梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/06/20收听(45788)

"　　背部受凉会出现背部发凉的症状，主要是由于寒能伤及、损伤阳气，所以会出现这种症状。此外由于背部是足太阳膀胱经走行的部位，属于人体的体表，所以有可能会出现感冒的症状，比如恶寒重、发热轻、项背强痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果影响到肺的宣发肃降功能，有可能还会出现咳嗽、喘憋等情况。　　对于背部受凉的症状，可以口服辛温解表的药物进行治疗，比如麻黄汤等。除此之外也可以口服生姜红糖水进行调理和治疗，也具有很好的治疗效果。"

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2023/11/17收听(10526)

"受凉感冒指因风吹受凉而引起的感冒，多属于风寒感冒，在秋冬季发生较多。其典型症状为头痛、浑身酸痛、恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞、流涕为清涕、咳嗽有痰、痰为稀白痰、口渴或不渴、喜饮热饮、舌苔薄白。患者恶寒严重常需要盖厚的棉被，可以选用的中成药有感冒清热颗粒、感冒软胶囊、通宣理肺口服液等。还可以多饮水、喝热粥或热汤使自己微微出汗，以协助药力驱散风寒，使疾病得到缓解。"

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/16收听(58106)

胃受凉可以有以下几种症状：1、出现不同程度的胃痛，根据受凉的程度而异。可以多喝热水或者腹部用热水袋敷一下，可有效缓解胃痛；2、出现恶心、呕吐。建议饮食要清淡、营养、不油腻，不要吃生冷、辛辣刺激性食物；3、出现腹胀、腹泻。腹胀的患者可以揉肚子，适量运动来排气，腹泻可以服用蒙脱石散、整肠生、泻立停等；4、出现饮食量减少，疲倦乏力、手足发冷等。要注意休息，保证充足的睡眠，可以喝小米粥、鱼汤等容易消化的食物；5、严重时会引起发热。需要及早医院就诊做相关检查，以免加重病情。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/07/16收听(76792)

"胃部受凉的主要症状表现有胃脘隐痛、恶心、呕吐、腹泻、水便等。因为胃部受凉后，会对局部末梢神经组织造成刺激影响。并且还会诱发平滑肌出现收缩性痉挛现象，所以就造成此类病症患者上腹区域出现阵发性疼痛。胃内部分物质在受压的状态下，会反流至食管、胸腔等部位。局部黏膜组织受到酸性物质刺激，会出现反射性恶心呕吐、反酸、烧心等症状反应。另外由于胃部正常功能运行受阻，对于体内大量水分以及营养物质无法正常分解转化的情况下，会被加速进入消化道，并以排泄物的形式从体内排出，从而造成患者腹泻不止、大便溏稀等继发性症状出现。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/20收听(83372)

"宝宝受凉后可以通常表现在以下几个方面：1、呼吸系统的症状，宝宝受凉后抵抗力下降，容易造成呼吸道的感染，尤其治引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，严重的还可以出现咳嗽，有的宝宝抵抗力下降，还会出现不同程度的发烧，造成宝宝发烧的原因常见是病毒或者细菌的感染，如果发烧要及时查明孩子发烧的原因，采取对因治疗；2、消化系统方面，宝宝受凉以后通常会出现腹胀、哭闹、腹泻，同时宝宝会有明显的食欲下降，如果出现症状建议及时给孩子腹部保暖，如果出现腹泻情况，可以在医生指导下吃止泻的助消化药物，比如止泻的蒙脱石散，助消化药物可以吃胃蛋白酶合剂或者是肠道益生菌。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/05收听(93630)

受凉感冒常见的症状包括了咳嗽、咳痰、咽痛、周身关节疼痛、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等等，上呼吸道感染常见的致病微生物是病毒。出现上述临床表现时，我们以对症治疗为主，例如咳嗽剧烈，我们可口服甘草片、肺力咳合剂。有痰咳不出，我们可口服沐舒坦、切诺等等。如果患者出现了发热，我们可以采取口服退热药，或者是物理降温的方法。上呼吸道感染的患者要注意休息，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子等等。出门时戴口罩，做好防护，避免出现交叉感染。

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2023/08/03收听(89030)