户外越野定向活动方案(精选4篇)

定向越野是一种借助地图、指北针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。下面是小编带来的有关户外越野定向活动方案，希望大家喜欢

一.活动主题

增强体质，促进同学间的沟通与交流

二.活动时间

年4月16日

(星期一下午2点半准时进行，提前十分钟到操场集合)

三.活动地点

科贸校内

四.承办方

10物流一班班委(，请大家务必准时参加)

五.参赛人员级组别的组项(共7组)

林佳婷朱婉如陈伟桐陈彬吕伟杰

叶少芬林美珊许泽航尧昭金陈树强

吴顺锦刘锦荣叶绮婷陈咏欣

谢伟洲蔡文斯梁淑贤李育荏

黄辉曹振荣梁诗欣符玲玲

陈明丘夏婵洪意波吴剑波

嵇慧娟匡衡赖秀敏周经林

六.评分标准(比赛采取积分制进行)

(1)第一环节的评分标准

每个关卡的第一名加3分，第二名加2分，第

三、四名各加1分

(2)第二环节的评分标准

，，完成所有关卡后，除第三关卡外其他关卡按完成关卡的最短时间排序，第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分，以此类推。

(3)比赛最终奖品

所有环节结束后，将各小组在各环节中所获积分相加，按积分高低排名，分数最高者为最终获胜者，有权向最后一名的小组提出一个合理的要求，参考要求最高限度为请客吃饭，以此类推，第二名参考最高限度为请吃奶茶冰沙类，第三名参考最高限度为请吃水果类，但具体要求可由双方小组自由协商.第四名小组没有奖罚设置。

七.比赛流程

(1)前期工作

①按照参赛人员的意愿将其分为7组，每组4-5人左右，成员中尽量有男有女，每一组选一名组员为组长作为代表。

②组长代表改组进行抽签，决定比赛途中的先后顺序。

③抽签结束后，在比赛第一环节中的每个关卡中，前四组为上半场，后三组为下半场，7

个小组均完成同一关卡后方可进入下一关卡。

④时间一到，裁判宣布比赛正式开始，比赛过程中，组员必须服从组长的调配。

(2)第一环节比赛进行时

①第一关：瞎子背瘸子

游戏规则：每一组中各挑选两名组员为瞎子，两名为瘸子，分成两个组合，作为瞎子的组员需蒙上眼睛，被作为瘸子的组员，地上将会放置障碍物，按照指定路线，由瘸子指挥方向，瞎子将障碍物踢倒。

②第二关：喝水

游戏规则：每组中各挑选一名成员参加比赛，用细吸管喝水，先喝完的小组为胜

③第三关：抛绣球

游戏规则：每组各挑选两名成员参加比赛，在限定的区域和时间内，一个抛球一个接球，其余成员帮忙捡球，接到的球数量为该小组所获得的积分数。

④第四关：袋鼠接力跳

游戏规则：四人参加，四人安排到相应位置，根据指定路线接力进行，期间仅可以跳跃方式到达指定位置。

(3)第二环节比赛进行时(此环节为连续环节，7小组同时进行，中间关卡不停顿) ①第一关卡：坐地起身

游戏规则：每小组的所有成员手挽手环坐在地上，裁判宣布比赛开始后，同一小组成员同时起立，但起立过程中不得用手支撑地面，仅依靠组员间的默契和力量起身。最先完成的小组直接进入下一关卡。

②第二关卡：瞎子喂食

游戏规则：每组中挑选两名组员吃面包，期间动口不动手，指挥第三名成员方向，该第三名成员蒙上双眼，在指定位置领取面包和水，蒙眼走到小组中去，喂两名组员吃面包，除这三位组员外的其余组员保持同一指定姿势不变，等两位组员将面包完全消灭后方可直接进入下一关卡。

③第三关卡：师妹来找茬

游戏规则：在校内用最短的时间内找到指定的师妹(期间可用通讯工具)，并完成师妹所指定的任务后，(任务可与师妹自行协商)，在师妹口中得到最后目的地并拿到信封，(在到达最后目的地之前不得拆开信封，否则视为最后一名)，最后拿着信封到达最后目的地。

八.注意事项

1.参赛成员必须遵守游戏规则，熟悉游戏流程，各小组互相监督，做到公平公正。

2.裁判人员必须保证比赛的公平性和公正性。

3.各组组员必须团结合作，共同完成任务。

一、活动背景

这次的定向越野比赛是通过一些游戏，关卡的形式来考察同学们对--大的认识，除此之外我们还会出一些--大以外的问题来让同学们思考。

二、活动目的

定向越野比赛是一项综合各方面知识、技能的比赛，因此这次比赛旨在考察同学们对--大的认识，培养同学的探索精神和合作意识;通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院团结合作精神和凝聚力、提高自身能力和素质。希望通过这次活动，同学们能够提高自己的综合能力，能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。

三、活动内容

1、活动主题：关注--大，绽放青春魅力

2、比赛时间：--年4月18日下午

3、活动地点：华南师范大学南海校区

4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学

5、活动参与方式：组队形式(一组最多四个人，必须有男女搭配，男的不超过三人，一人为组长)

6、主办单位：共青团华南师范大学南海学院委员会

承办单位：信息工程与技术团总支、学生分会

协办单位：--级计算机网络技术

四、活动具体方案及具体说明

1、商业街宣传：--年4月11日

活动时间： --年4月18日

2、比赛内容

比赛前会让各队派一名代表出来抽签，每队要按照抽到的比赛路线和内容按顺序进行比赛，分别到达完成任务的若干地点。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点为体育馆内，终点为足球场。每个小组在完成一个项目后都会获得一个过关便利贴，每组要求集齐五张便利贴才算完成任务，最先到达终点者为胜利。

各赛点比赛内容及规则：

比赛内容

游戏规则

比赛地点

时间

(1)拼图

每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。

实验楼课室

一轮10分钟

(2)定点射球(篮球)

派出3名代表，站在罚球线上射球，每人各射中3球才能算完成任务。

室外篮球场

一轮10分钟

(3)运动与反应的结合

参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏

看台

一轮1分钟

(4)十八大的“气球”

队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。

教学楼

一轮5分钟

5)n人n+1足

参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。

足球场(如和足球场被占用则改为篮球场)

一轮15分钟

路线：

1、拼图—运动与反应的结合—十八大的“气球”—定点投篮—n人n+1足

2、拼图—十八大的“气球”—定点投篮—运动与反应的结合—n人n+1足

3、拼图—定点投篮—运动与反应的结合—十八大的“气球”—n人n+1足

五、奖项设置

第一名(1名)：168元奖金和奖状

第二名(1名)：88元奖金和奖状

第三名(1名)：48元奖金和奖状

六、后备方案

如果天气异常，不能进行户外游戏，将改为如下方案：

比赛内容

游戏规则

比赛地点

时间

(1)拼图

每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。

教学楼a座楼下空地

一.活动目的：

为了充实我班同学们的课余生活，促进同学们之间和谐的友谊。因此，我们班决定在这周末举办一次充满趣味性和新意的“定向越野”活动。

二.活动的背景

在中国说到“定向越野”这个运动，可能会少有人知。但是在外国，尤其是北欧，定向越野是一个非常新兴的运动，几乎每一年北欧人都会举办一次盛大的定向越野比赛。无疑，定向越野是北欧人非常崇尚的一种运动。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个在1886年首次使用意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会(iof)在丹麦哥本哈根成立，现有成员五十个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

三.活动的意义

定向运动不同于其它运动，它是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力、独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。可以让我们回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。在比赛的过程中，我们还可以广交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。而且参加定向运动不需要特别花费，所需的只是一张定向地图和一个指北针。定向运动可以培养人富于挑战、勇于尝试的勇气，使人的身体和心理得到锻炼。 基于上述定向运动给我们带来的诸多益处，我觉得有必要以班级为单位开展和发扬这项运动。近几年来，定向运动也在中国兴起了，越来越多的户外爱好者，尤其是白领级的人物，喜欢在周末参加一些定向运动。一些学校也越来越重视这项运动，并把这项运动作为学校体育比赛项目之一。我们学校无疑就是一个例子。我校定向越野队从去年组队成立以来，在张龙老师的带领下，一直蒸蒸日上。曾参加过全国全省等大大小小的比赛，都获得了喜人的成绩。因此，我觉得我们应该继承师兄师姐不怕吃苦，勇于拼搏的精神，倡导全校同学勇于参加定向运动，为学校争取更多的荣誉。

四.活动时间

12 月12 日(白天)

五.活动地点

深圳市莲花山

六.活动人员

1.策划书：助理辅导员以及09电气(2)班班委

2.参与人员：机电学院09电气(2)班

七.活动筹备与进行

1.前期准备：做好宣传工作，让同学们更多的了解定向越野的相关知识，着重比赛的进程和安全意识，并在赛前做好分组，让同学们之间有更多的交流。

2.活动过程：首先，所有的参赛者在比赛起点等待出发，待裁判员布好点后，随机发给每一位参赛者地图。其次，两个人一组，每分钟出发一组，记好参赛者的出发时间。最后，如参赛者在最短的时间内，且按顺序找到所有的点着为第一名，以此类推。

八.活动经费预算

名称 单价 数量 总额 剪刀 5 1 5 双面胶 2 2 4 单面胶 5 2 10 奖状 1 5 5 地图 2.5 22 55 点标纸 5 15 75 矿泉水 20/箱 2箱 40 车费 4/人 40人 160 活动奖励 120 应急药品 35 总额 509

九.注意事项与应急措施

1.带好活动所需物品，尤其是一些应急药品。

2.活动过程中要注意安全，尤其是在比赛的过程中。

3.保护好个人的贵重物品。

4.活动结束后，要清理活动现场的垃圾，保持环境的清洁。

5.活动返回路上，要尽量大家一起回，班干部要强调好安全问题。

年3月26日星期六，河源职业技术学院校团委为团校培训班举办了一次有意义的校园定向越野活动。这次活动的主题是“青春骄阳，团队更强”。

当日下午两点多校团委工作人员就已经到运动场集合，悬挂横幅，搭设服务台，个别工作人员也已抵达定向越野分布地点完成任务，大家各司其职，一切就绪。约三点多的时候，我们团校学习班的各小组也已全体抵达运动场集合，拿到地图后各小组全体出发，奔向属于我们自己的终点。

刚开始，大家对自己被分配的任务懵懵懂懂，拿着地图毫无目的地乱找目标。但是三个臭皮匠赛过诸葛亮，我们小组经仔细地探讨，慢慢地摸清了思路。通过持久的毅力、默契的配合，大家穿越一个又一关卡终于成功找到了所有隐藏在校园各个角落的目标，顺利完成了此次比赛。在这个过程中，各小组成员个个你追我赶地去找目标，在寻找的过程中遇到难题，依然不肯放弃，继续不停地寻找。在不停地奔跑过程中，我们女孩子深深认识到平时一定要勤于锻炼身体;也认识到盲目地奔跑而不去用脑子思考，只会浪费我们更多的时间。只有两者结合才能最快地完成任务。

我以前不知道定向越野是一项怎样的运动，不知道原来其中可以有那么多的乐趣。其实定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育项目。是凭借对地图的识别能力、使用能力，依据组织

者预先设计的图上线路，在指定地点徒步奔跑，寻找目标的一项活动。旨在通过越野让参赛者提高自身的毅力和耐力，只有当智力和体力完美结合时才能领悟定向越野的乐趣。并通过定向越野活动，引发自身体育锻炼必要性的意识以及激发学员的团队精神和团队配合意识，培养学生敢于挑战困难、挑战自我的优秀品质，丰富文化生活。

经过两个小时的搜索，我们全组顺利完成了任务，回到了运动场集合。最后，校团委负责人公布了这次定向越野大赛的冠军、亚军、季军。并宣布了此次活动获奖者应该获得的奖励。看到胜利者们的灿烂笑容，让我们小组越发感到自愧不如。尽管我们小组输的很惨，但我们却不得不为他们共同完成任务后的那份成就感和集体归属感、荣誉感所打动。所以，我们欣慰地对胜利者表示赞赏，给予他们掌声，他们确实很棒，团队的那份默契和配合精神很值得我们学习。就像此次活动负责人所说的那样，在这次活动中我们不仅收获了快乐，收获了友谊，更多的是感动，这次定向越野活动真正体现了“青春骄阳，团队更强”主题。因为它不仅丰富了我们的校园生活，也让我们在运动中认识到更多的同学，新的朋友，增进我们的团队合作精神。