小孩子挑食不爱吃饭怎么办

孩子特别挑食光吃肉不吃菜，建议家长做以下几方面的功课：1、饮食均衡：家长在做饭的时候...

张慧媛│山西中医药大学附属医院

2019/09/23播放(90706)

"如果孩子挑食，不爱吃饭，这种情况下我们要培养孩子正确的饮食方式，要坚持一日三餐按时间吃饭，平时的时候要尽量给孩子少吃零食、少吃甜点、少吃过多的饮料，通过这些饮食的方式可以改变孩子不爱吃饭的毛病。另外，一日三餐的时候要在固定的时间吃饭，孩子吃饭的时间不能太长，如果孩子一顿饭要吃1-2个小时，时间长了会造成孩子没有食欲、没有胃口，就不爱吃东西了。另外我们给孩子做食物的时候，每天的食物应该是不一样的，食物的品种应该多姿多彩，菜肴的形式也是丰富多彩，孩子的食欲就会好了，因为菜肴的形式丰富多彩，花样比较多，孩子的食欲就会逐渐好转，这时候孩子就会爱吃饭了。另外要注意孩子的大便情况，注意如果孩子大便比较干燥，孩子容易出现积食，如果出现的积食，孩子就会容易出现胃口不好、不爱吃饭的情况，孩子出现积食的时候我们可以给宝宝吃一些消食的药物，比如化石丸或者山楂丸。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/25收听(17349)

"孩子挑食不爱吃饭，要进行如下的处理：一、宝宝饮食要规律，一日三餐随大人的时间，在吃饭的时候要保证品种的多样化，色香味俱全，有助于保证宝宝爱吃饭，三餐的时间要基本固定；二、不吃零食，宝宝除了每天的水果，不建议吃零食，包括干果、冰激淋、饮料、饼干等小零食、膨化食品，不吃零食有助于宝宝一日三餐按点吃饭；三、多运动，宝宝不爱吃饭与缺乏运动有关系，运动有助于消耗热量，有助于促进肠蠕动，增强孩子的食欲，所以要多运动；四、补锌、补铁，宝宝挑食不爱吃饭，有时和缺铁、缺锌有关系，要进行必要的补充，宝宝挑食不爱吃饭，如果影响宝宝的生长发育，要及时就诊查明疾病的情况，给予治疗。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/03收听(74415)

孩子不爱吃饭时，父母要耐心查找病因，及时的予以消除，养成良好的饮食习惯：

1、喂饭...

席文军│银川市妇幼保健院

2019/07/31播放(76519)

"小孩子不爱吃饭，首先需要去医院化验一下微量元素，看一下是不是有这种缺锌或者是缺铁的情况。如果有缺铁性贫血，或者是有缺锌，有可能会影响食欲，必要的时候可以给予补铁的药物，或者是补锌的药物来治疗。如果正常，就需要从其他的方面来入手，要提高饭菜的质量，做得有滋有味一些，做孩子喜欢吃的菜和食物。另外可以增加孩子的运动量，多活动，然后吃饭的时候才能食量大增。再有一个可以让多个小孩在一起吃饭，这样气氛热闹以后，孩子就拼着吃，这种情况比较多见。然后孩子吃饭的时候不要看动画片，也不要玩玩具，否则会影响吃饭的效率。"

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/11/07收听(90222)

"针对小孩子不爱吃饭，可以从以下几个方面来着手：1、给儿童进行补锌治疗，有些儿童不爱吃饭是体内微量元素锌严重缺乏引起，可以给儿童适当的补充甘草锌颗粒来治疗。2、给儿童应用按摩的方法来缓解，比如可以顺时针按揉儿童的腹部，再加上点揉儿童的肚脐，因为肚脐处是神阙穴所在的场所，点揉肚脐可以有效的刺激儿童的胃口。3、给儿童及时采用调理脾胃的药物，可以给儿童应用神曲消食口服液，可以起到消食开胃的效果。"

司振阳│南京市中医院

2020/07/27收听(56212)

"小孩子挑食、厌食、不吃饭，可以先带孩子到医院检查微量元素，有些微量元素的缺乏可能会引起挑食、厌食，比如锌元素的缺乏。除此之外家长可以在饮食上多下功夫，小孩子总是对新鲜的事物比较感兴趣，可以增加饮食的多样性，在食物的颜色搭配和摆盘上要多下心思，引起孩子的兴趣。对于小孩子特别不喜欢的食物不必强求，将它打碎后混在其他的食物中给宝宝食用，也不会影响营养的均衡。另外，多带孩子参加户外活动，适当的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以促进肠道的蠕动，促进消化、吸收，给予宝宝一种饥饿感，吃饭就会吃得比较香。"

杜志云│秦皇岛市第一医院

2020/01/16收听(16481)

"小孩临床上面食欲不振该如何处理，这个也要做一些分析：第一、要考虑是不是与感染有关系，比如发烧、呕吐、腹泻，或者在这个过程当中用了对胃肠道刺激的药物，如果随着感染的控制把药物停掉，小孩的食欲可能就会有所恢复。第二、小婴儿可能在断奶、转换奶的时候，或者添加辅食的时候家长往往操之过急，每个小孩的具体情况不一样，有些小孩能够适应，有些小孩不能适应，这种情况下要因势利导，适当顺其自然做一些调整，这个是很重要的。第三、有些小孩可能有肠胃功能不好，比如肠胀气或者这段时间便秘，适当的要缓解一下，否则会影响到食欲。作为家长来说，临床上面要观察，根据小孩的具体情况给一个针对性的处理是非常重要的。"

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2020/07/15收听(88997)

小孩挑食、不吃饭，首先要确认诱因，再做相应处理，具体如下：

1、食物过敏：有些孩子...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/28播放(71367)

"小孩子如果不爱吃饭，一般是由于胃部消化不良导致的。当孩子出现胃部消化不良以后，导致胃肠蠕动过慢，会导致所吃到胃部里的食物在肠道内吸收缓慢，使宝宝没有饥饿感，这就会促使宝宝不爱吃饭。此外，一些宝宝由于饮食比较少，不能有效的使胃黏膜分泌胃酸，也很可能使胃肠道消化过慢，从而导致胃内的食物持续不能完全消化，也会使其饥饿感减少，导致平时不爱吃饭。还有一些孩子因为患有肠道炎症性疾病，肠黏膜长期遭受细菌刺激，使其对食物的消化和吸收能力下降，不能使食物尽快的吸收，这样也会使宝宝饭量减小，不爱吃东西。"

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(97503)

小孩如果不爱吃饭，需要进行饮食内容调节和饮食规律调节，对孩子的脾胃缓解有帮助，具体分析如下：

王志新│中日友好医院

2021/06/23播放(62784)

小孩挑食、不吃饭，首先要确认诱因，再做相应处理，具体如下：

1、食物过敏：有些孩子...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/28播放(53779)

孩子挑食、厌食是日常生活中较为常见的问题，可通过以下几个措施改善：

1、从食物口味...

覃薇│南宁市第一人民医院

2021/03/12播放(50800)

"针对于儿童厌食、挑食的情况，可以采用下面的措施处理：首先，改变儿童挑食的习惯。有些儿童之所以出现挑食是由于习惯没有养好引起的，尤其是很多儿童只喜欢吃肉食，对于蔬菜吃得太少，要让儿童逐渐纠正不良的习惯。其次，需要给儿童及时的补锌治疗。儿童缺锌以后也会出现厌食、挑食，需要及时的口服甘草锌颗粒或葡萄糖酸锌口服液。最后，可以应用调理脾胃的中成药治疗，比如给儿童应用保和丸、参苓白术颗粒、四君子汤等药物，这些药物可以调理儿童的脾胃，也能改善厌食、挑食。"

司振阳│南京市中医院

2020/02/18收听(52488)

宝宝吃饭挑食，在家里最常见、最有效的治疗是给孩子做捏脊治疗，大多数孩子吃饭挑食是因为脾胃不和，...

李霁│中国中医科学院广安门医院

2023/05/29播放(91578)

孩子如果是偶然一顿不爱吃饭，家长可不必焦虑。因为可能是由于前两次吃的比较多，出现积食导致最近不...

王志新│中日友好医院

2019/08/19播放(91522)

宝宝不爱吃饭的原因有很多，要分析具体原因，采取相应的解决办法：1、饮食均衡：1岁左右...

农雪艳│广东医科大学顺德妇女儿童医院

2018/04/27播放(79733)

"小孩不爱吃饭，这种情况考虑是有一些厌食的情况，可以吃一些帮助消化的药物，比如健胃消食片或者是健胃消食口服液、小儿的胃蛋白酶，都有促进食欲的作用。另外，要注意查一下血常规，看一下是不是有缺铁性贫血的情况。如果有缺铁性贫血，也会容易导致孩子出现厌食、不爱吃饭的情况，如果有需要口服一些药物来纠正贫血。需要查微量元素，看一下是不是有这种缺锌的情况，如果有缺乏锌等元素，也会导致宝宝的食欲缺乏，这种情况下可以给予口服葡萄糖酸锌等一些锌的制剂来补充，以促进食欲。"

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/11/27收听(49114)

孩子不爱吃饭先找原因，然后对症下药，具体如下：

1、如果孩子不爱吃饭的原因为身体不...

竺智伟│浙江大学医学院附属儿童医院

2021/09/06播放(84834)

"宝宝先天脾胃比较虚弱，消化功能不健全，可能会出现厌食不爱吃饭的情况。这种时候可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向每天做2-3次，能够促进肠蠕动，促进排便，增强食欲。另外，宝宝不爱吃饭可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，补充肠道菌均有助于增强消化功能。宝宝不爱吃饭，还可能与缺锌有关系，要注意锌元素的补充。在出汗、腹泻的时候丢失锌都比较多，要及时的给予补充，否则出现厌食、挑食、不爱吃饭的情况。宝宝不爱吃饭，要想办法增加食物的品种，食物的颜色，保证色香味俱全，有助于增强食欲。要关注发育情况，如果出现偏瘦、偏矮的时候要注意疾病的影响，必要的时候就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/18收听(21883)