孕妇多久吃一个椰青可以去胎毒

"椰青对于孕妇来讲非常有营养，某些程度上可以补充羊水，但同时又因为其能量高，孕妇自身富含热量也高，所以为了预防难产，建议每天最多可以食用一个椰青。有很多孕妇在怀孕的晚期，接近孕产期的时候常规进行超声检查，发现羊水偏少。这时羊水偏少有可能提示着胎盘功能的减弱，因此会需要严密的观察羊水量的变化，在严密观察羊水量的变化时候，医生会建议孕妇多饮水。这时多饮水对于没有糖尿病，没有血糖低的孕妇来讲，可以的选择是比较多样的，可以喝普通的白水、白开水、矿泉水，也可以适当的食用一些饮料，比如椰青等。椰青作为一种比较天然的食物，它有着比较甘甜的口感。在饮用椰青的时候不但可以起到补充水分的作用，还能够补充适当的糖分。除此以外，椰青内的水分的营养也是非常丰富的，富含有维生素、矿物质，还含有着一定的能量，因此在怀孕的晚期是可以适当的饮用椰青来增加饮水量。同时也有可能通过胎盘正常的循环而增加羊水量。但是本身由于孕期富含的热量也是比较高的，会建议孕妇在怀孕晚期，每天可以饮用最多一个椰青。这种情况是为了减少在怀孕晚期由于摄入的能量过多，而导致体重的异常增加，甚至也有可能会增加胎儿的体重，反而会增加难产的风险。日常生活中建议孕妇保持心情舒畅，禁食刺激性食物，多吃蔬菜、水果，预防便秘。另外，需要密切监测胎心及胎动，定期产检。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/25收听(80349)

孕妇喝椰青的好处如下：

1、愉悦心情：如椰青的营养成分中含有糖、蛋白质，口感也好，...

付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/06播放(79587)

孕妇是可以喝椰青的，椰青中含有丰富的维生素C。维生素C的抗氧化作用、防衰老功能非常强，能够有效的预防妊娠期妇女出现的皮肤色斑、粉刺、皮肤粗糙等情况，改善皮肤的质量。椰青汁内含有钾、钠、钙、镁等矿物质，营养素含量很高，能有效的预防妊娠早期孕吐引起的电解质紊乱。椰青能够迅速的缓解妊娠期疲劳无力的症状，椰青中的蛋白质、碳水化合物含量也非常高，而碳水化合物和蛋白质是人体所必需的营养素，能够提高宝宝生长发育所需供的能量，所以孕妇可以喝椰青水。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(65051)

椰青孕妇可以喝，但是也得要注意量，所谓椰青就是青的椰子，椰子里边的汁有解热、生津的作用，口感清...

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/05/19播放(93674)

"孕妇可以喝椰清水。椰清水中含有丰富的维生素C，维生素C的抗氧化抗、衰老功效非常强，能够有效的预防妊娠期女性出现的皮肤色斑、粉刺、皮肤粗糙等状态，改善皮肤的质量。2、椰青汁中的钾、钠、钙、镁等矿物质类营养素含量很高，能够有效的预防妊娠早期因为孕吐症状而引起的水电解质紊乱。3、椰青汁能够迅速的缓解妊娠期疲劳无力的症状。4、椰青汁中的蛋白质和碳水化合物含量也是非常高的，而碳水化合物和蛋白质是人体所必需的营养素，能够提供宝宝生长发育所需要的能量。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/13收听(62112)

　　孕妇喝椰青的好处非常多，饮用时间并无特殊的要求。女性可以在孕早期饮用，调理食欲，改善孕吐；也可以在孕中、晚期饮用。但要注意控制好量，从而达到补充营养的目的。...

程娇影│中日友好医院

2020/04/15阅读(4837)

孕妇血糖高可以喝椰青水，主要要注意两个问题：第一，每次喝的椰青水的量不要超过玻璃杯的一杯；第二，间隔时间大概两个小时左右。椰青水主要含有的葡萄糖、果糖这些糖分，一杯椰青水差不多就是约10克葡萄糖，这是可以喝的。对于喝的那个椰子汁，要注意观察产品配方表和营养成分表，配方表里面可能会有一些食品添加剂，在制作产品的时候可能会加些葡萄糖等等，要观察一下总碳水化合物的总量，一次饮用不超过10克，应该没有大的问题。

冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院

2020/05/14收听(51756)

"孕妇怀孕期间可以吃椰子鸡，有以下几种好处：第一、怀孕期间，多吃有营养的食物，能够促进乳汁分泌，椰子鸡里面的营养成分比较多，比如含有维生素、矿物质、微量元素等，同时还含有其他的成分，能够提高身体抵抗力。第二、椰子鸡具有补血益气、强身健体的功效，但是需要注意，如果有血糖高的孕妇，最好不要使用椰子鸡，同时椰子鸡里面也含有大量的蛋白质，能够满足孕妇身体所需，给孕妇提供能量，抵御寒冷。第三、椰子鸡有滋补的作用，在怀孕期间食用没有坏处，但是需要注意在怀孕期间，最好不要吃一些大补的食物，以免出现虚不受补等症状。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/09收听(62163)

可以起到去胎毒作用的食物，主要是具有利尿消肿、润肠通便作用的食物，富含维生素的食物也可以起到去胎毒的作用，例如：1、玉米须水，是临床应用最为广泛的去胎毒饮品，也属于中药材，玉米须水具有很好的利尿消肿的作用，通过排尿的过程可以排出体内比较多的代谢产物，从而起到缓解胎毒的作用。2、鹅蛋，是民间应用比较广泛的去胎毒的食物，其含有丰富的维生素E、维生素A、微量元素锌等矿物质类营养素，怀孕期间适当的吃鹅蛋，可以补充宝宝体内的这些营养物质，改善宝宝皮肤的健康状态。3、猕猴桃，是一种常见的水果，既含有丰富的维生素C，能够提高宝宝皮肤的抗病能力，又具有润肠通便的功效，对于缓解胎毒也有效。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(15502)

"来月经期间可以喝椰青，但是一定要注意适量，不要喝太多。因为椰青有一定的营养价值，富含维生素、微量元素，所以喝椰青能增加身体的营养。但是椰青里面糖分含量也非常高，在月经期间活动量减少，如果喝多了高糖的食物，容易导致女性发胖。医生建议在月经期间的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，多吃些新鲜的蔬菜、水果，也要注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种东西，因为营养不够全面。月经期间尽量不要去吃辛辣、刺激、煎炸的食物，因为容易刺激到子宫，影响月经来潮情况，并且容易导致女性出现上火。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/18收听(35392)

"咳嗽的时候是可以喝一点椰青的，咳嗽常见的就是呼吸道的炎症反应所导致，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，椰青是椰子里面包裹的液体，含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，还有多种微量元素，营养非常丰富，能够提供机体的能量需求，能够提高免疫力。椰青水清甜可口，具有清热解毒、润喉、润肺、利咽的作用，而且含有的水分非常多，对于咳嗽伴随痰液比较黏稠的症状时，能够有利于痰液变得稀、薄，能够稀释痰液，促进痰液排出，所以对于咳嗽症状的缓解，是非常有利的。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/03/03收听(78367)

"“胎毒”是发生于新生儿的一种病症，并不是发生在孕妇或者是胎儿。就是说在胎儿期时，并没有“胎毒”的表现。胎毒的临床症状在不同的新生儿之间表现并不完全相同，胎毒常见的临床症状主要包括：一、皮肤湿疹和脂溢性皮炎是胎毒最为常见的表现，宝宝在出生以后的一周左右，皮肤上就会开始出现湿疹，严重的甚至引起婴儿痤疮。二、黄疸，皮肤发黄也是宝宝常见的胎毒症状，小便的颜色会明显发黄，小便量减少，严重的宝宝不喜欢吃奶。三、还有一些宝宝在出生后容易出现烦躁不安、面色发红、睡眠不好、经常哭闹的症状，也属于中医胎毒病症的范畴。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/12收听(14338)

具有去除胎毒作用的食物，主要是具有利尿消肿、润肠通便功效，以及富含维生素和微量元素的食物。胎毒症状的发生主要与妊娠期孕妇不合理的饮食习惯，以及饮食结构有关 ，如怀孕期间过多摄入大鱼大肉类食物，辛辣、刺激食物，油炸、油煎的食物等，都容易导致胎毒的发生。建议孕妇在怀孕期间多吃西柚、榴莲、葡萄、苹果、小番茄、人参果等新鲜的水果，适当的多吃些红薯、魔芋、山药、南瓜、土豆等，可以起到润肠通便的功效，对于去除胎毒有作用。可以适当喝玉米须水、蒲公英水，具有利尿消肿、清热解毒的功效，也可以缓解胎毒的症状。

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/01/10收听(55325)

"对于宝宝是否可以喝椰青的问题，首先说明椰青是孩子可以食用的饮食种类，也就是理论上来讲孩子可以吃，但是针对某一个特定的宝宝，能不能够喝，能不能耐受，就要具体情况具体分析了。每个孩子对某一种特别的饮食种类接受度不太一样，有些孩子可能就不能耐受，所以可以去尝试喝椰青，但是要从少到多，根据接受度来确认是否真正能添加。如果孩子添加了一点之后，出现了明显的过敏或者不耐受表现，比如出现了口唇红肿、全身皮疹、呕吐、腹泻等，说明孩子对饮食种类不能耐受，不要再给他吃了。如果孩子吃完之后能够接受，就以逐渐的增加量，看孩子接受度，如果孩子都能接受没有异常表现，就可以正常给孩子添加，当然不要大量的吃，可以少量或者适量给孩子吃，也要注意如果孩子是刚添加辅食，最好像椰青等尽量往后排一排，以免对其他没有太多味道的辅食，影响这些辅食的进食。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/16收听(31872)

孕妇是可以喝椰果奶茶的，但是不能多喝。孕妇要食用天然的食品，要有质量的保证，如果椰果、奶茶都是新鲜的，会含有很多的蛋白质和微量元素，对宝宝本身和孕妈妈都是有好处的，对胎儿的生长发育也是有帮助的，孕妇可以适当喝。但是，市场上有很多用香精勾兑出来的奶茶，不建议多喝，这种奶茶是人工合成的，含有一些防腐剂，而且含糖量非常高。如果少喝是没问题的，如果长期喝这种冲兑出来的奶茶，对孕妇和胎儿都有影响，孕妇可能会增长体重、血糖升高，而且会影响睡眠。所以市面上很多的奶茶要鉴别质量，如果含有茶碱和咖啡因，更不建议孕妇饮用，这样容易引起兴奋或者睡眠的减少。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/08/18收听(83658)

"感冒之后患者出现喉咙痛是可以喝椰青的，椰青就是经常说的青椰子，椰青的汁水吃起来非常清甜，具有良好的清热生津作用，同时它还能够止咳、润喉、化痰，对于患者由于肺热引发的疾病也有很好疗效。而且它还能够补充人体的抵抗能力，有丰富的电解质，比如钾、钠、钙、镁，还有许多的糖类、蛋白质，建议患者在感冒之后适量喝一些。同时还需要积极的治疗感冒，比如口服感冒清热颗粒再配上蓝芩口服液，积极的处理之后症状会有改善。"

刘滢│北部战区总医院

2019/11/17收听(60860)

"孕妇吃鹅蛋和去胎毒是没有太大的关系，一部分人认为胎毒就是指胎儿在出生后的湿疹或溢脂性皮炎，就算按照这个来理解，女性在怀孕期间食用鹅蛋与胎儿出生后，是否会患有湿疹或溢脂性皮炎是没有任何关系的，这种说法是没有任何的科学依据。还有一部分人认为胎毒是指黄疸，许多的胎儿在出生后，都会患有生理性黄疸，少部分胎儿会在出生时，患有病理性黄疸需要进行治疗，但无论是生理性还是病理性的黄疸，都与女性在孕期是否食用鹅蛋是没有关系的，没有任何的科学依据可以证明，而且鹅蛋食用过多，孕妇体内的蛋白质就会过量，导致尿酸增多，很容易引发痛风以及增加肾脏的负担，所以鹅蛋可以去胎毒的说法不可信。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/09收听(96605)

"女性喝几个椰青能够补充羊水是因人而异的，不同的人喝了椰青之后，羊水上升的幅度也是不一样的，甚至也有可能喝了椰青之后完全没有效果。孕妇最主要的是需要找到导致羊水偏少或者羊水过少的原因，在女性怀孕晚期发生的羊水过少，绝大多数都是由于在接近足月的时候出现了胎盘功能的下降，由于胎盘功能下降的原因而导致的羊水减少，只会是出现进行性加重，无论补充多少椰青都不会产生明显的效果，需要及时就医。对于在怀孕晚期饮水明显减少的女性，缺水也有可能会导致羊水出现轻度的减少，这个时候适当饮用水或者饮用椰青都能够明显的扩充自身的血容量，进而能够让羊水出现增多。因缺水而导致羊水偏少的女性在饮食上要注意不要吃过咸的食物，如腌肉、咸鱼、酱肉、泡菜等，建议每天喝2000ml以上的温水，让血液循环充盈，能够有效的快速补充羊水。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/25收听(74104)

"平时所说的胎毒，其实指的是新生儿脂溢性皮炎、皮肤湿疹、痘疹、疥癣等皮肤疾病。如果想要去胎毒，没有最佳时间，整个孕期都应该注意。在怀孕期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素，尤其是维生素C。适量吃豆制品、瘦肉、牛奶、蛋类等，有利于补充钙剂。在怀孕期间，尤其是孕晚期避免吃刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、韭菜、辣根等，饮食尽量清淡。如果孕妇过食辛辣，产后孩子有可能会出现皮肤疾病。在怀孕期间，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，定期做孕期检查。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/13收听(85863)

从西医角度而言孕妇上火并非胎毒，实际上火与胎毒均为传统中医理论。如果孕妇认为牙疼、咽喉肿痛等症...

付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/09/24播放(90846)