孕妇可以吃莲藕汤吗

孕妇在怀孕期间可以吃莲藕汤，但是要适量。莲藕营养比较丰富，其含有蛋白质、铁、钙、淀粉、维生素等多种物质营养成分。经常食用可以补益气血、增强身体免疫力的作用。其次，可以健脾开胃，增加食欲，能够提供自身及胎儿的营养吸收。再次，还能有效预防孕期便秘现象。但是莲藕属性寒凉，对于脾胃消化功能不好的孕妇尽量不要食用。