从怀孕到分娩女性子宫变化有多大？这5张图为你揭秘：女人真不易

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孕中期子宫位置上移

妊娠16周左右，随着子宫位置慢慢往上移动，对膀胱的压迫逐渐解除，尿频现象有所减。此时下腹部逐渐隆起，孕肚渐显，孕味十足。而且16周一般都开始测量宫高了，此时约为宫高约12cm，子宫大小跟新生儿头部大小相当。

怀孕6个月的时候，子宫大小已经跟成人的头部大小差不多了，宫高约21厘米。大部分孕妇已能感觉到胎动，子宫底已经上移到肚脐这个位置，开始压迫其他内脏。因为腹部越来越大，身体重心已发生变化，容易腰痛、摔倒，所以要穿防滑且鞋跟高2厘米左右的鞋子，走路要轻慢。

怀孕7个月月末的时候，宫高约24厘米，子宫底位已移到了肚脐眼上边，腹大如箩，行动较之前缓慢，腰部及脊椎的承重已超出负荷，可能出现耻骨痛、腰痛等现象，从28周起胎儿也开始进入猛长期，要均衡饮食，控制自己的体重，避免胎儿增长多过的脂肪细胞，避免孕妇自身囤积过多脂肪，不利于产后瘦身。

孕晚期子宫已到胸口附近

在怀孕第8个月的月末，宫高约27厘米，子宫底已经到了胸口这里，横膈膜、胃部与肺部遭到严重压迫，孕妇时常出现烧心、失眠易醒、胃胀。胸闷等现象，高高凸起的腹部已经很难看到自己的脚丫子。在怀孕第9个月的月末，宫高约30厘米，胎儿体重会增加1倍或以上。在怀孕第10个月的月末，宫高约33厘米，大部分胎儿已经入盆，子宫随之下移，下腹部隆起明显，气短、烧心、消化不良等现象有所缓和，但容易尿频、漏尿。

临近分娩及分娩时

随着临盆时间越来越近，孕妇的子宫跟西瓜一样大，胎儿逐渐入盆，到了一定时候，孕妇体内就会分泌一种可以松弛子宫周边肌肉与子宫韧带的松弛素，软化子宫颈，并慢慢延展子宫颈，当子宫颈越发柔软且越来越短之时，会排出一种透明或淡黄色跟果冻似的物质，这就是我们常说的宫颈粘液栓，它的排出意味着胎儿快要降生了（依照大多数情况来说的话，一般两到五天会生）。

随着宫缩越来越密集，宫颈口从完全紧闭到1指再到10指，如果胎儿的双顶径≤10厘米就可以顺利通过产道，胎儿一边缩紧身体，收紧下巴与胸腹以适应狭窄的产道且配合着产妇的宫缩的节奏，艰难向前娩出。当宝宝出生之后，子宫会慢慢缩小，其大小大概需要7-10天左右会缩小到孕前的大小，但是需要6-8周子宫才能完全恢复到孕前的状态。

从孕早期至分娩，子宫的大小变化过程大概就是这样，看着子宫从一个鸡蛋一样大小逐渐变成西瓜那么大，分娩后又慢慢变回鸡蛋那么小，除了觉得神奇，会不会觉得真女人特别不容易？

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