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(作者何所欢:专注两性情感,婚姻家庭,自我成长性格等心理学分析,关注我为你带来更多知识)
什么是“嫉妒”? 从心理学的角度分析,嫉妒就是人类的一种“社会比较”行为。 有人的地方,就存在比较; 一旦产生了比较,就会让人无法克制地产生嫉妒心理。 每个人都有嫉妒心存在,这是人的本性,是会随着人类的成长,进化而不断延续的心理。 比如: 跟你一起入职的同事,一路升职加薪,水涨船高,成了你的顶头上司; 这时,你心中就感到沮丧,无法克制自己的嫉妒心。 “为什么不是我呢?” 在社交中: 当你的朋友更受欢迎,能力更强,也会引起你的嫉妒。 在感情里: 我们同样会嫉妒伴侣的优秀,嫉妒伴侣所拥有的一切。 嫉妒,就像一颗种子,扎根在人的内心深处。 只需要某个契机,嫉妒就会被点燃起来。 与人相处时,当对方“嫉妒你”,会有哪些表现?
-01 过度关注你的生活,习惯跟你比较 一般来说,这种相处模式更多出现在亲戚、朋友相处。 你身边有没有“喜欢打听”的亲戚朋友? 打听你的工作和收入; 得知你的工作比他好,收入比他高,他的热络就瞬间变得冷淡。 打听你的感情和婚姻; 如果你的感情不幸福,亲密关系不和睦,他就有一种“松了口气”的轻松。 你能够明显察觉到他们对你生活的“关注”; 与关心不同,他们对你的关注,更多是打听,然后跟你做一番比较。 “朋友过得不好,会为朋友沮丧;朋友过得很好,又会忍不住难过、失落和嫉妒”。 这就是人与人之间关系,最真实的写照。
-02 对你的嫉妒,会激发他们对你的“掌控欲” 就像影视剧中的一些桥段。 大房的地位受到偏房的威胁,察觉到男人对她的态度越来越冷漠,而是跟偏房走得更近。 这时,大房为了“捍卫”自己的地位,就会表现出强烈的掌控欲; 她所有的嫉妒,都变成了仇恨,敌视,然后做出一些过激的行为。 嫉妒的本质是什么? 是不合理的比较,是自己的野心没有相应的能力匹配,更是一个人的自卑作祟。 当对方嫉妒你时,他没办法超越你,没办法做得比你好; 于是,他的嫉妒,就转变成了另一种形式。 一般来说,这种嫉妒更多存在于职场或家庭关系中。 你见过父母嫉妒子女过得好的吗? 有一位女读者留言说: 在她结婚之后,她的母亲就特别嫉妒她。 因为她嫁给了一个好丈夫,疼她,爱她,条件也更好; 而她的父亲脾气暴躁,对母亲的态度也一般。 母亲看到女儿婚姻那么好,生活过得也越来越好,就十分嫉妒。 嫉妒的表现是: 支配她,掌控她,总是对她pua。
-03 嫉妒,会产生不合理的竞争 什么是不合理的竞争? 在职场中: 你们俩处于竞争的关系,谁的业绩好,就能有更高的收入,更有机会升职。 但每一次,你都超过对方。 当你的竞争对手被嫉妒充斥,他就会采取别的办法让你“遭受损失”。 比如:给你穿小鞋,恶意抹黑你,在背后对你指指点点,在上司面前说你的坏话等等。 不合理的竞争态度,充满报复、算计和愤怒的关系,就是对方嫉妒你的表现。 在社交关系里,嫉妒就表现为: 对方越来越愤怒。 跟你相处过程中,忽然变得烦躁,焦虑,愤怒; 或者对你越来越冷漠,逐渐远离你; 或者是当众打击你,嘲讽你,贬低你,不放过每一个让你出丑的机会。
-04 嫉妒,也会引起对方的模仿行为 人的内心是矛盾的。 按照正常的逻辑分析: 一个人嫉妒你,应该跟你保持距离才对。 但实际上,心理学上分析: 越是嫉妒你的人,就越容易模仿你。 比如: 女生之间比较美貌。 对方看到你的身材,你穿的衣服,你用的化妆品,无时无刻不在嫉妒你; 于是,她的嫉妒就变成了“私下里”模仿你。 而男生之间的嫉妒,同样存在。 看到你买了新车,他也要买一样的; 看到你换了新手机,他随后也换成这样。 模仿,就是对自己底气不足的掩饰行为。
人们的嫉妒,往往是嫉妒他人具备我们所没有的东西。 嫉妒别人的原生家庭,嫉妒他人有好父母; 嫉妒别人的身材和相貌,而自己却是没有的; 嫉妒别人的工作,收入和能力,这些又是自己所欠缺的。 …… 从本质上来讲,嫉妒是一个人内心的投射,也是我们所缺少的一面。 良性的嫉妒,能激发一个人的斗志; 偏激的嫉妒,则会让人面目狰狞。
话题: 你如何看待“嫉妒心”? 你会嫉妒某个人吗? |
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