晚上开窗户睡觉会中风吗

开着窗户睡觉后嘴角的倾斜，实际上是由于身体抵抗力下降，开着窗户睡觉时也可能会感冒，导致面神经的病毒感染，就是所谓的面神经炎。感染侧面神经麻痹的特点是患侧鼻唇沟平坦、眼裂扩大、前额条纹变浅、脸颊鼓嘴漏气等症状。治疗主要是抗病毒和神经营养，针灸可以在一周后进行，以缓解瘫痪侧肌的肌力恢复。因此开窗睡觉不会引起中风，而是会引起面神经炎和单纯性面瘫，也需要引起一定的注意。

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/08/11收听(69684)

"中风是一种中医上的疾病名称，表现为口眼歪斜、肢体无力、感觉障碍、言语不清等，该病在西医上与之对应的有脑出血、脑梗死、面神经炎。夜间睡眠应保持适宜的温度，温度过低时开窗睡眠，确实有诱发脑血管病和面神经麻痹的风险，晚上开窗睡觉时引起面神经麻痹者，在临床上比较常见。面神经麻痹又称为面神经炎，主要表现为一侧额纹消失、眼睑闭合不全、口角歪斜、流口水等，目前认为面神经炎与疱疹病毒感染有关，当面部受凉、局部抵抗力下降的时候，疱疹病毒可入侵面神经，出现面神经炎症改变，面神经不能支配面部肌肉的活动，出现面瘫。所以在室外温度较低的情况下，不建议开着窗户睡觉。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(61173)

开窗睡觉和中风没有关系。中风也叫卒中，引起中风的主要原因为高血压、高血糖、高血脂、打鼾、遗传等...

夏敏│海口市人民医院

2021/02/04播放(82011)

"睡觉开窗户不一定会发生中风，中风指的是面神经炎，面神经炎的发生是在身体抵抗力低下的时候，当受凉受、风吹，容易受到病毒的侵袭，导致患者的面神经受损，出现面神经的脱髓鞘改变。面神经水肿引起面部的肌肉不灵活，出现额纹变浅、鼻唇沟变浅、视齿不能口角歪斜、鼓腮漏气，这种表现开窗户受风吹，只是面神经炎发生的因素。从中医古代养生的角度理解，如果患者的正气充足，感受虚邪贼风也不会发生致病，只有在患者的抵抗力低下的时候，在一定的条件下才会发生中风。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/15收听(70896)

晚上睡觉要不要开窗户，需要根据具体的情况来决定。如果晚上的温度比较高，天气炎热，不开窗户室内不通风，同时温度高，建议开窗户睡觉，不然室内温度太高，空气不流畅也会影响睡眠。如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响，同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/06/23收听(51955)

晚上开窗户睡眠对身体的影响是非常大的，由于晚上睡眠的时候人体的抵抗能力比较弱，会引起着凉且容易出现感冒的症状。冬天的时候人们都比较注意，尤其是在春季和秋季的时候，如果睡眠的时候没有把窗户关好，没有注意会引起感冒的症状，还会引起关节发炎，会引起膝关节和肩关节的局部疼痛，也会引起面神经炎，会出现口眼歪斜、眼睑闭合不全，会出现局部麻木的症状。在夏天的时候天气比较炎热，可以开窗通风，但也需要注意尽量避免在冷风直吹的环境下睡眠，尤其是老年人、身体比较虚弱的人、婴幼儿。

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/09/30收听(57680)

晚上睡觉开窗户好不好可能有不同的答案，晚上睡觉开窗户有好处，但也有不利的地方。好处就是可以促使...

吕志勤│北京大学第一医院

2023/03/23播放(74344)

"婴儿睡觉一般情况下当然可以开窗户，也应该开窗户，适度的通风有利于室内空气新鲜，以免孩子出现缺氧的风险。但是，一些特殊情况下，可能就要注意了，比如窗户外面噪音比较大的情况下就不要开了，以免影响孩子睡眠。比如天气特别凉的情况下，也不要开窗户了，因为凉风吹进来，可能使宝宝局部受凉，出现相应的感冒症状。还有，如果在开空调的情况下，一般就不要开窗户了，因为会影响空调的效果，导致孩子睡眠中出现不适的症状。"

张先华│湖南省人民医院

2019/11/28收听(33251)

"夏天开窗户睡觉的危害有以下几点：第一、会使人体的免疫力下降，特别是开窗户过程中，有冷风吹进卧室，很容易导致患者出现风寒型的感冒。容易诱发在睡眠过程中，肌肉组织的血循环差，而出现肩周炎，关节炎等严重的关节疼痛疾病，影响生活质量，出现活动障碍，对于患者来说，会出现面瘫，老年人会出现中风等自残的疾病。第二、夏天开窗户睡觉，会容易诱发蚊虫的叮咬，很容易被传染病传染上，比如蚊虫叮咬后出现皮肤的红肿，很多传染病会通过蚊虫来进行传播，对于身体是有害的。夏天可以带纱窗的情况下开窗睡觉，但是一定要避免夜晚的风吹进卧室。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/30收听(70039)

"女性做完人流后可以开窗通风，但是需要注意做好保暖，避免受凉引起感冒。通常情况下，女性做完人工流产手术后，因失血量比较多，导致身体比较虚弱，所以需要在家休养最少一周左右才可以上班。做完人流在家休养期间，需要每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免感染某些病毒或者细菌，但是开窗通风的时候，建议尽量避免对着风吹，而且需要戴帽子，穿厚点衣服，做好保暖，避免受寒，特别是在寒冷的冬季，因为室外温度比较低，建议最好在中午室外温度比较高的时候，适当开窗通风比较好，不要在早晨温度低的时候开窗，因为女性做完人流后，体质虚弱，免疫力下降。如果不注意，很容易引起感冒，影响身体恢复。"

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(30724)

"感冒开窗通风是针对于具体情况，如除了天气比较寒冷的天气之外，适当的开窗通风换气可以减少室内空气的大量细菌、病毒、真菌等致病菌，空气会新鲜，这样对恢复疾病是有好处的，而且还可以预防感染到其他的家庭成员。在冬天如果是开窗通风，可能会降低室内温度，这些凉气可能会加重感冒。所以要注意室内的温度，根据室内的温度来选择是否开窗通风。一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15-30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，然后最终进入胃中消化。这时候的病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以不会生病。但是一些诱发因素，如受凉、淋雨等这些，可以让鼻腔内的排毒功能降低。所以相对应感冒的时候，如果室内的温度比较低，还开窗通风，更加剧了感冒的症状。所以要根据室内的温度来衡量是否开窗通风。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/21收听(17319)

"人工流产后可以开窗子，适当的开窗子使空气更新鲜，空气的质量会更好，也有利于身体健康。人工流产后要注意，如果开窗子最好不要吹过堂风，所说的过堂风就是对流风，可能会导致肌肉、关节的疼痛，因为突然的温度下降而导致上呼吸道感染的症状。毕竟人工流产后身体比较虚弱，适当的保暖非常有必要，所以只要不是对流风就可以。如果是冬天不可以开窗子，以免室内外的温度相差比较多，容易导致抵抗力下降而引起相应的临床症状。并且在人工流产后要加强营养，提高机体抵抗力，加强外阴局部的护理。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/25收听(50597)

"一般夜间宝宝睡眠最好不要开夜灯睡觉，如果夜间家长要护理宝宝的时候，比如换尿布、喂奶，那你可以稍微开一个小夜灯，等护理完后，宝宝入睡了最好把夜灯关掉。因为昼夜节律是人体生物钟形成的一个重要的基础，应该遵循昼明夜暗的日夜规律，这样可以帮助宝宝睡眠，让宝宝睡得更踏实，有利于他的成长，也有利于他的生长发育。如果经常开夜灯，对宝宝的睡眠不利，还是尽量遵循规律会比较合理。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/14收听(19889)

"宝宝晚上睡觉是可以开小夜灯，晚上宝宝睡觉之后，环境相对比较的安静，宝宝常常有一个特点叫肝常有余，肝常有余就意味着宝宝相对来说，比较容易受外界的干扰或者惊吓。因此，很多宝宝到晚上要是摸不着或者醒了看不到妈妈，就会心里比较的恐惧，这时候如果要是有小夜灯，可以让宝宝的心理相对放松、舒缓一些。另外，晚上开小夜灯，也有利于母亲在夜间进行哺乳的工作，所以宝宝晚上睡觉以后可以开小夜灯。只不过在选用小夜灯的时候，也有些技巧，尽量选择光线稍微柔和，相对暗一点的，不要光线太强，也不要光线太亮，因为不管是光线强还是亮，有可能会影响宝宝的睡眠。因此，可以选择小夜灯，选择合适的小夜灯就可以。"

张雯│北京中医药大学第三附属医院

2020/12/06收听(50811)

"头对着窗户睡觉，尤其是天凉、有风并开着窗户时睡觉肯定不好，这样容易受凉、感冒，出现发烧、头晕、头痛。而且头部吹风很容易发生面神经麻痹，出现病变侧面部表情肌瘫痪，表现为病变侧的额纹、鼻唇沟变浅、皱眉不能、眼睑闭合不紧、鼓腮，吹口哨时漏气以及示齿不能，严重的还可以出现味觉异常、听觉过敏。更严重的，像老年患者，尤其是有心脑血管疾病危险因素的患者，吹风后还可能发生心脑血管疾病。所以为了避免受凉、感冒、发烧、面神经麻痹、心脑血管疾病的发生，尽量不要头对着窗户睡觉。"

杨燃│开封市中心医院

2019/09/29收听(27866)

晚上开小夜灯，并没有数据与证据证明，可能对宝宝健康产生影响，但从宝宝生长发育与生理特点，不建议...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/06/28播放(80589)

"正常情况下加湿器晚上睡觉可以开2-3小时，可使用湿度计掌握室内湿度。人体对于空气的舒适度是要保证一定的温度，也要保持一定的湿度，过高、过低都会产生不适。特别是在冬季，比如家里有暖气的时候很容易导致空气干燥，加湿器的应用能够缓解室内的湿度。湿度过低不利于呼吸道，容易导致感染，过于潮湿也易导致呼吸道产生不适，空气中湿度加大，使得细菌、病毒包括致敏原容易潜伏在空气中刺激气道，产生不适的反应，甚至可以导致呼吸道感染或过敏，特别是对支气管哮喘、慢阻肺的患者，需把握适合的湿度。建议每天晚上以2-3小时为宜，如果湿度大于65%就会感到身体不适，湿度在40%-60%之间较合适。条件允许时，可使用温度和湿度计进行调节有利于把控。按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%-80%为宜，冬季应控制在30%-60%，老人和小孩适合的室内湿度为45%-50%，哮喘等呼吸系统疾病患者，适宜的室内湿度在40%-50%之间。"

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/05/24收听(40007)

"婴儿晚上睡觉的时候尽量不要开小夜灯，如果为了孩子照顾方便需要开小夜灯，一方面小夜灯不要整宿开放，另一方面小夜灯的距离不要离宝宝过近，以免损伤孩子的视力。再有宝宝在开小夜灯的时候要注意，如果开小夜灯会影响孩子睡眠质量，导致孩子睡眠不深，这种情况下就要及时将小夜灯关闭。因为有的时候长期开小夜灯会干扰孩子自身的植物生物钟，从而影响孩子的睡眠周期，甚至会影响孩子体内激素分泌的水平，严重的可以引起孩子出现性早熟的症状。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/03收听(63477)

"晚上开空调睡觉，喉咙痛考虑是用空调之后受凉的或者空调里面有微生物细菌之类的，诱发患者咽喉部出现了感染。临床上常见的疾病就是急慢性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等相关类型的疾病。对于以上情况建议患者首先去耳鼻喉科完善咽喉部的常规检查，必要时完善电子喉镜等检查，建议抽血查血常规。综合以上情况可以采取以下的治疗方案，如果化验检查显示患者有明确的炎症感染，临床上可以口服抗生素进行对症治疗。如果临床上血常规没有明显升高，可以应用咽喉炎的含片，口服咽喉炎中成药制剂比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等等中成药对症治疗。可以做做雾化治疗，雾化治疗对咽干咽痛有很好的效果，而且副作用比较小。建议患者多喝温开水，多用淡盐水漱口，保持口腔卫生，避免再次的受凉感冒等。"

石彬│北部战区总医院

2019/09/02收听(42670)

"睡觉吹风不会引起脑血管疾病的中风，但是会引起周围性的面瘫、面神经炎的发生，也就是老百姓常说的吊线风。吊线风就是因为吹风，还有一些无菌性的炎症或者是受病毒侵袭以后，导致面神经受损而出现面瘫的症状，表现为口眼歪斜、鼻唇沟变浅、额纹消失，还有鼓腮漏气、示齿不能等疾病。当出现吊线风的时候，急性期要给一些脱水，减轻面神经水肿，抗病毒、营养面神经的治疗。后期可以通过针灸的方式、拔罐放血来帮助面瘫的恢复，主要还是在平时的方式中要注意避免受一些虚邪贼风的侵袭。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/07/29收听(51245)