月经前期乳房变硬变大怎么回事？

拥有一个漂亮的乳房是许多人们的追求，甚至有些朋友去做隆胸等手术，穿各种紧身的胸罩以至于隆出胸的形状，就是随着生活方式的不断改变，乳房方面的疾病也越来越多，好多朋友关心的一个问题是月经前乳房胀痛且有硬块是怎么回事，这种现象正常吗?下面我将为大家详细的介绍月经前乳房胀痛有硬块的相关内容。

目录 月经前乳房胀痛有硬块是什么情况 月经前期乳房变硬变大怎么回事 女性经期前乳房胀痛怎么缓解 月经前乳房涨疼分类 月经前乳房胀痛怎么解决

1月经前乳房胀痛有硬块是什么情况

　　月经前觉得乳房胀痛，有时还能摸到痛感的硬结，这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指月经来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。可以这样说，若自觉乳房胀痛，那就提醒你：月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛。月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失，这很恰当。因此，月经来前乳房胀痛是正常的生理现象，有此现象的女性不必忧心忡忡，顾虑重重，背上沉重的思想包袱。

　　综上所述，月经前乳房胀痛还有硬块不必太担心，更不要抱着恐惧的心里看待这种现象，平时我们多了解一些相关的信息，做到及时的预防和治疗，在日常生活剧中要学会科学的饮食，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃清淡的食物，不要大喜大悲，保持好一个愉快的心情，调整好自己的状态，每天拥有一个幸福的生活。

2月经前期乳房变硬变大怎么回事

　　经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能局部已化脓.如果乳房部疼痛为发作性的,且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重,经后可缓解或消失,则考虑为经前期紧张综合征.疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变.

　　如果月经结束后恢复正常的话，说明不太严重，需要及时的多加休息，但是，如果疼痛程度严重的话，很有可能患有乳腺增生，平时在穿胸罩时也要特别的注意，不要传一些紧身的胸罩，把胸部肋的喘不过来气了，要学会给胸部松绑，平时还要多加锻炼，身体素质提高了，免疫能力也就增强了。

3女性经期前乳房胀痛怎么缓解

　　一、改变饮食习惯

　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　二、穿稳固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　三、不吃咸

　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　四、试用热敷

　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

4月经前乳房涨疼分类

　　1、肝肾阴虚

　　很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。

　　2、肝郁气滞

　　这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。  

5月经前乳房胀痛怎么解决

　　第一：饮食

　　其实想要调理月经前乳房胀痛的情况饮食调理不可忽视。平时我们就要注意注意营养平衡，一定要注意给身体补充充足的影响才可以，这样效果才好。

　　1、玄参炖猪肝

　　材料：玄参、猪肝、香油、食盐。

　　做法：将玄参洗干净之后放入锅中熬煮，然后取出药液;将猪肝洗干净之后切片，放入装有药液的砂锅;大火烧开之后小火慢炖，直到猪肝软烂即可;起锅之前加入适量的香油和食盐即可食用。

　　2、甲鱼补肾汤

　　材料：甲鱼、枸杞、淮山、熟地、女贞子。

　　做法：将甲鱼养两天之后洗干净;去除头部、清除内脏，然后刮洗干净;将准备好的中药材洗干净，然后用纱布装好;将所有的药材和甲鱼放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖;甲鱼烂熟之后取出药材，调味之后就可以食用了。

　　第二：热敷

　　这是一种比较传统的治疗方法，但是效果也是非常的不错。首先可以将热水袋或者热水瓶来直接缓解胸部的胀痛感;除此之外，还可以用冷热交替的方法来进行治疗，这样的效果比直接热敷要好得多。不过，在这里小编要提醒各位，热敷只能够暂时缓解胀痛感，并不能够从根本上来治疗这种病因。