快速退烧的十个小妙招

通常情况下临床上没有快速退烧的十个小妙招这一说法，发烧是临床常见的症状之一，出现发烧，建议及时去医院，明确诱因后，在医生的专业指导下进行合适的退烧处理。

1、退热贴：退热贴是一种物理降温的方法，通过水气化吸热的原理来帮助机体散热，有一定的辅助退烧效果，比较适合低烧的孩子和老年人使用。另外，发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解，如果家中没有退热贴，使用凉毛巾也可以作为替代，但是要经常更换一下毛巾，否则影响退烧效果；

2、冰袋枕敷：将冰袋放置于头枕部、腋下等大血管部位能够通过接触传导缓解发烧症状，促进体温下降，但是要避免引起皮肤冻伤，可以裹一层毛巾减少对皮肤的影响；

3、温水擦浴：使用温水对身体脖子、腋下、腹股沟等区域进行来回反复地擦拭，能够通过水的挥发降温，一定程度上能让机体更好地散热，帮助促进体温下降。擦拭时动作要快，擦拭完要及时注意适度保暖，以免身体再次受凉；

4、口服给药：需针对病因进行治疗，如细菌感染导致的发烧可以遵医嘱服用抗生素如阿莫西林等药物。退烧还可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，一般体温超过38.5℃时考虑药物退烧；

5、直肠给药：通过直肠给药能够帮助体温降低，比如使用对乙酰氨基酚栓塞肛门、冷盐水保留灌肠等方法，适合小儿发烧或者昏迷的人群，要注意操作轻柔，以免损伤肠黏膜；

6、静脉输液：如果体温过高，伴有寒战、抽搐等，需要予以静脉输液治疗，可使用地塞米松等激素类药物退烧，但是注意不能长期使用，以免出现副作用；

7、其他：热水泡脚一定程度上也有助于缓解发烧，但是注意时间不能过长，水温不能过热也不能过凉，否则会引起血压变化或者再次受凉等，而导致出现头晕等不适症状。

此外，主要是要找到发烧原因，针对原因进行治疗，能从根本上有效缓解发烧症状。