感觉想拉屎又拉不出来怎么回事

排便是一种正常的机体行为，通过排出大便能够代谢出体内的废物和垃圾，从而来维持肠道健康。如果有出现排便困难的现象，可能会导致肠道内堆积大量的毒素，长时间存在的情况下，可能会影响肠道健康。很多人可能会出现想拉又拉不出来的现象，这种情况下就要考虑可能是一些不良因素引起的。那么，感觉想拉屎拉不出来到底是怎么回事呢？

第一、出现便秘：感觉想拉屎但是又拉不出来，首先要考虑可能是出现了便秘，主要是因为肠道蠕动功能减慢或者大便干燥难以排出所引起的，建议大家平时多喝水，多吃水果和蔬菜。多喝水能够起到润肠通便的作用，而蔬菜水果中则含有大量的粗纤维。粗纤维则具有一定的亲水性，能够吸收肠腔中的水分，帮助增大粪便容积，而且还能够刺激肠道蠕动，也能更好的促进大便排泄。平时也可以多喝酸奶，能够调节肠道菌群失调的问题，帮助改善因为肠道菌群失调所引发的便秘。

第二、出现肠功能紊乱：如果没有大便，但是仍然有想拉大便的感觉，这种情况下就要考虑可能是肠功能紊乱引起的。如果经常出现腹痛、腹泻、便秘等多种不适症状，经过一系列检查后发现并没有器质性病变，这种情况下可能就属于肠功能紊乱。对于肠功能紊乱的患者，生活中一定要做好个人饮食调整，不可进食辛辣刺激和生冷寒凉性的食物，而且腹部也要加强保暖。必要情况下可以口服益生菌来进行治疗，比如乳酸杆菌、双歧杆菌等。

出现想拉屎但是又拉不出来的现象，主要分为两种情况，一种是确实有大便，而另外一种是感觉有大便。如果确实有大便，但是却拉不出来，就要考虑可能是便秘引起的。然而仅仅是出现想大便的感觉，就要考虑可能是肠功能紊乱引起的。需要结合自身的具体情况，采取一些有效措施进行调理和改善。