女人长期喝糯米甜酒会发胖吗

女人长期喝糯米甜酒是会发胖的，因为糯米内含有大量淀粉，食用后会转化为脂肪，造成身体发胖的现象。

糯米甜酒是使用糯米发酵而成，其中所含有的热量非常高，在减肥期间的女性一般不适合饮用，减肥期间的女性尽量吃一些低脂肪、低热量食物，在日常生活当中可以适当的吃一些富含粗纤维的食物代替部分主食，比如玉米和红薯，可以促进胃肠道的蠕动，达到辅助减肥的作用。

平时也可以适当的多做有氧运动，如游泳和慢跑，在运动的过程当中会使身体产生大量热量，帮助分解身体多余的脂肪，达到很好的辅助瘦身效果，如果身体脂肪过多也可以通过抽脂手术瘦身，抽脂手术是利用负压吸引的方式，将身体局部多余的脂肪吸取出来，达到瘦身目的。

平时要避免吃一些脂肪含量过高和过甜的食物，比如炸鸡和奶油蛋糕等，以免会造成身体发胖。