女人吃木瓜牛奶有什么好处

女人吃木瓜牛奶有促进胃肠蠕动、预防便秘、补充营养的好处。但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，如果过量服用也会对身体健康造成不利的影响。

木瓜既是一种食物，同时也是一种中药材，木瓜味酸、性温，归肝、脾、胃经，木瓜具有舒筋活络以及和胃化湿的功效，可用于治疗风湿痹痛、肢体酸重、筋脉拘挛、吐泻转筋以及脚气水肿等。牛奶富含蛋白质、氨基酸等多种营养物质。日常适当的吃一些木瓜牛奶可以起到健胃的作用，还以促进肠胃蠕动，有效的缓解和预防便秘，木瓜牛奶还可以补充身体所需的营养。

但是在吃的时候一定要注意适量，因为木瓜中含有木瓜皂苷，对肠胃黏膜具有一定的刺激作用，如果过量服用可能会引起黏膜充血渗出，胃肠蠕动增强，会导致患者出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、呼吸困难、心跳心慌等不良反应，严重的患者还可能会出现呼吸麻痹等。患者服用木瓜牛奶后如果出现了不良反应，需要及时去医院就诊治疗。