女人湿气重喝什么好

"湿气重多是由于脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢。脾气虚运化失常，水湿困阻。临床常表现于乏力、饮食纳差、体胖，浮肿、肢体酸困，舌苔白腻苔厚等。治疗健脾利湿，益气行水。治疗：1，...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/29 收听(40640)

女人湿气较重，可采用以下方法：

1、饮食：可服用具有健脾利湿作用的食材，如茯苓、薏米、红小豆、莲子、山药等；

2、运动：可以加快血液循环，使身体发...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/09 播放（85498）

女性湿气的情况根据中医辨证中可有以下类型的穴位供以艾灸：

1、普适性穴位：中医理论认为湿气严重与脾胃关系密切，脾主运化水湿而一旦脾失健运，人体中摄入的水分无法...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/08/28 播放（76004）

"女人如果出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重，一副无精打采的样子。对于女人，湿气重会有很大的危害。平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如茯苓、白术、莲子、...

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/28 收听(62259)

女人湿气重的表现包括：

1、舌苔方面：舌苔比较腻而且发白，如果偏白腻，一般是见于寒湿，如果偏黄腻为湿热。舌苔除腻之外，周边还有很多齿痕，伴随有脾虚的表现；

邓聪│广州市第一人民医院

2018/09/06 播放（87176）

"女性湿气重的危害比较多，常见的是引起女性生殖道的炎症，比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎以及外阴瘙痒等都是由于女性湿气比较重所引起的。此外湿气时间比较长，可以化生痰湿或者化生热毒，从...

陈婕│江苏省中医院

2019/11/21 收听(79534)

"女人湿气重的表现如下：一、体表皮肤的表现有易水肿，脸部、腿部容易水肿，还可能易出现眼袋，面色晦暗、泛黄，容易长斑，易长痘，皮肤油腻，易脱发，头发容易变油。二、口腔、肠胃方面的...

易志宏│黑龙江省医院

2020/07/27 收听(38821)

女人湿气重的表现主要有以下几种：

1、全身性表现：可能有精神不爽、身体乏力、湿疹等；

2、湿气聚集在头部：可能出现头晕沉重、舌苔厚腻；

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/20 播放（54029）

女人湿气重会出现脾虚有湿、阳气不足的表现，大部分湿气集中在中焦和下焦，此时艾灸大部分可以分几种情况，一种是脾虚有湿，一般灸中脘、神阙、后背的脾俞，以及下肢的足三里都是经常...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/28 播放（50435）

"女性有其自身的特点，首先女性有月经期，所以更容易出现冲任失调、气机紊乱，导致水湿内停，其次女性群体当中肝气郁结、情志不舒的比例相对比较大。长期的肝气不舒会影响肝的疏泄功能，所...

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/26 收听(12021)

　　像长痘、头昏脑胀等都是湿气重的表现。怎么才知道自己是否湿气重呢？　　如何判断是否湿气重　　1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像...

王清贤│唐山市中医医院

2018/06/28 阅读(16860)

湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的情况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，平时气短懒言、乏力倦怠、周身困重，用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水喝。对于寒湿...

曲健│大庆市中医医院

2019/01/09 收听(12069)

霉菌性阴道炎是女性常见的炎症，霉菌性阴道炎是由念珠菌感染引起的，所以又叫念珠菌性阴道炎。念珠菌平时存在于口腔、肠道和阴道中，一般情况下是不发病的。在一些情况下，比如机体免疫力低...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/24 收听(61442)

"湿邪侵入人体主要表现在以下几个方面，比如有些人满面都出油，油性非常大。另外出现口里有味的病症，是湿的表现。还会出现头疼、头重如裹，非常沉重，表现在四肢困倦、沉重，甚至肿胀，也...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/11/04 收听(67679)

湿气重是老百姓俗称，一般是湿重，湿是六邪中一种邪气，六邪为风、寒、暑、湿、燥、火。湿气重并不单纯局限于女性，男性同样会有湿气重表现。男女在湿重方面差别较小，不管是男性还是...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/03/15 播放（62725）

湿气重的女性每天早上去刷牙时，能看到自己的舌头上有一层白白的腻苔，叫白腻苔，这是其表现之一。同时好多人每天早上起来感到口黏腻，同时感到头重如裹，甚至感到胸脘痞闷，还有的会...

郭芳│太原市妇幼保健院

2019/12/13 播放（91438）

"女人的肚子大和湿气没有关系，肚子大常见以下几种原因：第一、如果腹壁脂肪过于厚，也就是过于肥胖的人，会显得肚子比较大，在女性，尤其是中年以后的女性也非常常见。第二、如果肠道积气...

王蔚虹│北京大学第一医院

2020/04/26 收听(93703)

"女人湿气重多是因为脾气虚弱、运化水湿、升清降浊功能失常所致，芳香化湿药有藿香、佩兰、紫苏叶等，可用于有头身重痛、脘闷呕恶的情况，清暑化湿药有香薷、白扁豆、扁豆花、西瓜汁等，多...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/28 收听(25774)

"中医认为“湿性粘滞”，这说明湿邪的侵袭人体容易造成病程的缠绵难愈，所以祛除女人身体的湿气不能一蹴而就。首先注意居住环境应该干燥通风，避免潮湿阴冷。其次同时避免冒雨涉水，如果不...

王涛│河北大学附属医院

2019/06/24 收听(42307)

湿气重对于女性来说，主要有三方面的影响：首先，如果身体的湿气很重，皮肤首先就会受到影响，对于女性就容易长痘，脸上容易有色斑，皮肤油腻，没有光泽，还有毛孔粗大的问题。虽然，外用药...

张兴明│锦州市中心医院

2018/11/20 收听(75981)