女人阴虚火旺怎么调理

"女人阴虚火旺，又称为阴虚内热，调理的方式有以下几点，第一点是可以通过食材来进行调理，在日常生活中吃一些性平性凉的食物有助于治疗阴虚火旺，像阿胶、鸭子肉，还有甲鱼肉、海产品，像海参，还有牡蛎以及乌贼，这些都可以吃，还有蔬菜水果类的包括梨、桑葚、银耳、枸杞子这些都不错。第二点是通过药物的方式来治疗阴虚火旺，可以通过常见的六味地黄丸、天王补心丹等药物来进行调整。第三点是通过运动等方式来进行调整，这种方式可以很好的改善人体的内循环，特别是通过有氧运动，在补充足够的水的前提下，可以很好的纠正阴虚火旺。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/17收听(91970)

"阴虚火旺一般表现为潮热、盗汗、下肢的腰膝酸软，对于女性来说有月经失调，可能更年期的症状会更加的明显，夜里睡眠也不是很好，入睡难、容易醒，这都属于一些阴虚火旺的表现，也有一部分会觉得两个眼睛干涩、耳鸣、耳聋等一些症状。调理阴虚火旺，如果火不是非常的明显，有虚火可以用六味地黄。如果阴虚火旺就是觉得口苦、口干，就是有上火的表现，可以用知柏地黄丸。如果有两目干涩、耳鸣、耳聋可以用杞菊地黄，这是常用的，还有中成药，比如左归丸，也是滋阴降火的药物。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/16收听(86954)

孕妇阴虚火旺的调理方法包括：

1、情志调理：孕妇应保持良好的情绪，避免抑郁、烦躁；...

田丽颖│安徽中医药大学第二附属医院

2018/01/19播放(89089)

"阴虚肝火旺一般是指肝肾阴虚同时伴有肝火旺盛，肝肾阴虚的患者经常会有头目不舒服、头晕、目眩、双目的干涩，甚至双眼的多目眵，还会有视物昏花，此外还会有手、足麻木，部分患者可能会有血压的升高，有些病人可能会有肝血不足的表现，有些女性可能有月经量少、面色苍白等等。因为阴血不足，所以导致肝火上炎，患者往往会有肝火旺的症状，出现烦躁、易怒，甚至口苦、发火、易生气、小便黄、大便干，在治疗的同时，不仅要清肝火，也要考虑到肝火背后的肝肾阴虚的根本，所以往往要用滋补肝肾真阴同时清肝火的用药，像生地、白芍、旱莲草、女贞子、玫瑰花、茵陈、龙胆草，临床都要根据病人情况酌情选用。"

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/09/03收听(62234)

阴虚火旺可以通过服用适当的药物进行调理，...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2022/04/07播放(84597)

"女性患者出现阴虚火旺症状，主要会表现为失眠、盗汗、心慌、头痛、头晕、面部潮红、发热，发热主要是午后潮热或者夜间发热，还有手足心会出现发热的症状。另外还有烦躁，面颊尤其是两个颧骨的地方会出现红润，口干、月经量少、月经先期、舌苔少、舌质偏红、血脂偏高。治疗的原则是养阴清热，常用的药物是知柏地黄丸、大补阴丸，具体的用药方法在专业医生的指导下合理用药。"

刘震│北京医院

2020/05/03收听(32021)

"女人阴虚火旺吃什么好要根据不同的情况来判断。可以吃一些具有滋阴作用的食物或药物，像是梨、荸荠、百合、银耳、沙参、麦冬、石斛、芦根、桑叶等，这些食物和药物都具有非常好的养阴功效，对于女人的阴虚火旺证，有着很好的治疗效果。患者也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择服用一些中药复方，如果是肺的阴虚火旺，可以服用百合固金丸；如果是心的阴虚火旺证，可以服用天王补心丹；如果是胃的阴虚火旺证，可以服用玉女煎；如果是肾阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸。阴虚火旺证是由于各种原因导致体内阴液耗损、虚热内扰，所表现出来的一些证候，患者可以表现为两颧红赤、形体消瘦、午后潮热、夜间盗汗、五心烦热、口咽干燥、肌肤干燥、小便短赤、大便干结、舌红绛无苔或舌面上有很多裂纹，或是地图舌但舌苔是黄色，脉细数，这都是典型的阴虚火旺证的表现。人体的不同脏腑都容易出现阴虚火旺证，患者既可以吃一些具有滋阴作用的食材和药物，也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择不同的中药复方来进行治疗。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(38196)

"阴虚火旺为中医的病理名词，女性阴虚火旺有其特有的症状。阴虚火旺分为心阴虚、肝阴虚和肾阴虚引起的火旺。心阴虚火旺的表现会出现心慌、心烦、怔忡、失眠、多梦、盗汗、精神不集中、工作效率低下等。肝阴虚火会出现头晕耳鸣、视物不清、眼睛干涩、胸胁满闷不适、爪甲无华。中医认为女子以血为本，女性还会出现月经不调、疲倦乏力、白带异常、痛经或者闭经等。肾阴虚火旺会表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、脱发、口燥咽干、记忆力下降、性冷淡，还会出现心火旺的表现，出现失眠、多梦，也会出现月经不调等。"

王涛│河北大学附属医院

2019/12/25收听(89094)

"男人和女人阴虚火旺的症状是一样的，正常人体的阴阳是处于平衡的状态，也就是中医说的阴平阳秘，精神乃治，一旦阴阳失去了平衡，人体阴液不足以后，阳气独自亢盛就出现了阴虚火旺的症状，阴液不足常见于口干、口渴、心烦、五心烦热，也可以引起阴虚以后潮热盗汗，以及女人阴虚火旺以后引起月经量的不足，或者是月经量少、色红等等。如果是心阴不足，还能引起心慌、心悸、气短、睡眠不足、肺阴不足。阴虚火旺可以引起干咳以及鼻干、咽干。如果是肝阴不足，引起肝的阴虚火旺出现右胁部不适、心烦易怒等等症状。再有肾阴虚，肾阴不足以后也可能引起阴虚火旺，阴虚不养肝以后，使肝火亢盛，如果肾阴不足，不能上济心火，也可以使心火独盛。总之，阴虚火旺分各个脏器，如果单纯是阴虚火旺，最常见的症状就是心烦、头晕、耳鸣、潮热、盗汗、不寐、小便短少等等。"

梁保丽│河北医科大学第三医院

2018/10/13收听(34718)

女人阴虚火旺艾灸时主要选择腰背部的穴位，腰背部是膀胱经和督脉循行区域，可以选择背俞穴、肾俞穴、...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/14播放(89382)

"女人阴虚火旺的主要症状为午后潮热，也就是每天下午都会有一种热从骨头里向外透发的感觉，但体温往往正常，这种定时发热的现象，像潮汐一样非常有规律，称之为潮热，其他常见的表现还有两颧红赤、形体消瘦、夜间盗汗、五心烦热、口咽干燥、大便干结、小便黄赤、舌红、少苔，或舌面上有很多裂纹，或是虽然有舌苔，但舌苔是一块一块剥脱像地图一样，称之为地图舌，脉细数。中医认为人体的阴阳处于动态平衡状态下，如果由于某些原因导致阴阳之间平衡被打破，阴阳失衡，就会出现某些症状，阳虚则寒，阴虚则热，诸多因素造成体液、阴液的耗损，阴不能制阳，就容易产生内热，也就是出现阴虚火旺的症状。人体不同脏腑都会出现阴虚火旺证，比较常见的如肺阴虚火旺，除了刚才所说的症状之外，还往往会有咳嗽、无痰或少痰、痰中带有少量血丝等；而心阴虚证还同时合并有心悸怔忡、口舌生疮、烦躁、失眠、多梦等症状；胃阴虚证往往会有胃脘隐痛不适、饥不欲食的感觉；最常见的是肾阴虚火旺，除了刚才所说的症状之外，还往往会有腰膝酸软、头晕目眩的症状。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(58891)

女性阴虚火旺，常见的原因是熬夜导致阴虚火旺、月经量过多再加上思虑过度耗伤心血，耗神要耗伤心血，...

张东│中国中医科学院西苑医院

2019/12/02播放(77322)

阴虚火旺、失眠是中医传统医学里的概念，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是肝火旺，这样的人往往有焦虑情...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/06/13播放(60942)

"阴虚火旺的失眠要分为心阴虚和肝肾阴虚的不同，进行不同的治疗的方法。心阴虚主要表现有心悸、心慌、失眠，肝肾阴虚火旺导致的失眠，同时伴有腰膝酸软、五心烦热、潮热、盗汗、月经不调，男子可以出现性功能障碍、舌红少苔、脉细数等临床表现。心阴虚可以用天王补心丹，或者柏子养心来进行调理。肝肾阴虚导致的失眠可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸或者是左归丸这一类的药物来进行调理。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/29收听(18856)

"身体出现阴虚火旺的情况，可以通过食物和药物调理两种方法进行治疗。平时可以多吃些具有滋阴清热功效的食物，比如银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉、燕窝等食物。除此之外可以口服一些滋阴清热的药物进行治疗，比如天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，这些药物治疗效果与食物相比会比较快。"

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/11/13收听(70874)

"宝宝阴虚火旺，首先可以通过饮食来进行调理，可以让宝宝适当的多吃一些滋阴润肺、清热解毒的食物，来达到调理身体的作用。如果阴虚火旺的症状比较严重，可以遵医生的医嘱，服用一些滋阴降火的中药。饮食当中要注意尽量清淡，同时多喝温水、少食多餐，可以适当的饮用具有清热降火的茶，比如金银花茶或者菊花茶。同时孩子饮食的时候要注意，不能吃过于油腻或者辛辣、刺激的食物，同时孩子还要注意作息，要保证充足的睡眠，不要长时间观看电视，要适当的进行户外的体育锻炼。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/12收听(99057)

"阴虚火旺在临床中比较常见，主要表现为阴气不足以制约阳气，而导致上火的症状，对于女性影响还是比较大的，比较常见的是女性更年期综合征、甲状腺功能亢进、高血压病、2型糖尿病、脑中风、耳朵响、失眠等等一系列的相关慢性疾病都会出现。女性因为特殊的体质，所以表现出来的是潮热、盗汗、心烦、失眠等等相关的症状。临床中女性出现阴虚火旺，更容易患有乳腺癌、子宫相关的妇科疾病等相关的女性特有的疾病。临床中应该早期对于阴虚火旺进行治疗，这样才能把很多疾病防患于未然，使身体健康。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/26收听(56523)

"女人阴虚火旺可以通过以下方式进行治疗：1、应用药物，比较常见的是黄连阿胶汤，还有泻肝火的柴胡舒肝散、逍遥丸，都可以在医生的指导下进行合理应用，滋阴灭火。2、进食食物，多吃苦瓜、黄瓜，中性和偏苦寒性的食物有利于敛阴灭火。3、运动，包括做家务，每天进行一定时间的有氧运动，可以改善患者的身体状况，也可以调整阴阳，使火邪尽量泄除。4、可以通过其他的理疗方法，包括针灸、拔罐、刮痧，使多余的火邪泄掉，也可以帮助阴液重新滋长，使相关的症状减轻。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/14收听(27621)

肝火旺分两种，虚火以及实火。实际上肝脏的火旺与阴液相关，如果阴液亏损表现相对明显，可以考虑是虚...

胡立明│北京中医药大学东方医院

2020/03/31播放(66546)

阴虚火旺属于虚火，多由精亏血少，津液大伤，阴虚阳亢所造成，是虚热、虚火内生所造成。一般阴虚内热...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/05播放(54817)