长期吃燕窝的好处是什么

"长期适当吃燕窝的好处：1、能够养阴润肺，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、五心烦热，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当长期吃燕窝，通过养阴润肺有很好的缓解上述症状的好处。2、能够益气补中，对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白，脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当长期吃燕窝有很好的益气补中、增强身体素质的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/09收听(49352)

"吃燕窝的好处如下：1、能够提高机体的抵抗力，因为燕窝当中含有丰富的氨基己糖和黏蛋白，这两种物质能够促进体内许多免疫物质的生成，有很好的提高机体免疫力的好处。2、能够养阴润燥，对于阴虚所导致的四肢无力、五心烦热、口腔溃疡、眼睛红肿，肺燥所导致的咳嗽，肠燥所导致的便秘，如果适当吃燕窝，通过养阴润燥而有很好的缓解症状的功效。3、能够益气补中，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当吃燕窝有很好的益气补中的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/16收听(10286)

病人适当吃燕窝的好处：1、能够提高机体免疫力，促进身体康复，因为燕窝当中含有丰富的氨基己糖及黏蛋白，这样的物质能够很好的促进免疫成分的生成，有很好的提高机体免疫力的好处。2、能够益气补中，因为从中医食疗的角度上来讲燕窝性味甘、平，对于病人常见的脾胃虚弱、四肢无力，如果适当吃燕窝有很好的益气补中的好处。3、能够养阴润燥，对于病人常见的阴虚所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，如果适当吃燕窝有很好的养阴润燥的好处。

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/09收听(77036)

"女性坚持吃燕窝的好处有以下几点：1、能够美容养颜，让皮肤变的更加白皙和红润，因为燕窝可以润肺，而肺主皮毛，所以坚持吃燕窝通过滋补肺经，而能够让毛发和肤色变的更加健康；2、能够安神助眠，因为燕窝可以滋阴，所以通过安养心神而达到促进睡眠、提高睡眠质量的好处；3、能够提高机体免疫力，因为燕窝当中含有氨基己糖及类似的黏蛋白的物质，这两类物质都能够很好的促进免疫物质的生成，进而可以提高女性的免疫力。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/29收听(79246)

燕窝是名贵的滋补品，它的好处主要是含有丰富的营养，特别是人体必需的蛋白，通过蛋白对人体进行补养。比较常见的是可以补养脾胃、补肺止咳、止汗安胎、补脑益智以及改善人体的亚健康状态、纠正身体虚弱。燕窝对于人体的胃肠道具有非常好的作用，特别可以治疗寒性的胃炎以及治疗恶心、呕吐、反胃、干呕等，对于肠鸣音亢进也有一定的治疗作用。燕窝具有一定的温性，对于长时间的肺结核、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等气道方面的疾病，也有很好的辅助治疗作用。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/21收听(23768)

"燕窝对于孕妇有很好的滋补作用，病愈体弱人群也可以食用，燕窝具有一定的强心作用，能够很好的增强的心脏收缩能力。另外，燕窝还具有一定的降血压效果，适合高血压的患者服用。燕窝还可以美容养颜，燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，还有各种必需氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用具有很好的滋补效果。同时燕窝里面含有一种非常重要的表皮生长因子EGF，它能刺激多种细胞的分裂增殖以及促进细胞分化，对受损皮肤起到快速修复效果，而燕窝中所含有的表皮生长因子和促进细胞分解的激素可以促进细胞再生，增强其免疫力。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/01/30收听(66618)

"燕窝甘、平，这个药物入肺经、胃经、肾经，有养阴润燥、补中益气的作用。燕窝属于补益剂，可以治疗虚劳、劳损，也可以治疗肺痨，也就是肺结核，治疗这种咳嗽、吐痰、咳喘的疾病，因为入肺经，也可以治疗咯血，因为有滋阴润燥的功能，主要是滋肺阴。燕窝可以治疗吐血、久泻、久痢，以及疟疾发作时间很久造成的中气下陷，也可以治疗打嗝，叫噎膈、反胃，就是老想呕吐，有补中气的作用。燕窝属于补益的制剂，如果是肺胃虚寒或者痰涎、湿痰内停，或者有感冒、表邪，这时候不易使用燕窝。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/10/07收听(86062)

因为现在经济条件都很好，很多的孕妈妈对宝宝都有高的需求，都希望生一个漂亮的、健康的、皮肤白白的...

曾祥丽│三亚市妇幼保健院

2023/12/03播放(63020)

"怀孕吃燕窝，首先，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐。这个时候可能会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。其次，在孕中期胎儿发育的比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。另外，孕妇吃燕窝还能帮助美容养颜、淡斑，怀孕期间女性的皮肤可能会变的比较干燥，而且色素暗沉。这个时候吃一些燕窝，由于其中含有很多能够促进细胞分裂的物质，像胶原蛋白等，所以对皮肤能够起到很好的修复作用，使孕妇皮肤变的更加嫩滑、白皙，而且还能够预防妊娠纹的产生。此外，孕妇吃燕窝，还能够促进胎儿大脑神经以及各个器官的发育，因为燕窝当中含有很多氨基酸，氨基酸对胎儿的发育有一定的好处。虽然孕妇吃燕窝有很多好处，但是也需要注意，在选择燕窝的品质时，尽量选择品质比较好的燕窝。如果孕妇对蛋白质过敏，尽量不要吃燕窝；感冒发烧的孕妇，也建议不要吃燕窝。"

范阿童│盘锦市中心医院

2023/09/07收听(44554)

"为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。那么孕妇食用燕窝后，究竟有什么好处：1、燕窝中确实含有微量元素、胶原蛋白和维生素类营养素，孕妇在怀孕期间适量的吃燕窝可以提高自身的抗病能力，预防病原微生物的感染性疾病，对于宝宝的健康发育是有一定帮助。2、燕窝中的营养素还有助于宝宝神经系统的发育，对于提高宝宝的智力也是有一定作用的。3、不过孕妇在怀孕期间并不能够过度滋补，如果过度滋补反而会对宝宝的发育不利。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/12/03收听(66772)

"燕窝是一种非常名贵的食材，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素以及多种维生素，孕期适当吃燕窝能够促进胎儿生长发育，有安胎之效。孕妇吃燕窝的好处，包括以下几方面：第一、能够适当补充营养，在孕期很多孕妇会出现胃肠道反应，影响进食，适当吃燕窝能够在不影响胃肠道的情况下增加营养。第二、能够预防妊娠纹，燕窝里面含有多肽类的物质，能够刺激多种细胞分裂、增殖，补充胶原蛋白，能够预防妊娠纹。第三、能够补充微量元素和多种矿物质，能够预防在孕期出现缺铁、钙的情况，所以在孕期适当吃燕窝会带来很多好处。"

张露│山东省立医院

2023/06/05收听(66526)

老人吃燕窝是有很多好处的，燕窝中主要的氨基酸叫燕窝酸，也叫做唾液酸。燕窝酸主要作用在人体的大脑内，对于促进智力发育、提高免疫力和提高记忆力、延缓智力的衰老作用是非常明确的，所以，久吃燕窝可以有效的避免老年痴呆的发生，是提高老人体力、记忆力不可多得的营养品。除此之外，燕窝中含有多种其他的特殊氨基酸，也起到了很大作用，具有润肺止咳、补肺养阴等作用，可以有效的治疗支气管炎、肺结核、支气管哮喘等等。对于吸烟人士来说，燕窝是不可多得的补肺产品。除此之外，燕窝能够补中益气，是手术后以及体力衰弱、免疫力低下老年人的理想的营养品。

苏东风│中国人民解放军第463医院

2023/04/09收听(84774)

燕窝是一种保健食品，确实有其营养价值，含有较多人体必需氨基酸，容易吸收。在孕期食用燕窝可以补充...

吴向红│中国中医科学院广安门医院

2023/09/26播放(90402)

燕窝主要是有滋阴养颜的功效，如果女性经常吃燕窝，可以使皮肤细腻有光泽，并且在体质、皮肤、脏器等方面都会得到很好的提升，所以如果要有条件的情况下，可以经常吃点燕窝。另外燕窝还含有大量的氨基酸和营养物质，可以提高其免疫力，而且对辅助性的维护卵巢功能也会起到一定的作用，所以建议女性多吃一些燕窝。另外如果是感冒发烧的情况下不建议吃燕窝。炖燕窝的时候可以适量的加一些红枣，但是不建议加一些活血的药物，比如益母草等都不要加入燕窝当中一起炖。建议吃燕窝最好是早晨空腹的状态下吃燕窝，这样吸收的会更好一些。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/06/05收听(82886)

燕窝作为一种新兴保健品还是滋补品，近年来受到追捧，但是孕妇食用燕窝也是一种流行趋势。孕妇进食燕...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/12/18播放(29353)

"小孩吃燕窝，常有以下几方面的好处：1、缓解疾病：燕窝的营养很丰富，补益作用极佳，可滋阴润燥。如果孩子患有肺热咳嗽，适量进食燕窝对疾病有一定的缓解作用。2、提高免疫力：燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，这种物质在进入身体之后，能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，能促进身体产生更多的有效细胞。所以孩子适量的吃燕窝能提高机体免疫力，减少生病的机会。3、促进生长发育：燕窝中含有大量的黏蛋白、糖蛋白，加上独特的蛋白质成分所含的生物活性分子，有助于人体组织的生长，孩子平时适量的吃些燕窝，能够促进身体更好的生长发育。另外，燕窝中含有一定的钙元素和磷元素，孩子食用后能够使骨骼正常的矿化。"

邹丽萍│长春市中医院

2023/09/15收听(62966)

怀孕期间食用燕窝，有助于孕妇吸收营养。燕窝含有丰富的营养，可促进胎儿的神经系统发育。孕妇要食用...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/09/09播放(64790)

"孕妇吃燕窝的好处还是很多，比如孕早期食用燕窝可以增加食欲，防止早孕反应，导致胚胎生长受限。适当的食用燕窝可以增加孕妇的皮肤弹性，使肤质白嫩，同时减少妊娠纹。除此之外，燕窝适合大多数体质的孕妇食用，对孕妇不会产生负担，可以有效的减低孕妇孕期高血压、高血糖的风险，也能达到进补的作用。燕窝中的优质蛋白质也可以增强体力，让孕妇保持精力充沛。燕窝中的唾液酸也能提高人体免疫力，可以有效阻挡流感病毒的入侵。另外，燕窝中含有铁、磷、钾、钙等矿物质，可以防止孕妇出现贫血的情况。虽然燕窝对孕妇的身体比较好，但是孕妇也要适当的食用燕窝，避免对胎儿造成影响。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/03/24收听(80558)

燕窝中富含丰富的胶原蛋白，对于女性的皮肤有极大的好处。特别是在怀孕期间，女性不能够使用太多的护肤品，而且由于身体激素分泌的不稳定，还会导致皮肤出现粗糙、泛红、长斑等现象。女性在怀孕期间，身体的抵抗力会降低，很多时候都容易出现感冒、咳嗽的现象，可是又不能够随便的用药。燕窝具有一定的清热、化痰的功效，对于缓解这些症状具有一定的效果。但是女性在孕期补充燕窝，要注意选择燕窝的品牌，尽量选择权威性的安全健康的燕窝品牌。否则如果含有激素，添加素等成分，很容易影响胎儿的发育。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/07/16收听(12884)

孕妇吃燕窝好处有以下几点：

1、孕妇可以适当吃燕窝，燕窝含有特殊蛋白质，对胎儿和孕...

赵晓东│北京医院

2023/04/14播放(63886)